2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-31 14:09
Enige skokkende gebeurtenis is 'n krisis vir u en u gesin. Hierdie krisis kan 'n nuwe fase in u ontwikkeling word, of dit kan ver teruggegooi word en 'n stadium van vervaag en regressie word.
'N Ernstige gebeurtenis is iets wat alles onmiddellik verander en die lewe verdeel in "voor" en "na". 'N Gebeurtenis waarna u nie meer soos voorheen sal kan lewe nie. Ek praat oor hoe om in sulke lewensfases te oorleef.
My seun is ernstig siek. Die besef van hierdie feit het 'n ernstige toets vir ons gesin geword.
As mense boeke skryf wat die siel aangryp, is hul persoonlike geskiedenis altyd daarin, anders is dit onmoontlik om te skryf. Hierdie artikel bevat baie van my persoonlike ervaring.
maar my raad, nie net oor my en oor die siekte nie, gaan oor enige ontmoeting met iets skokkends wat u lewe verander. egskeiding, verlies, verraad - iets wat nie net u nie, maar u hele gesinsisteem raak, iets wat u lewe as geheel verander
Kenmerke van oorlewing op die kruin van 'n krisisgolf:
⦁ Kry ondersteuning.
Hoe meer ondersteuning in die omgewing, hoe meer stabiel en stabiel u toestand is, hoe sterker is u.
U kinders kan reeds op u staatmaak; u kan ondersteuning verleen aan diegene vir wie dit belangrik is om u gesonde voorkoms te sien, wat ondersteuning in u soek.
Vriende is vriende daarvoor, sodat u in moeilike tye op hulle kan staatmaak. Praat, vra hulp, praat net.
⦁ Spaar energie.
Die verhaal, wat vir die vyfde keer vertel word met die ervaring van verskriklike, pynlike oomblikke, dra herhaalde traumatisering - jy sal die kors van die wond wat pas begin genees het, afskeur. Bespaar energie en vertel diegene wat belangrik is om te vertel, wie u sal ondersteun en nie saam met u sal begin sterf nie. Laat die traumatiese, pynlike besonderhede na vir die persoon naaste aan u en vir u terapeut, as u een nodig het.
⦁ Bly eg.
Enigiets kan gedink word. Gebruik gesonde verstand en feite. Dit is nie nodig om die situasie te versier en te vervaag nie, maar u moet ook nie onnodige afgryse opdis nie.
⦁ Moenie dit 'n geheim vir familielede maak nie.
Niks put uit 'n bron soos om 'n geheim te hou nie. En niks benadeel die gesin soos familiegeheime nie. Dit is soos swart gate wat energie trek en die lewe vergiftig, nie net vir diegene wat nou lewe nie, maar ook vir 'n paar generasies wat kom.
"Kinders en troeteldierhonde weet alles." (Anne Anselin Schutzberger is 'n professor in sielkunde wat die impak van gesinsgeheime op opvolgende geslagte bestudeer.)
Die gesinsisteem is 'n enkele organisme. As iemand uit die gesin nie weet wat gebeur het nie, voel hy steeds dat iets gebeur het.
'Alles wat in die eerste generasie stilgemaak word, dra die tweede in sy liggaam.' (Anne Anselin Schutzberger "Ancestral Syndrome")
Praat duidelik en verstaanbaar oor moeilike dinge. En hoe ernstiger en onaangenamer die inligting, hoe duideliker moet dit aan familielede oorgedra word.
⦁ Moenie 'n geheim maak vir goeie vriende nie.
Vriende is nodig sodat jy daarop kan steun. Dit is 'n kolossale bron; daar is geen nut om u hartseer te omhels nie en soos 'n geskrewe sak daarmee rond te hardloop. Deel.
⦁ Neem tyd om te huil.
Trane sonder trane sal 'n uitweg vind. In intrauteriene bloeding, in huilende velsere. Het jy dit nodig? Huil. Gee jouself 'n plek en tyd om te huil, waar jy jou siel kan wegneem en jou hartseer kan verwyder. En dan breek u trane nie elke keer as u aan die onderwerp raak nie.
⦁ "Ontmoeting met die spoke van die verlede."
Krisisse in 'n groot golf laat al die "gruwels van ons stad" van onder af ontstaan - konflikte, geheime, onvergeetlike verliese, onvergeetlike griewe, ou vrese en oënskynlik ou familieverhale. Dit alles, wat onder 'n dik laag vuil van die alledaagse lewe leef, lig sy kop om gehoor te word en moontlik nou opgelos en voltooi te word.
⦁ "Ongeluk kom nooit alleen nie".
Soos 'n versteurde byekorf, stroom daar probleme van alle kante in - iets wat voorheen nie opgemerk en geïgnoreer is nie, aanvalle op aggressie en konflik veroorsaak.
Moeilike gebeure gee aanleiding tot baie angs, vrees, vrese en angstige verwagtinge. Senuweeagtigheid is in die lug. Enige toevallige vonk kan 'n ontploffing veroorsaak.
Die gebeure, mense en omstandighede wat vroeër swak irritasie veroorsaak het, begin nou woedend raak, veroorsaak onverdraagsaamheid en 'n begeerte om dit uit te vind.
Aan die ander kant, wat voorheen maklik was om te beheer, is intimiderend. Gebeure, mense, verhoudings, toekoms - veroorsaak vrees. Vrees word opgewek, en as gevolg hiervan word die belangrikheid daarvan gegee dat die eier nie die moeite werd is nie.
"Vrees het groot oë" is van hier af.
dinamika van gevoel:
Op hierdie skaal kan u bepaal waar u is en wat die volgende fase sal wees, as u nie stop en uself toelaat om die einde te voltooi nie.
Hierdie stadiums is deur Elisabeth Kubler-Ross voorgestel.
1. Skok en skerp uiteensetting.
2. Weiering, ontkenning.
"Nee, dit kan nie wees nie!"
3. Woede.
Irritasie en woede is in die lug. Die skuldige persoon word dringend gesoek.
4. Vrees. Depressie.
Die aanvang van depressie word geassosieer met verhoogde gevoelens van skaamte en skuldgevoelens. Energie daal tot 'n minimum.
5. Hartseer.
'N Keerpunt, welstandsgevoel. Die eerste sluk van aanvaarding.
6. Aanvaarding.
Die gebeurtenis en die veranderde situasie word as vanselfsprekend aanvaar. Die wêreld het verander, en dit veroorsaak nie meer konfrontasie nie. Energie begin opwaarts styg.
7. Afskeid.
Daar is 'n vrylating van wat die tyd aangebreek het om afskeid te neem. Met die illusie van 'n ander lewe, met drome, planne, hoop wat "voorheen" was en in die vergetelheid gesak het.
8. Soek betekenis en keer terug.
In alles wat gebeur het, begin betekenis na vore kom. Die opgedane ervaring is geïntegreer en verweef in die algemene lewenswyse. Vanaf daardie oomblik word dit iets om op te vertrou. Dit word u eiendom en deel van u identiteit. Jy het meer volwasse geword.
9. Duidelikheid en nuutgevonde vrede.
Die wêreld het verander, maar dit het nie in duie gestort nie. Hy het nuut geword, anders. Iets is vir ewig weg, met iets wat ek moes skei - met 'n paar planne, illusies, drome, my idees oor hoe dit moet wees.
Die wêreld het kwalitatief anders geword.
Soos 'n somerstad na 'n reën, het dit helderder en duideliker geword. Die reënbui spoel die stof weg, haal al die vuil van die sypaadjies af en dra dit in modderige, vervelige strome langs die paaie na die riool. Wervelende strome prikkel die verbeelding; groot plasse laat jou nie verbygaan of ry nie; die elemente het die stad oorgeneem, en daar is niemand wat nie oor hierdie reën sou praat nie. Maar toe bedaar die storm, die son kom op, droog die plasse en speel in die gewaste, vars blare, weerspieël in die vensters van die huise en beklemtoon die duidelike lyne van die fasades - die stad haal diep asem.
krisisse is stadiums van grootword. nodige stadiums, hoe bitter dit ook al is om dit te besef.op 'n stadium stoot die ruimte ons self na die volgende stap. en dikwels is die belangrikste ding om die ruimte te vertrou
>
Aanbeveel:
ONKOLOGIE. BINNE KYK. BAIE PERSOONLIK. EN NIE BAIE NIE
Ek het vandag 'n geskeduleerde ondersoek by 'n dokter gehad. Het die toetse geslaag. Die resultaat sal binne 'n week wees. En toe onthou ek … Drie jaar gelede, tydens 'n voorkomende besoek aan 'n ginekoloog, na sy vermoedens oor my gesondheidstoestand, is ek ook vir toetse gestuur.
Hoe Om Nie Jouself Te Verloor Nie
Soos ek die afgelope tyd sê: jy kan jouself nie vind as jy nie verloor het nie. Maar om te verloor, soos u waarskynlik weet, is absoluut werklik. Dit word vergemaklik deur die omgewing, beperkende oortuigings, sosiaal opgelegde gewoontes en patrone.
Opgroeiende Kultuur. Hoe Om U Nie In Die Tweede Derde Van U Lewe Te Verloor Nie
Die heelal bestaan uit verhale, nie atome nie. Muriel Rackeyser In die roman Einde van reënboë deur Vernor Vinge [1] beskryf die relatief nabye toekoms (2025) deur die prisma van die ervaring van die digter Robert Gu, 'n man in 'n rolstoel - wat danksy die nuutste mediese tegnologie genees is van Alzheimer op 75 -jarige ouderdom en daarna 'verjong' het .
Het Nie Verloor Nie - Het Nie Gewen Nie Of 'n Banale Lewenscenario
"Dit is die lewe: die een wen bekers, die ander graveer sy naam daarop." uit die toneelstuk deur Leonid Zorin "The Intercession Gate" Hi! Ek is 'n gewone mens. Ek is gemiddeld. Ek is nie 'n baas nie, maar 'n baie goeie ondergeskikte.
Hoe Om 'n Man In U Lewe Te Lok En Hom Nie Te Verloor Nie?
Hierdie vraag pynig baie vroue wat graag 'n verhouding wil hê, 'n volwaardige gesin wil hê, maar om een of ander rede 'n waardige man glad nie ontmoet nie, maar 'n man, om een of ander rede, bly nie lank in 'n verhouding nie. En nou word 'n wanhopige gebore:
