2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Beginner sielkundiges en psigoterapeute is soms bang om hulself te bevorder, oor hulself te praat, om selfpromosie te vermy. In sommige gevalle verberg dit 'n gebrek aan selfvertroue, soos by spesialiste. En soms - onwilligheid om in populisme te gaan, vrees om oppervlakkig te word en banale dinge te sê.
Die vraag oor selfvertroue word eenvoudig opgelos: aan die een kant psigoterapie en aan die ander kant onafhanklike werk met innerlike vertroue. Verder, as ek praat van innerlike werk oor vertroue, bedoel ek nie net sielkundige tegnieke om selfvertroue te verhoog nie. Vertroue moet 'n grondslag hê wat versterk word deur die verhoging van kennis en vaardighede, hoewel nie altyd nie. Daar is baie hoogs gekwalifiseerde sielkundiges met wetenskaplike publikasies en honderde ure se opleiding onder die knie. Dit is 'n wonderlike basis vir vertroue. Maar hulle bly steeds onseker oor hul bevoegdheid en glo dat kennis nog steeds nie genoeg is nie. Professionele ontwikkeling moet altyd gepaard gaan met werk oor selfvertroue, sodat hierdie kennis nie bang is om toe te pas nie.
Met sielkundiges wat wegskram van promosie uit vrees vir populisme, is dinge 'n bietjie ingewikkelder. In hul gedagtes is ernstige sielkunde (en nog meer, psigoterapie) en aktiewe selfbevordering onverenigbaar. Natuurlik is psigoterapie immers diepte, en soveel oppervlakkige mense is besig met selfbevordering en selfbevordering, soms reguit charlatans wat slegs met hul charisma neem, sonder diepgaande wetenskaplike kennis. En in sekere opsigte is hulle reg: dit is die neiging van ons tyd. Populisme, popmusiek, gewildheid. Deur populisme opsy te slaan, sweep hulle gewildheid opsy, vermy die idee om hulself en hul dienste te bevorder. Miskien terselfdertyd "gooi hulle die kind met water weg", tesame met die onnodige, en verwerp hulle iets baie waardevols.
Wat is fout met die deel van jou diepte, om dit met ander te deel? Moenie 'n 'pop' -afrigter word nie, word 'n' diep 'psigoterapeut. Maar as u hierdie pad gekies het, dan is dit beslis vir 'n rede, maar onder andere - om mense te help. Maar hoe beplan u om te help as niemand weet hoeveel u kan baat nie? Mond tot mond is wonderlik. Maar totdat dit werk, sal jare verbygaan. Miskien het iemand nou u hulp nodig. Ja, daar is baie sielkundiges en psigoterapeute. Maar hulle is almal verskillend: hulle werk volgens verskillende metodes, verskillende benaderings, hulle het verskillende temperamente en elkeen het sy eie energie (ek hoop dat hierdie woord nie te "pop" klink nie, maar "jy kry nie die woord uit nie die lied"). En elke kliënt is op soek na 'n psigoterapeut wat volgens al hierdie parameters die beste by hom pas. Nie almal kan immers oopmaak nie. En die kwalifikasievlak speel hier nie die eerste, en selfs nie die tweede rol nie. Stel jou voor dat daar êrens 'n kliënt is wat op jou wag: met jou temperament en jou eienskappe; jy - presies soos jy nou is. En u word slegs geskei deur u onwilligheid om met hom te praat: om oor uself te praat, deel u gedagtes oor die internet, sosiale netwerke en YouTube.
Hou op om selfsugtig te wees en dink net aan jouself: hoe om nie 'pop' te word nie. Promosiehulpmiddels is net bemarkingsinstrumente. Nie vir almal nie: oppervlakkig en diep, charlatane en spesialiste, sielkundiges en opleiers, waarsêers en psigoterapeute. En as u diepte het, deel dit. Gebruik veelsydige instrumente om uself voor te stel as 'n psigoterapeut. Neem die korrels en gooi die doppe weg. Neem die promosie -instrumente en gooi die inhoud weg waarvan u nie hou nie, vul dit met u inhoud, u kennis, uself, soos u is. En laat die wêreld van jou weet. Wie weet, miskien help dit iemand môre.
Aanbeveel:
Waarom Het Ek 'n Sielkundige Nodig, Ek Is Nie 'n Sielkundige Nie
In Rusland is mense gewoond daaraan om "op een of ander manier op hul eie" oor die weg te kom. En daarbenewens is daar vriende, kamerade, drinkmaats? En min mense dink aan hoe gereeld vriendskap verbrokkel, lewens breek, skinder agter ons openhartigheid in die kombuis aan.
"Nie 'n Sielkundige Self Nie." Waarom Selfgrawe Nie Help Nie
Dikwels sien ons baie maklik die oplossing vir die probleem van 'n ander persoon, stel ons ons duidelik die uitweg uit die situasie en wonder ons: "Hoe kan dit onbegryplik wees?" En as ons in ons persoonlike situasie beland, sien ons dit glad nie of weet ons nie hoe om daaruit te kom nie.
Om Te Wees Of Nie Te Wees Nie? Oor Die Neem Van 'n Besluit
Ons hele lewe gaan oor besluite neem. Word nou wakker of lê nog vyf minute? Dra hierdie pak, of is dit beter om jeans te dra? Ry werk of loop? Of miskien glad nie êrens heen nie? En so aan en so aan … Om 'n besluit te neem, is eintlik niks anders as die vermoë om 'n keuse te maak uit al die beskikbare alternatiewe nie.
Slaan Nie, Maar Laat Jou Nie Lewe Nie: Vorme Van Sielkundige Geweld In Die Gesin
Ons beskou gereeld gesinsgeweld as gereelde slae, maar sielkundige mishandeling kan net so verwoestend wees, en die gevolge duur baie langer as kneusplekke. Die Amerikaanse psigoterapeut Lundy Bancroft, wat al jare saam met manlike misbruikers werk, het 'n boek geskryf waarin hy probeer het om die vraag van die vennote van dieselfde manlike martelaars te beantwoord:
U Hoef Nie Hartseer Te Wees Nie, Of Maak Dit Seer Om Nie Hartseer Te Voel Nie
Hartseer is een van die basiese menslike emosies. Dit het baie nuttige funksies. Deur hierdie emosie kan u los wat nie verander kan word nie. Hartseer bevry en laat jou toe om die verlede te omhels. Waarom is dit dan so moeilik vir 'n persoon om sy hartseer die hoof te bied?
