2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
K. - Ek het 'n goed gekoördineerde lewe gehad, geliefde eggenoot en kind. En toe keer hy terug. Nou doen ek net wat ek dink oor my vorige man. Hy het ou gevoelens by my laat ontstaan.
T. - Wat is hierdie gevoelens?
K. - Passie, liefde. Ek het nie so iemand by hom gehad nie. …
T. - Hoe verstaan u dat u 'n passie vir hom begin voel?
K. - Ek begin warm word hier (wys na my bors), my hande word warmer, my gesig word rooi, daar verskyn baie energie.
Hierdie man was op 'n taamlik spesifieke manier in die kliënt se lewe teenwoordig. Ons het probeer om die styl van hul gesamentlike interaksie tydens die sessie uit te werk. Tydens so 'n eksperiment het die vrou besef dat die passie wat sy in haarself herken toe sy haar eksmaat sien en as sy aan hom dink, in werklikheid woede en irritasie was. As ons op 'n rasionele vlak werk, kan ons nog baie lank na die rede vir sulke sterk gevoelens soek en wat met my vorige maat gebeur het, wat met my man ontbreek.
Miskien sou die kliënt selfs besluit om terug te keer na 'n man wat eintlik kwaad en geïrriteerd is. So evolusionêr neergelê dat gevoelens en emosies ons toelaat om volgens verskillende situasies op te tree. Vrees laat ons toe om gered te word in geval van lewensgevaar, woede - om ons gebied te beskerm, ens. As 'n mislukking plaasvind en ons die seine van ons liggaam verkeerd herken, is ongewenste gevolge moontlik. Kinders leer om hul behoeftes, gevoelens en emosies op 'n vroeë ouderdom van volwassenes korrek te herken. Daar is tye dat baie beskermende ouers aan al die behoeftes van die baba sal voldoen, nog voordat hulle manifesteer.
'N Kind het byvoorbeeld nie tyd gehad om te wil eet nie, maar hy was reeds gevoed. Dit is hoogs waarskynlik dat sulke kinders nie die vermoë sal ontwikkel om selfs hul basiese behoeftes te erken nie. 'N Goeie illustrasie is die bekende staaltjie waarin die ma haar seun huis toe roep, en die seuntjie vra: "Ma, is ek al koud?", Die moeder se antwoord: "Nee, seun, jy wil eet."
Die teenoorgestelde opsie, as die kind 'n behoefte het, maar dit is voortdurend gefrustreerd en nie deur die ouers bevredig nie. 'N Baba huil byvoorbeeld lank en smeek om kos, en die ouers nader hom nie, aangesien die huil net 'n gril is. As hierdie situasie verskeie kere herhaal, kan die baba besluit dat dit beter is om glad nie honger te wees nie. Die sensitiwiteit is dus gevries.
Op volwassenheid sal hierdie persoon waarskynlik eenvoudig volgens 'n skedule eet en nie baie bewus wees van wanneer hy honger is en wanneer hy nie is nie. Of, met minder trauma, is dit net 'n lang tyd om te besluit wat u wil hê - om koek of vleis te eet. Dit is ons noodsaaklike behoeftes, en die korrekte bevrediging daarvan is uiters belangrik vir ons gesondheid. Maar die erkenning van ons gevoelens en emosies is net so belangrik, wat goed geïllustreer word deur die voorbeeld uit die praktyk wat aan die begin beskryf is.
Ons leer ook in die vroeë kinderjare emosies en gevoelens, ons eie en diegene rondom ons, herken. Een van die mees onlangse studies oor hierdie onderwerp is in 2015 gepubliseer deur wetenskaplikes van die universiteite van York en Hertfordshire. Wetenskaplikes het kommunikasie tussen moeders en hul kinders van 10, 12, 16 en 20 maande waargeneem. Na 4 jaar, toe die kinders 5-6 jaar oud was, nooi wetenskaplikes hulle vir 'n onderhoud. Tydens die onderhoude is die kinders 'vreemde verhale' gelees wat situasies van keuse en morele dilemmas voorgehou het. As gevolg hiervan is vasgestel dat babas wie se moeders sielkundig kommentaar gelewer het in die vroeë kinderjare, meer emosioneel stabiel was, die betekenis van verhale beter kon verstaan, die ervarings van ander mense en die rede waarom hulle sekere besluite geneem het, kon verduidelik.
Ouers lewer gereeld kommentaar: "Jou maag is seer", "jou tand groei." Op 'n ouer ouderdom verduidelik hulle vir ons waar ons hart seer is, en waar die pyn 'n teken kan wees van ontsteking van die blindederm. Dit gee ons die geleentheid om na die regte dokter te gaan of die regte pil te neem, wat uiters belangrik is, aangesien dit gesondheid en lewens red. Maar min verduidelik: "Ek verstaan dat jy kwaad is vir my, want ek het jou nie met die voetstuk laat speel nie", of "kyk hoe die kinders lag, hulle moet gelukkig wees". Maar sulke vaardighede om emosies te onderskei, is ook vir ons nodig, sowel as om te weet waar die bylae is. Andersins kan u op volwassenheid per ongeluk 'n maat kies wat woede veroorsaak, en nie passie nie, soos dit lyk.
Baie van ons is seergemaak weens ons eie emosies, of kon byvoorbeeld nie verstaan hoe ons in 'n situasie voel nie. In kontak met die psigoterapeut word 'n ruimte geskep waarin die kliënt leer om sy gevoelens te herken en uit te druk op 'n veilige manier vir homself. Die gevormde en versterkte vaardigheid is dan baie makliker om in die daaglikse lewe oor te dra.
* 'N Praktiese voorbeeld word verskaf met toestemming van die kliënt.
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
Die Besonderhede Van Die Werk Met Mense Met 'n Ander Karakter -aksentuering
Sigmund Freud kan beskou word as een van die stigters van psigoterapie en praktiese sielkunde. En ons kan gerus sê dat die werkwyse wat hy voorgestel het - psigoanalise - die basis is vir die meeste van die terreine van psigoterapie wat later ontstaan het.
Werk Met Die Genus In Die Manlike Lyn Deur Die Wonderlike Plot "Wild Swans" Van Andersen
Sielkundige, skrywer van die aanvangstekste - St. Petersburg Generiese program, script … Hoe om hiermee te werk, hoe hou 'n mens verband met hierdie werklikheid, omdat jy nie die skuld het nie, nie wou hê nie, nie so 'n lot beveel het nie?
Die Belangrikheid Van Kontak Met U Kind
Ek het aan kontak gedink nadat ek met kollegas gepraat het oor die massamoord van adolessente wat deur die Blue Whale -organisasie veroorsaak is. Een van die kollegas was baie bekommerd oor haar tienerkind en in haar toespraak klink dikwels frases:
Die Wêreld Van Drome. Die Verhaal Van Die Ervaring Van Die Werk Met Drome
'N Onopgeloste droom is soos 'n ongeopende brief E. Fromm Ek praat baie graag oor drome. Nuuskierigheid vang my vas, verrassing oor onverwagte ontdekkings laat my ontsag voel. In my jeug beskou ek drome as magiese reise en avonture. Ek was 'n gewone skoolmeisie of student met 'n klomp daaglikse bekommernisse en vreugdes, maar in 'n droom kon ek 'n dapper manlike oorwinnaar word, aan magiese howe deelneem en met bere kommunikeer.
