2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hierdie tegniek is geskep op grond van die bekende sielkundige taak "The Wheel of Life Balance". Die aanvanklike metodologieplan kan maklik op die internet gevind word. Ek, aan die ander kant, sal praat oor 'n aangepaste klassieke materiaal, aangepas deur my op die versoek van die vorming en verdere handhawing van huwelikstoestemming en balans.
Dus, die taak
1. Afsonderlik van mekaar, vorm ons 'n persoonlike, ondersoekende "wiel van verwagtinge van huweliksbalans, harmonie". Ons verdeel dit in 8 fundamentele gebiede, wat volgens almal die welstand van huweliksverhoudings uitmaak.
2. Ons noem (dui) elke sfeer opeenvolgend aan. Ek stel as 'n sjabloonmodel die volgende moontlike voorbeeld voor:
- die sfeer van geestelike intimiteit, - die sfeer van fisiese intimiteit, - die gebied van persoonlike verantwoordelikheid in gesamentlike verhoudings, - die gebied van vennootskapsverantwoordelikheid in gesamentlike betrekkinge, - die omvang van gesamentlike projekte, - die gebied van gesamentlike ontspanning, - die sfeer van gedeelde tradisies
- die gebied van gesamentlike reise.
3. Merk die vektorskaal op een van die lyne wat elke sfeer merk, met waardesverdelings van 1 tot 10.
4. Ons evalueer elke area volgens die geselekteerde skaal. Op watter tydstip (na u mening) is die implementering van hierdie gebied?
5. As die waardes van elke sfeer aangedui word, verbind ons dit en kry ons 'n persoonlike "wiel". As 'n reël het die "wiel" ten tyde van die ontleding die vorm van 'n ongelyke veelvlak, baie ver van die sirkel.
6. Bepaal die tydsberekening van die "wiel" -regstelling. In wese is die 'wiel' 'n lewensplan om die een of ander gebied van besef te verbeter wat vir ons belangrik is. In hierdie geval, huwelik, huwelikslewe.
7. Die volgende item op die opdrag is om 7 tot 15 stappe oor elke sfeer te merk om die gespesifiseerde waarde te verbeter, wat moontlik is binne die tydperk hierbo aangedui. Byvoorbeeld (as 'n sjabloon-wenk) stel ek die volgende voor: om die sfeer van geestelike intimiteit in belang te laat groei, kan ons 'n "aand van hart tot hart-gesprek" in die tradisie van verhoudings inlei, waar elkeen van die vennote in 'n spesiaal geskepte atmosfeer (stilte, by kerslig, ensovoorts) sal aan die ander siel onthul: wat sy hart seermaak in 'n verhouding met sy uitverkorene, en wat sy ware geluk is, waaruit word hy geïnspireer en wat is nie tevrede nie, waarop hoop hy, waarop hoop hy en reken hy daarop?
8. Aan die einde van die skepping van 'n persoonlike "wiel" onthul die vennote dit aan mekaar, met 'n gedetailleerde bespreking van die voltooide take. Die taak van elkeen van die vennote is nie net om hul eie te ontdek nie, maar ook om iemand anders s'n te hoor.
9. Die laaste deel van die opdrag is soos volg: op grond van die persoonlike en met inagneming van die maat se "wiel", skep die gades 'n derde, gemeenskaplike "wiel van gesamentlike geluk" uit die aangewese gebiede.
Die doelwitte van hierdie tegniek
1. Verduidelik u en u lewensmaat se verwagtinge rakende die huweliksvereniging.
2. Oorweeg individuele en algemene stappe om belangrike huweliksgebiede te verbeter.
3. Om 'n kaart van 'n harmonieuse, gelukkige huwelik te skets, wat sal onthul: waaruit bestaan die welsyn van die huweliksvereniging, waarop is dit gebaseer, waarop word dit gevul en wat is die algemene en aparte maatstaf van die eggenote se verantwoordelikheid in die huweliksvereniging?
Hierdie tegniek is gebaseer op die volgende kriterium: beide huweliksmaats moet gelukkig wees in hul verhouding (dit is natuurlik ingebed in hul heilige verwagtinge), en aangesien 'n verhouding 'n gesamentlike ding is en huweliksmaats onderling verbind is, is dit baie belangrik om te leer luister, hoor en onderhandel met mekaar
Aanbeveel:
Werk Met Selfbeeld. Nuttige Sielkundige Tegniek
Die tegniek is spontaan gebore in 'n werkformaat met 'n lae selfbeeld. Dit word uitgevoer volgens die sielkundige praktyk "Twee stoele". Ek sal beskryf … Versamel en gee belangrike terugvoer. Ons vorm die waardebeeld van "
Nuttige Tegniek As U Siek Is Of Oor Psigosomatika. Deel 2
In hierdie artikel gaan ek voort met die onderwerp van psigosomatika en ek wil die tegnieke wat aanbeveel word vir gebruik by chroniese akute pyn / siektes, dit wil sê in die diep stadiums van psigosomatika (hieroor in die vorige artikel) met u deel.
Nuttige Tegniek As U Siek Is Of Oor Psigosomatika
U het waarskynlik gehoor dat baie van ons pyne 'n psigosomatiese basis het, dit wil sê dat dit veroorsaak word deur ons sielkundige toestand. Natuurlik moet die dokter nie geïgnoreer word nie, want beide liggaam en siel moet behandel word. En die belangrikste is dat dit belangrik is om te verstaan of u liggaamlik gestremd is.
N Nuttige Sielkundige Tegniek. Die Hantering Van 'n Ernstige Siekte, Langdurige Angs, Uitmergelende Vrees
Hierdie oefening (al 'n geruime tyd gelede) is saam met my kliënt tydens 'n sessie gebore - ek het dit in een van my video's behandel. Ek sal jou daarvan in die publikasie vertel … As ons praat oor die algemene versoek om sielkundige werk met die kliënt, het ons die geestelike redes vir die vrou se onkologie ondersoek, die innerlike fondamente daarvan bestudeer en die siekte probeer verswak.
N Nuttige Sielkundige Tegniek. “Genesing En Ontspanning. Konsekwentheid, Harmonie, Integriteit "
Geagte vriende, ek bied u 'n nuttige outeurstegniek aan om die interne ruimte te harmoniseer, sielkundige balans te bereik en gemoedsrus te bewerkstellig. Die tegniek het 'n positiewe uitwerking, voed en hulpbronne. 1 . Kom in 'n gemaklike posisie.
