Plastiese Lewe

Video: Plastiese Lewe

Video: Plastiese Lewe
Video: Lewe 2024, April
Plastiese Lewe
Plastiese Lewe
Anonim

Onlangs dink ek gereeld aan hoe gereeld mense hul lewens leef, asof hulle in 'n beswyming is, in 'n modus van sosiale funksionaliteit en totale verdowing van hul gevoelens.

Toe ek vir die eerste keer terapie kom, noem ek hierdie toestand in myself "plastiek". Toe die wêreld sy duidelikheid in alles verloor, het die smaak sleg geword, die vorms was alledaags, die reuke was gedemp, die geluide was gedemp of irriterend, die tyd het deur ons vingers gegaan met kaarte wat in klip gekerf was: oggend-middag-aand-aand, Maandag-Dinsdag-Woensdag-Donderdag-Vrydag- naweke. Ek het opgehou om Katya te wees en het in myself in 'n slak gekrul en in winterslaap gegaan. Ek het onder gegaan en net 'n funksie op die oppervlak gelaat. Op so 'n tyd was dit asof daar net een kop van my lyf oor was. Dink, praat, moeg. Ek het gedink ek leef twee dae per week. En dit is nie nodig nie.

Maar dit het eers vir my plastiek begin word toe ek myself toegelaat het om ten minste iets te voel, en voorheen is dit 'alles is goed' genoem. Net iets suig heeltyd onder die lepel en soms wou ek huil van hierdie "normale". Hoe het dit gebeur?

In 'n stresvolle situasie is daar verskeie natuurlike reaksies, dit is biologies van aard, en ons kan sê dat ons van geboorte af "vasgewerk" is:

  • Hardloop.
  • Veg.
  • Maak asof hy dood is.

Dit is in hierdie volgorde. Die plastiek- en trance -toestand is eintlik die derde manier. As dit om die een of ander rede onmoontlik is om weg te hardloop, en daar is geen krag om te veg nie (of dit is verbode), bly net om weg te steek. Laat 'n funksionerende deel van uself op die oppervlak, en gaan self diep onder die grond. En dit gebeur dikwels nie merkbaar en op een of ander manier stil nie. Begeerte word minder, 'n toestand van konstante moegheid, dan trek die oë, dan val slapeloosheid en niks is besonder aangenaam nie.

Alles is reg. So NORMAAL dat u op die maan wil huil, u kop in sosiale netwerke wil begrawe en u met 'n paar langer reekse wil bedek. En die 'smaak van die lewe' ontbreek nog steeds.

In psigoterapie is een van die hooftake van 'n sielkundige om die kliënt op te lei in bewustheid, sensitiwiteit vir sy eie toestande, vir sy liggaam. Om sensitiwiteit te verkry, is natuurlik nie 'n eenvoudige en pynlike proses nie, want eers word die gevoelens wat gevries het, ervaar, maar met verloop van tyd gaan dit verby en is daar 'n geleentheid om die volheid van die bestaan, "die smaak van die lewe", te verkry terugkeer na die verlore integriteit.

Funksionaliteit bly en word verryk, omdat dit die geleentheid kry om gevul te word met betekenis en vreugde. Dit geld ook vir werk en verhoudings met kinders, geliefdes, vriende. Dit gaan oor LEWE, nie om te funksioneer nie. En die verskil, sien jy, is kardinaal.

Aanbeveel: