2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
OCD (obsessiewe kompulsiewe versteuring) wat dit is? Obsessies is obsessiewe gedagtes, dwang is obsessiewe optrede. Obsessies is gedagtes wat voel asof dit die kop, die bewussyn binnedring en wegdryf asof 'n irriterende vlieg nie werk nie; dit sal nie werk om deur 'n eenvoudige skakelaar of afleiding afgelei te word nie. Ek sal nog meer sê: as u dit probeer verdryf, sal hierdie gedagtes nog sterker 'klink', u nog sterker aan u herinner, en dit lyk asof u nie daarvan sal kan ontsnap nie.
Maar dit is nie al nie. Hierdie obsessiewe gedagtes "praat" oor sleg, verskriklik, verskriklik, oor die vreeslikste vrese, oor onaangename en skandelike en almal in dieselfde gees: "Wat as ek op een of ander manier nie so is nie?", "Skielik is ek mal", "Skielik word gedagtes wesenlik en ek trek iets verskrikliks aan", "Wat as daar as gevolg van hierdie gedagtes iets sleg met my of my geliefdes gebeur", "Wat as ek iets sleg wil doen", ensovoorts "Wat as …", "En as …" of almal saam "Wat as, en as …". En nog meer hieruit wil ek van hierdie gedagtes ontslae raak, sodat daar skielik niks vreesliks en ergs gebeur nie, om nie probleme te veroorsaak nie.
En hier kom dwang tot die redding - "beskermende of reinigende" aksies (afhangende van obsessiewe gedagtes), sogenaamde rituele. As daar selfs die geringste kans is om hierdie skrikwekkende gedagtes te vermy, gebruik ons hierdie kans sonder aarseling. Ritueel (dwang) is 'n soort beskermende aksie, wat 'n stel sekere opeenvolgende aksies (beide fisies en geestelik) impliseer wat 'n "neutraliserende genesende" effek het en verligting bring.
Die langverwagte en soveel begeerde gemak en 'n gevoel van veiligheid. En dan lyk dit skielik dat "alles - ek is gered, ek is gereinig, ek is veilig, alles is goed, alles is in orde, alles het bekend geword." Maar hier is die greep: nadat hy hierdie ritueel gedoen het en hierdie tydelike verligting en kalmte ontvang het, herstel die persoon die refleks in die brein, die installasie, die meganisme self - die reaksie op obsessies (obsessiewe gedagtes). En die volgende keer wanneer hierdie gedagtes (of selfs vrees en angs) verskyn, sal die persoon outomaties na 'n manier soek om die ritueel te maak, en die begeerte (drang) om die ritueel te doen, sal reeds indringend, sterk wees en dit sal eenvoudig wees onmoontlik om dit te weerstaan.
Met verloop van tyd sal die aantal rituele (dwang), sowel as hul soorte (daar is net 'n magdom variasies, en elkeen het hul eie, alhoewel hulle 'n algemene ooreenkoms en struktuur het), groei en groei, en die doeltreffendheid van hul prestasie sal al hoe minder word.
Aanbeveel:
Oor Liefde .. Oor Verhoudings .. Oor Kommunikasie
Liefde in die volle sin van die woord kan slegs beskou word as dit wat die ideale beliggaming daarvan blyk te wees - naamlik verbinding met 'n ander persoon, op voorwaarde dat die integriteit van 'n mens se "ek" behoue bly. Alle ander vorme van liefde -aantrekkingskrag is onvolwasse, dit kan 'n simbiotiese verhouding genoem word, dit wil sê 'n verhouding van naasbestaan.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
"Net Dit Is Nie Genoeg Nie" (oor Hebsug, Leegheid, Honger Eenhoorns En Behoeftes)
Olga Demchuk Kom ons stel ons voor 'n persoon wat dors het en 'n appel kry. Terselfdertyd sê hy: "Gee my 'n appel." Hy self ken opreg nie die woorde "water" en "drink" nie. Die appel het ook water, en om sy dors te les, sal hy 'n sekere hoeveelheid moet eet.
Oor Die Beginsels Van Gestaltterapie En Nie Net Nie
Skrywer: Shatinskaya Irina Iets trek my aandag - ek kon nie verbyry nie. Haak. Fritz (Frederick) Perls is die 'vader' van gestaltterapie, het u al hiervan gehoor, weet u daarvan? … Ons aanvaar dat ja)) Die drie fundamentele beginsels van sy werk met die kliënt, die belangrikste bepalings van sy terapie, soos ek dit sien, het oor die algemeen die reg om 'n konsep van lewensbenadering te word.
Oor Vrees En Nie Net Nie
Wie is bang vir wat, Dit sal daarmee gebeur, - U hoef vir niks bang te wees nie. Hierdie liedjie word getroetel Peta, maar nie hierdie een nie, En die ander een ook Lyk soos sy … God! A. Akhmatova Vrees … Onlangs lyk dit asof dit in die lug hang, aktief ondersteun en selfs deur alle media gewaai word.
