2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ja, dit is reg - om jouself te wees, is eng genoeg. Dit is nie bekend hoe ander op my sal reageer nie. Skielik sal die verhouding versleg …
Aan die ander kant, het ek sulke mense nodig met wie ek uitsluitlik met my "persona" kan skakel?
Selfs as ek hierdie teks skryf, is ek intern 'n bietjie bang, want ek weet nie hoe u, lesers, daarop sal reageer nie. Om eerlik te wees met mense is 'n risiko. Maar, wat my betref, heeltemal geregverdig. En verskeie dinge help my om nie in myself terug te val nie. Eerstens - ek hou daarvan! Die besef dat ek het waarin mense werklik belangstel (en soms nodig is), bring 'n gevoel van rykdom, plesier en dankbaarheid. Veral as die onderwerp onder bespreking ondervind word in u eie ervaring, 'deur die vel gevoel'. Die risiko om belaglik, aggressief gekritiseer of bloot diep misverstaan te word, is altyd teenwoordig, maar hierdie vrees is nie in verhouding tot die begeerte om gesien en gehoor te word nie. Tweedens - glo dit nie, maar as ek iets uitdruk en dieper beskryf, begin ek eerstens die eienskappe van die gespreksonderwerp baie duideliker verstaan. Dit wil sê dat my gedagtes in ongeveer 90% van die gevalle spontaan is, wat my soms laat wonder en baie dinge heroorweeg. Deur middel van so 'n beskrywing handel ek dus onder meer oor self-openbaarmaking … En vir my, wel, baie belangrik en waardevol.
Waarvoor is dit alles … O ja! Aan die feit dat skaamte en vrees om te wees ware myself sal altyd by ons wees (ja, helaas, dit sal nie werk om oneindig selfversekerd te word nie), die hele vraag is: as ons steeds besluit om te leef soos ons wil, watter hulpbronne het ons en watter ervaring het ons? Met hulpbronne bedoel ek beide 'n interne houer met 'n ander repertoire van selfonderhoudende maniere, en 'n eksterne bron, in die persoon van mense, naby of ver, wat ons kan ondersteun en warm maak, en ons natuurlikheid aanvaar. En ervaring, dit is ervaring: die moeilikste is as ons dikwels in ons lewe van iemand anders 'vlieg' vir ons openheid, dit is makliker - as ons aanvaar word, of selfs bewonder word.
Dit is heeltemal begryplik dat daar redes daarvoor was aangesien ons die verkeerde pad gekies het. Ons het nie gekies in watter gesin om gebore te word nie, in watter tuin om groot te word, by wie om te studeer, ens. Maar as volwassenes lê die verantwoordelikheid om ons eie unieke lewe te beliggaam uitsluitlik by ons. Om ander te blameer vir netelige paaie en klippe te gooi is nie 'n sonde nie, maar dit is ook nie 'n manier om vooruit te kom nie. Onlangs hoor ek 'n ongelooflike gepaste stelling:
'Egte selfversorging is nie 'n bad met sout en sjokoladekoek nie, maar 'n keuse om u lewe te bou sodat u nie voortdurend daarvan moet weghardloop nie.'
Deur onsself aan mense te openbaar, toon ons aan ons ons uniekheid, al is dit nie altyd gerieflik en universeel goedgekeur nie (alhoewel dit soms, en regtig wil, eh), wat ons die nodige en waardevolle kennis gee - Wie ek is. As ek myself keer op keer op hierdie vraag beantwoord, sal die besef van wat ek uit die lewe nodig het, nie lank neem nie.
Hoe nader ons aan onsself is, hoe meer word ons gevul en word die lewe op 'n manier verrassend gelukkig en lekker.
Kyk na jouself!
Nog 'n goeie nuus - so opreg VSAdieselfde opregte, terselfdertyd begrypelike mense begin uitreik, asof hulle deur hul teenwoordigheid bevestig dat ons in die regte rigting beweeg, synerigting.
Aanbeveel:
Vergifnisrituele. Om Jouself Radikaal Te Vergewe Of Jouself Dood Te Maak?
Ja, nou is die mode onderwerp 'vergewe'. U self, man, kinders, ouers, base, morele monsters, skelms wat u skade berokken het. Die standpunt “u het die reg om nie te vergewe nie” word nie eers oorweeg nie. En dit veroorsaak onmiddellik afgryse.
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Hoe Om Te Leer Om Op Jouself Te Vertrou? Word 'n Vriendelike Moeder Vir Jouself
Elkeen van ons het 'n ma nodig - 'n persoon wat omgee en aan ons dink, vir wie ons belange bo alles is. 'N Volwassene word hierdie ma vir homself. Elkeen van ons het 'n 'innerlike moeder' - die deel van die persoonlikheid wat verantwoordelik is vir die sorg, liefde en ondersteuning wat aan ons gerig is.
Wees Lief Vir Jouself Met Enige Voorkoms, En Dan Kan Die Voorkoms Enige Wees
Skrywer: Mikhail Labkovsky Ek kyk hoe die skone geslag waansinnig klop oor die beweerde onvolmaakthede van sy voorkoms. Mans veg ook soms, maar nie baie onbaatsugtig nie - dit is nie so belangrik dat hulle mooi is as om geld te verdien nie.
Eensaamheid Is Skrikwekkend En Mooi
Vir baie mense dra die woord 'eensaamheid' 'n negatiewe, skrikwekkende konnotasie. Ons sal nie praat oor die toestand van eensaamheid wat alle mense van tyd tot tyd wil hê nie, maar ons sal praat oor die gevoel van totale eensaamheid, as daar geen paartjie is nie, as daar niemand is om mee aan die slaap te raak en om mee wakker te word nie, niemand om die hand vas te hou nie, loop 'n naweek in die park, as u nie saam met iemand is om soggens aromatiese koffie te drink nie, haas
