Spontane Aborsie En Gewone Miskraam. Psigosomatika

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Ongeveer ses jaar gelede, toe ek as psigosomatiese konsultant op die gebied van verloskunde en ginekologie gewerk het, is ek aangebied om my horisonne uit te brei om beplanning, swanger en jong moeders te lei op een van die bronne wat op die internet bekend is. Die administrasie, wat die kompleksiteit en risiko's van openbare besprekings besef, het 'n geleentheid vir anonieme berading geskep, maar agter die gewone endometriose en polisistiese siekte het versoeke met 'n "miskraam", ensovoorts skielik op my persoonlike adres geval. Die publisiteit van anonieme konsultasies was een van die belangrikste voorwaardes, so ek het onmiddellik geweier in persoonlike korrespondensie, totdat die oorvloed versoeke my daaraan laat twyfel het, en ek besluit het om uit te vind wat die werklike rede is waarom die bestaande anonimiteit nie genoeg is nie.

Die antwoord van byna elk van die meisies wat aansoek gedoen het, was soos volg: 'Ondanks die feit dat die afdeling anoniem is, kommunikeer ons hier oor verskillende onderwerpe en kan hulle my herken aan die besonderhede van my persoonlike lewe, waaroor u waarskynlik sal vra. Ek vertrou meisies, maar op 'n forum waar almal die vreugde van moederskap bespreek, skaam ek my om te bespreek dat ek 'n miskraam met my gedagtes veroorsaak het - ek het self my kind "vermoor". As u hare begin roer, verstaan u hoe ek gevoel het, terwyl ek elkeen van hierdie letters gelees het. Miskien het dit ook een van die stene in die muur van my vooroordele geword rakende die gewilde psigosomatika en die vernietigende effek van die frase "alle siektes kom uit die brein." Maar nader aan die onderwerp.

In die literatuur oor die werk van 'n sielkundige in die ginekologiese praktyk word die teorie van die sielkundige Deutsch en sy volgelinge inderdaad genoem dat miskrame as 'n psigosomatiese oplossing van die konflik tussen die probleme van vroulikheid en moederskap beskou kan word. Maar die feit is dat hierdie teorie in dieselfde literatuur 'n plek kry as moeilik om te bewys en vernietigend … Of dit te wyte was aan die feit dat Deutsch 'n man was, weet ek nie. In die praktyk ondervind egter ongeveer 94% van die beplanning en swanger vroue sielkundige probleme in verband met kwessies van toekomstige ouerskap (insluitend moederskap en vroulikheid), en slegs 16% van die swangerskappe eindig in spontane aborsie, van hierdie gemiddelde 16%, slegs 23% - 48% doen dit nie weens organiese redes nie (trauma, endokriene afwykings, infeksies, genetiese eienskappe, ens.). Maar die belangrikste is dat ongeveer 18% van die gewenste, beplande en gekoesterde swangerskappe eindig in spontane aborsie. In eenvoudige terme is die waarskynlikheid dat 'n onopgeloste konflik tussen moederskap en vroulikheid die oorsaak van 'n spontane miskraam kan wees, baie, baie laag.… Volgens statistieke.

Volgens die gewilde psigosomatika, as ons sê "Die psigosomatiek van spontane aborsie", word daar onmiddellik 'n prentjie in die kop van baie getrek dat die psigoterapeut nou 'n lys van houdings, gedagtes, redes en optrede sal bied wat 'n jong moeder kan veroorsaak " miskraam ". Ongelukkig of gelukkig is daar in werklikheid nie so 'n lys nie. Maar geloof in hierdie lys kan die uitkoms van daaropvolgende swangerskappe aansienlik beïnvloed. Laat ek u daaraan herinner dat die term 'psigosomatika' in werklikheid glad nie beteken dat alle siektes 'n sielkundige oorsaak het nie. Psychosomatics is 'n aanduiding dat die geestelike en fisiese ewe veel wissel onderling beïnvloed mekaar, nie meer nie, nie minder nie.

As die verwagtende moeder vir die eerste keer 'n willekeurige aborsie ondergaan, val sy meestal in die proses van hartseer, waarvan 'n deel op 'n sekere stadium die soeke na redes is, die soeke na diegene wat verantwoordelik is vir wat gebeur het, die soeke na tekens en ander antwoorde op verskillende "waarom en hoekom" vrae …Dit kom uit die eenvoudige rede dat ons dit nie kan regkry dat die dood (verlies) nie aan ons onderworpe is nie, en die psige probeer redes vind om verlies in die toekoms te voorkom, dit te vermy, en miskien selfs uitoorlê… word nie gevind nie, word 'psigosomatika' saam met 'goddelike' motiewe die laaste hoop van die sielkundige in 'n poging om die dood te beheer.

In sy boek oor verlies het priester B. Dates geskryf hoe moeilik dit vir mense is om dit te aanvaar en te verstaan dat God barmhartig is en dat hy nie "mense met verlies straf vir enigiets nie" en nie "die beste vir homself neem, een vir een trek nie" … Dit alles is die woorde van mense wat nie kan regkom met die feit dat die dood nie onder hulle beheer is nie en dat hulle nie almagtig is nie. In psigosomatika is dit gelyk om dit te verstaan daar bestaan nie so 'n gedagte wat die lewe van 'n ander persoon eenvoudig kan neem en neem nie … En waarskynlik, een van die take van so 'n hartseer lê juis daarin dat dit belangrik is dat 'n vrou wat haar voorberei om 'n moeder te word, besef dat sy nie almagtig is nie, en hoe sy ook al probeer, daar is en sal dit altyd wees dinge en situasies wees wat ons nie kan verskaf en monitor nie.

As spesialis in psigosomatika is dit vir my moeilik om die sielkundige redes te noem wat 'n willekeurige aborsie of intra -uteriene dood van 'n kind kan veroorsaak. Tydens die bestuur van swanger vroue (en daar was meer as 80 gevalle waarin iemand net betyds na 'n dokter verwys moes word en iemand vir 'n jaar of langer gelei moes word), was daar heeltemal verskillende situasies en redes wat dra by tot spontane aborsie. In die sielkundige aspek kan alles 'n willekeurige aborsie veroorsaak, van 'n situasie -stresvolle situasie (skok, skrik, ens.) Tot eenvoudig redes en betekenisse wat onverklaarbaar is en nie aan iemand in ervaring gegee word nie (die gewone mediese woorde "spontaan") "en" willekeurig "spreek vanself - onverwags en onsamehangend).

Natuurlik was daar in my praktyk gevalle wat verband hou met 'n elementêre misverstand van fisiologiese prosesse en veranderinge, onder die leuse "swangerskap is nie 'n siekte nie", het vroue eenvoudig nie belangrike liggaamsseine opgemerk nie. Dikwels was daar situasies van vernietigende generiese programme, toe die idee van 'n moeilike swangerskap en miskraam van kleins af deur 'n ma-ouma by 'n meisie ingebring is (… in ons gesin is daar almal vroue …), en sy het op sy beurt eenvoudig onbewustelik 'n 'soort' program uitgevoer, sonder enige fisiologiese aanduidings hiervoor. Vrees vir komplikasies tydens die bevalling, vrees vir die ontwikkeling van fetale afwykings, ens. Soos hierbo genoem, kan ek dit egter sê die idee dat 'n moeder die dood van die fetus met haar gedagtes uitlok, is vernietigend en onbewysbaar op hierdie stadium in die ontwikkeling van psigosomatiese wetenskap! Hierdie oortuiging belemmer effektiewe werk met die terapeut. Dikwels word ons begeer om beheer oor die dood te neem, om geheime betekenisse te soek waar dit nie bestaan nie, maar hoe gouer ons dit opgee, hoe beter sal ons pad van herstel wees.

Op die eerste oogopslag lyk dit na 'n onbeduidende opmerking. Tot dusver praat ons nie van die gewone miskraam nie, aangesien 'n poging om die omgewing te beheer, insluitend die prosesse wat buite ons beheer is, baie fisiese en geestelike hulpbronne uit die liggaam neem. Hoe groter die vrees vir verlies = hoe groter die begeerte om beheer daaroor te neem = hoe sterker die spanning = hoe moeiliker is die stresfaktor wat die liggaam beïnvloed. Almal wat die hantering van sulke swanger vroue ondervind het, weet dat hulle, benewens hormonale ondersteuning, gewoonlik krampstillers en verskillende soorte kalmeermiddels voorgeskryf word. In kritieke periodes (die terme waarop daar vorige aborsies was), word die verwagtende moeder 'n volledige fisiese en geestelike rus voorgeskryf (wat dikwels verband hou met hospitalisasie, as dit nie vir die vrou nog meer stresvol is nie). Die invloed van die stresfaktor (in kombinasie met hormonale wanbalans, wat addisionele angs, vrees, ensovoorts veroorsaak) is so 'n bestudeerde en bewese feit dat maatreëls om dit uit te skakel, in byna alle ontwikkelde lande in die behandelingsprotokolle ingestel is.

Dikwels gebeur dit dat 'n gedetailleerde ontleding van psigosomatiese gevalle wat verband hou met 'n gewone miskraam (meer as 3 agtereenvolgens) toon dat die vrees vir terugval en angs is die enigste werklike oorsake van terugval … Byvoorbeeld, toe die meisie vir die eerste keer 'n willekeurige aborsie gehad het, was die oorsaak 'n infeksie (of 'n newe -effek van die geneesmiddel, wat voorheen goed deur die pasiënt verdra is) = 'n fisiese oorsaak, dit is uitgeskakel. Maar die emosies wat ervaar word (hormonale wanbalans), moeilike herinneringe, traumatiese ervarings wat 'n afdruk gelaat het en inligting in die liggaam self bly onwerk. Dan word die meisie weer swanger, die fisiese rede, soos in die vorige geval (infeksie of dwelm), is weg, maar daar is nog steeds vrees, liggaamsgeheue oor kritieke periodes, ens. En dit blyk dat daar geen objektiewe rede is nie 'n willekeurige aborsie, maar 'n oorbelasting van die geestelike en fisiese hulpbronne, veroorsaak oormatige toon, hormonale wanbalans en nuwe verlies. Die situasie word ingewikkelder wanneer, benewens die psigofisiologiese komponent, ook die kognitiewe komponent bygevoeg word (negatiewe sielkundige houdings, valse oortuigings, stereotipes, vernietigende programme, ens.). Dus, in die konteks van psigosomatika, sonder 'n geïdentifiseerde organiese patologie, is werk met 'n psigoterapeut juis daarop gemik om die ervarings wat verband hou met vorige onsuksesvolle ervarings, gelyk te maak, om angs te verminder en die houdings te soek en te ontleed wat die sielkundige en fisiese toestand kan vererger van die swanger vrou.

Vir elke individuele geval word sy eie rigtings en nuanses van psigoterapeutiese werk onderskei, maar die volgende kan vir almal gemeen word:

1. Sorg vir die liggaam … Die kombinasie van fisiese en sielkundige stres dryf die bedroefde persoon in 'n toestand van diepe uitputting. Om die ontwikkeling van psigosomatiese afwykings en siektes te voorkom, moet 'n vrou wat 'n spontane aborsie beleef het, al die voorwaardes vir normale slaap, rus, 'n gevarieerde dieet, wandelinge in die vars lug, ensovoorts organiseer, aangesien hulle dit dikwels verwaarloos, vertroue, onopvallende ondersteuning is belangrik. geliefdes. Die hormonale wanbalans wat veroorsaak word deur die beëindiging van swangerskap, kan nie net versteurings in persepsie, geheue, denke, ens nie, maar ook die normale werking van die liggaam as geheel ondermyn. Daarom is dit belangrik om die fisiese gesondheid te monitor en die herstel van die hormonale balans te maksimeer met behulp van beskikbare metodes (kos, slaap, kuiers, ens.)

2. Emosionele ondersteuning … Baie mense in die omgewing verstaan nie die diepte van die probleem om 'n 'ongebore' baba te verloor nie - 'waaroor om te treur as daar nog niks gebeur het nie'. Selfs al word die swangerskap vroeg onderbreek, verloor die vrou nie net vertroue in haarself nie, nie net die betekenis van die nabye toekoms nie, maar verloor sy ook die 'Nuwe Wêreld' wat sy in haar verbeelding geskep het, waarin sy in drome geleef het en wat probeer vertaal het na die werklikheid. Hy was deel van haar lewe en nou is hy ook weg. Daarom moet die verlies van swangerskap te eniger tyd getreur, gepraat en aanvaar word. Sterk emosies (hormone) wat nie 'n uitweg uit die liggaam gevind het nie, versteur metabolisme en kan tot post-operatiewe ginekologiese komplikasies lei. Daarom is dit belangrik in plaas van die gewone "wel, alles, moenie huil nie - dit is skadelik vir jou, jy sal herstel en 'n ander baar", inteendeel, om die geleentheid te bied om oor jou verlies te treur, maak nie saak nie hoe minimaal die betekenis daarvan vir ons kan lyk, en nie om 'n vrou te jaag om die gevoel van verlies met 'n nuwe swangerskap te vervang nie, want … dit kan die angs verhoog en die bedreiging van onderbreking veroorsaak. In die geval van 'n gewone miskraam, is dit beter om hulp van spesialiste te soek om ondersteuning te bied op verskillende vlakke, insluitend inligting.

3. Bemeester progressiewe ontspanningstegnieke … Ten spyte van die feit dat ons almal weet hoe om te ontspan, weet nie baie mense hoe om met voordeel te ontspan nie. Ontspanningstegnieke (dinamiese meditasies, outogene opleiding, ens.) Help meer as net herstel. By die beplanning van die volgende swangerskappe kan 'n vrou wat ontspanningstegnieke bemeester het, haarself aansienlik help om fisieke spanning, verhoogde toon, ens. Die hoof te bied. Ook help spesiale ontspanningstegnieke om die sogenaamde klampe, blokke en ander individuele fisiese probleme wat die liggaam onthou in verband met 'n onderbreking swangerskap.

4. Bemeestering van tegnieke en oefeninge om met obsessiewe gedagtes te werk. Behalwe liggaamsverslapping, is dit belangrik dat vroue wat 'n spontane aborsie ondergaan het, leer om beheer te neem oor die negatiewe gedagtes wat hulle in 'n sirkel dryf, en dit verhoog angstigheid in situasies waar dit geen plek het nie.

5. Om die vernietigende oortuigings saam met 'n spesialis uit te werk … Begin met die soektog, ontleding en regstelling van allerhande fobies, vrese, angs en ervarings, wat belangrik is om nie net van jouself te "wegdryf" nie, in werklikheid diep in die dieptes te hammer, maar om dit gelyk te maak sodat hulle dit doen lei nie tot fisieke spanning, toon, ontwrigting van suurstofmetabolisme ens. Afwerking met die filosofiese konsep van moederskap, tk. in die moderne wêreld is daar reeds baie teenstrydige teorieë oor opvoeding, vrese en angs, wat ook die toestand van die liggaam van die verwagtende moeder negatief beïnvloed. Ek vestig u aandag op die woord “ filosofies", Omdat dit vir elke spesifieke vrou belangrik is om haar eie persoonlike pad van moederskap te vind, en nie gelei te word deur hoe ander -" kan ek, of kan ek nie hierdie vlak en hoër bereik nie ", ens.

6. Verhoogde selfvertroue. In situasies van toenemende spontane aborsies, wat gewoon word, is daar ook 'n beduidende probleem om selfvertroue te verminder in hul vermoëns (dit is ook individueel, iemand het 'n verband met moederskap en vroulikheid, iemand het nie). Baie mense weet dat selfvertroue gevorm word deur 'n stel stap-vir-stap prestasies. Maar nie baie mense weet dat die ontwikkeling van vertroue deur prestasies op verskillende gebiede in psigosomatika 'n afdruk op die fisiologiese vlak laat nie. Vanweë die eienaardighede van die lewenstyl wat hulle moet volg in verband met die dreigement om swangerskap te beëindig, kies ons om vaardighede te verbeter wat nie buitensporige emosionele investering en fisieke krag vereis nie. Hulle word individueel gekies, volgens die vermoëns en belangstellings van elke vrou, maar u moet u nie geestelik beperk tot brei of borduurwerk nie, sommige van my kliënte, wat die weg van 'swangerskap behou', ontdek het in programmering, joernalistiek, ens. Dit is net belangrik om presies te vind wat 'n spesifieke vrou help, en nadat u die basiese besonderhede van enige van die prosesse geïdentifiseer het, kan u iets van u eie skep - 'n individuele hulpmiddel.

7. Ontwikkeling van 'n verstandelike hulpbron - omdat daar dinge, dade en gebeure is wat nie onderhewig is aan ons invloed en beheer nie. Sonder die hulp van 'n spesialis is die minimum wat u kan doen om 'n lys te maak van alles wat u plesier verskaf, dit periodiek aan te vul en ten minste een van die items op hierdie lys elke dag uit te voer.

Die introspeksie-oefening wat in my artikel oor Selfliefde beskryf word, kan ook nuttig wees

In die geval dat spontane aborsie lei tot steriliteit, valse swangerskap, depressie, selfmoordgedagtes en ander sielkundige afwykings, kan dit nodig wees om 'n psigiater en geneesmiddelterapie te raadpleeg, in kombinasie met die werk van 'n psigosomatiese spesialis of 'n mediese sielkundige.