Dink Eers Aan Mense En Dan Aan Jouself?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Ons leef in 'n samelewing en kommunikasie is 'n belangrike deel van ons lewe. Ons het egter gereeld interaksie met mekaar asof ons sekere rolle speel wat die verhouding vernietig. Stephen Karpman, 'n spesialis op die gebied van transaksionele analise, het hierdie rolle geïdentifiseer en dit genoem: Redder, Vervolger, Slagoffer. Die interaksie waarin hierdie drie, in wese manipulerende, rolle verteenwoordig word, noem hy die dramatiese driehoek.

Praktiese voorbeeld

Eva is vyf en twintig jaar oud, sy is getroud. Die jong vrou sê dat sy bekommerd is oor 'nie haar lewe kan lei nie'. In ons vorige ontmoeting het dit duidelik geword dat Eva in 'n dramatiese driehoek is. Haar 'gunsteling' rol is Redder. Uit die rol van die Redder neem sy voortdurend deel aan die lewens van haar familie, vriende, kennisse en selfs vreemdelinge. Die heeltyd help sy iemand: met dade, advies, geld, voel Eva dat sy pogings nie slaag nie 'N Opoffering … Boonop verwyt sommige 'gered' haar omdat: 'sy nie genoeg gehelp het nie', 'nie soos hulle wou' nie, ensovoorts. Eva begin kwaad word en gaan in die rol Die agtervolging. Die meisie wil regtig uit die driehoek kom.

- Eve, ek stel voor dat u drie rolle uit die dramatiese driehoek trek: Vervolger, Redder en Slagoffer. Hoe voel jy oor hierdie idee? - Ja, ek sal teken, ek stel belang in myself.

Die slagoffer is 'n wolk, het nie 'n duidelike vorm nie, huil dat almal haar skuld, maar niemand doen iets nie. - Was die wolk nog altyd 'n wolk? - Nee, dit was eens 'n man. Hierdie persoon doen sy hele lewe lank iets in die hoop dat hy 'n beloning sal gee. Maar hulle het dit nie gegee nie. Geleidelik het die persoon sy vorm verloor en in 'n wolk verander. Hy glo dat "almal hom skuld". - Van wie het u hierdie woorde gehoor: 'Almal skuld my'?

- Hoe reageer die vervolger en die slagoffer? - Die slagoffer lok die Vervolger uit en huil dat "alles nie reg is nie." - Watter optrede lok die slagoffer die vervolger uit? - Vir aggressie, vir haar, is aggressie 'n gewone manier om aandag te trek.

- Die vervolger wil hê dat die slagoffer hom nie moet pla nie, nie met sy lewe moet inmeng nie, "u kan nie verdriet met trane help nie." Hy haat trane, raak geïrriteerd: "Ons moet iets doen om dinge beter te maak." Die wapen is in sy hande om hom nie naby hom te laat nie, om die slagoffer te verdryf. Dit blyk dat ek die gedrag van my ma herhaal as ek in die rol van die slagoffer is. En as ek in die rol van die vervolger is - pa. - Ek dink dat u ouers ander rolle uit die dramatiese driehoek speel. Byvoorbeeld, hoe kommunikeer ma nou met die pa, na die egskeiding? - Sy kan hom nie verdra nie, sy sê allerhande nare dinge oor haar pa. - Wat dink jy, uit watter rol speel ma dit? - Uit die rol van die Pursuer. - Hoe tree die pa op? - Hy maak verskonings. Gedra soos 'n slagoffer. Of my ma wou byvoorbeeld 'n Redder vir haar broer word. Sy het 'n lening aangegaan op slawevoorwaardes sodat hy aan die instituut kon studeer. Maar hy was nie van plan om hierdie instituut te betree nie, hy het heeltemal ander belange. As gevolg hiervan het hy twee maande lank gestudeer en opgehou om klasse by te woon. Dit blyk dat my ma niks gehad het om die lening mee terug te betaal nie. Gevolglik betaal ek en my man vir my ma. Ek en my man was die slagoffers. - Wat voel jy nou oor jou ma? - Wilde irritasie. Ek verstaan dat ek 'n vervolger teenoor haar word. - Eve, vertel ons van die Redder. - Hy hou, soos 'n titaan, die aarde met mense bo hom, is verantwoordelik vir die emosionele toestand van alle mense op aarde.

- Mense kom na hom toe met probleme, hy help almal. Dit laat hom betekenisvol voel. - En as jy nie gehelp het nie? Wat sou met hom gebeur? - Die rol van die redder as 'n lewensreddende dop. Sonder haar weet hy nie wat om te doen nie. - Eva, maak asof u die Redder is wat u getrek het, hou die kussing oor u kop, asof dit 'n land is met mense.

- Ongemaklik. - Wat wil jy doen? - Ek wil die kussing laat sak. (Verlaag). - Hoe voel jy nou? - Baie beter. Maar dit is 'n ligte kussing. Om die grond vas te hou is 'n onmoontlike las. - Wat dink jy verenig al drie die rolle? - (Met verbasing). Hulle word verenig deur die weiering van verantwoordelikheid vir hulself, hul lewens. Die slagoffer is glad nie verantwoordelik vir iemand nie, en die Redder en Vervolger probeer verantwoordelikheid vir ander neem, maar nie vir hulself nie. - Hoe kan jy uit die driehoek kom? - Dit blyk dat u kan uitkom as u verantwoordelikheid neem vir u lewe. - Ja, en enigste in my hele lewe. Elke persoon is verantwoordelik enigste vir homself, as hy oud genoeg en bekwaam is. Stem saam? - Dit is vir my maklik om met die eerste stelling saam te stem. Met die feit dat ek verantwoordelik is vir myself. En dit is moeiliker met wat ek antwoord enigste vir myself. Omdat ek van kleins af gewoond was om verantwoordelik te wees vir die verhouding van my ouers, vir my broer. 'U verantwoordelikheid vir ander mense is 'n illusie. Elkeen neem sy eie besluite. Hy is dus verantwoordelik vir hom. Byvoorbeeld, u ouers is geskei ondanks u beste pogings om hul huwelik bymekaar te hou. Egskeiding is 'n verantwoordelikheid van elk van die ouers. Dit was my ma se besluit om 'n lening te neem. Dit is haar verantwoordelikheid. Dit is 'n broer se verantwoordelikheid om die universiteit te verlaat. Nou het u en u man gekies om die lening vir u ma af te betaal, en dit is u verantwoordelikheid om die skuld af te betaal. Hoe voel u oor u ma as u besef dat u optrede u keuse is? - Woede verdwyn. Dit is regtig my keuse om 'n lening vir my ma te betaal. Dankie aan my man wat my hierin ondersteun het. Ek stem saam dat almal verantwoordelik is vir hul eie lewens, vir die keuses wat ons voortdurend maak. Dit is net baie moeilik om die oortuigings te verander waaraan ek van kleins af gewoond geraak het.