2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Karakters:
1. Mens (H)
2. Simptoom (C)
3. * kommentaar vir selfbewustheid
H.: - Wel, kom in, want jy het al gekom. Moeg daarvoor om u te jaag (behandel) en / of te ignoreer. Help nie. Wat is jou naam? (* Wat is die diagnose (indien enige)? Dit is dalk tyd om kennis te maak en uself voor te stel, en nie agter rekords in mediese rekords, besoeke aan dokters en besprekings op sielkundige forums te skuil nie. En eerlik sê alles soos dit is om 'n graaf 'n graaf).
Hoe oud is jy? (* op watter ouderdom het die een of ander simptoom begin: of dit nou hoofpyn is (nie 'n organiese manifestasie nie), skielike vlekke op die vel, ekseem, asma -aanvalle, ens.)
S.: Hy glimlag. Ag wel. Kom ons grawe in. Ek sal hierna kyk.
H.: - Rommel! Jy verwoes jou lewe! Dit sou beter gewees het sonder jou (ek sou meer suksesvol gewees het; meer begeerlik; mooier, ens.). Ten volle kon (kon) lewe. Wees bly. Diep asem te haal!
(* 'n persoon spreek woede en irritasie uit as 'n manier om sy gevoelens uit te haal en verwagtinge dat die simptoom moet verdwyn eerder as om dit te hanteer).
S.: - Ha! Ja, hoeveel gee ek jou, nie dankbaar nie! Dink aan die voordele wat u kry as ek is, of kom af en toe opdaag! (* 'n goeie voorstel, sê ek vir jou. Dink: "Wat kry ek (!!!!) met 'n siekte. As daar geen voordele was nie, sou ons weier of nie aan die siekte vashou nie")
Byvoorbeeld:
Angina - om nie iets te kan praat of pyn te sluk nie, wat uiteindelik in die middel van die pad sal val;
Sinusitis - om nie die omliggende wêreld te voel in die vorm van weerstand nie …
Sistitis - om seksuele lewe nie te geniet nie, byvoorbeeld uit vrees;
Otitis media - om nie te hoor nie, iets wat u nie kan hanteer nie;
Breuk (val, skaafplekke, struikel oor 'n leë plek) - woede op jouself, skuldgevoelens
Panic Attacks (PA) - 'n poging om die wêreld en jouself te beheer …
Simptome en siektes maak dit moontlik om terug te trek in jouself, te misluk en nie buite opgelos te word nie
H.: - Hoe durf jy! Ek voel regtig sleg op hierdie oomblikke. Ek is hulpeloos.
S.: - Natuurlik! Ek verskyn ook op aanvraag. Hoe anders kan jy jammer voel vir jouself? Behalwe hoe om nie siek te word nie? (* hoe weet u hoe u uself kan onderhou as dit erg is? wat sê u vir uself tydens stres? kan u ondersteuning vra? kan u ondersteuning neem?)
Dit is so soet: om te gaan lê, siek te word, die wêreld te blameer, kwaad te wees en niks vir iemand te sê nie, terwyl die adel, hartlikheid en wêreldvrede vredig bly. En… om nie die simptoom te hanteer nie, nie om kennis te maak nie, maar om net te probeer ontslae raak van….
Maar ek kan baie sê. Wat jy in jouself vermy … en nie wil weet nie …
H: In verwarring.
S.: - Drink ten minste tee. Dit is tyd om te praat en vir jou te sê: Ek is jy. Ek is deel van jou (jou persoonlikheid), ek is wat jy jouself nie toelaat nie (verbied, besef nie).
H.: "Ek is jy, jy is deel van my ….." (o, hoe moeilik is dit om dit te erken. Dit is makliker om die lewe te blameer …)
Ek is 'n mens en ek is 'n simptoom.
Wat of wie is ek as 'n simptoom?
Wat is my ooreenkomste met hom?
Aanbeveel:
Hoe Verskil 'n Gesprek Met 'n Sielkundige Van 'n Gesprek Met 'n Vriend?
Baie mense dink dat dit genoeg is om met 'n vriend of vriendin te praat - en die probleem in die verhouding of konflik of ernstige toestand sal verdwyn. U kan gratis met 'n vriend gesels, en die effek sal dieselfde wees as as u 'n betaalde konsultasie met 'n sielkundige sou besoek.
Werk Met 'n Simptoom In 'n Gestaltbenadering
Die psigosomatiese benadering is gebaseer op die idee van die verband tussen die liggaam en die psige. Die bestaan van hierdie soort verbinding was baie lank bekend. Antieke Griekse filosowe het reeds hieroor geskryf en die aard van die siekte bespreek.
DIE EERLIKSTE GESPREK MET JOUSELF
Dit is nooit te laat om 'n hart-tot-hart-gesprek met jouself te hê nie, en selfs betyds. Met die klein dogtertjie wat in elke volwasse vrou woon. Dit is nooit te laat om vir jouself die belangrikste woorde te sê: "Ek is lief vir jou, my skat"
Vul Jouself Eers Met Jouself
As 'n persoon niks het om te gee nie, sal hy dus nie kan skep nie . En om iets te kan gee, moet u dit hê. Hoe kan 'n persoon aan kreatiwiteit deelneem as hy niks het om te gee nie, as hy nie vol en leeg is nie? Terloops, dit is net so van toepassing op kreatiwiteit as op die gebied van verhoudings, sowel as op enige vorm van interaksie en kommunikasie.
Hoe Om Te Leer Om Jouself Te Waardeer? Hoe Om Te Gaan Met Die Gewoonte Om Jouself Te Devalueer?
Devaluering is 'n verdedigingsmeganisme in ons psige, waarin ons die belangrikheid van wat vir ons baie belangrik is, verminder (of heeltemal ontken). U kan alles devalueer - uself, ander mense, emosies, prestasies. Hierdie gedrag kan 'n bewys wees van moegheid, uitbranding, gebrek aan hulpbronne.
