2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Leegheid
Dit is vreemd dat jy dit kan voel en dat jy daarin kan val.
Dit is snaaks dat daar amper niks is om dit te vul nie.
En deur die gewone maniere om jouself met iets besig te hou, om jouself daarvan af te lei, pas soms niks.
En dit lyk paradoksaal, maar werklik - om van jouself weg te hardloop. Dit word 'n veilige en betroubare manier om daarvan te ontsnap.
Maar wat as u eendag moed opdoen en haar ontmoet sonder om krag en moed te behou, sonder rede huil, onverskilligheid vir alles voel of so graag wil hê dat iemand gereed was om u gevoelens te weerstaan? Ek was net daar op daardie oomblik.
Hy wou nie bedaar of wys dat hy nog erger was nie.
Ek was net daar, en het my daaraan herinner dat dit belangrik is om asem te haal, dat 'n mens kan voel sonder om dit weg te steek, sonder om weg te steek, sonder om bang te wees om nie verstaan, veroordeel of devalueer te word nie.
Ek weet hoe dit is om baie, baie stil te huil, sodat niemand kan hoor nie.
Ek weet dat dit nie altyd moontlik is om te verduidelik wat seer is nie.
Dat selfs as u kan sê wat u pla, die een vir wie u oopgemaak het, nie altyd sal kan ondersteun en verstaan nie.
Dit is belangrik om veilig te wees.
En ek is gereed om dit te versorg as u gereed is om uself kwesbaar te maak, te huil … hard, stil, lank of stadig.
Die manier waarop jy dit nodig het.
En onthou hoe belangrik dit is om asem te haal.
Asem in en uit …
Giet die pyn uit en vul met die nodige warmte.
Foto deur Kevin Wolf
(c) Oksana Verchovod
Aanbeveel:
Besinning Oor Leegheid
Leegheid … Om dit binne te beleef, word figuurlik geassosieer met wanhoop, pyn, verwarring, hopeloosheid - 'n ander spektrum van depressiewe ervarings. "Raak ontslae van die leegheid" - so paradoksaal as wat dit mag klink, is een van die mees algemene versoeke vir terapie.
Leegheid. Skielik En Nie Betekenisloos Nie
Aanvanklik lyk dit vir jou asof so iets nie gebeur nie. Werk, ontmoet vriende, maak die huis skoon op Saterdae en perdry op Sondae. En dan, skielik, soos 'n stormwind van koue wind in 'n warm somer, verstaan jy: iets loop verkeerd. Jy gaan sit by die klavier om Debussy se gunsteling Suite Bergamasque te speel en verdwaal met elke tweede noot.
Toekomstige Leegheid As Simptoom
Wat moet gedoen word om alles in die lewe sy eie gang te laat gaan? Die antwoord kan gevind word in enige sukses sielkunde boek. Die belangrikste ding is om 'n doelwit te stel, ''n pen te ry' 'in die afsienbare toekoms, 'n plan op te stel en dan sal alles stadig in die regte rigting beweeg.
"Net Dit Is Nie Genoeg Nie" (oor Hebsug, Leegheid, Honger Eenhoorns En Behoeftes)
Olga Demchuk Kom ons stel ons voor 'n persoon wat dors het en 'n appel kry. Terselfdertyd sê hy: "Gee my 'n appel." Hy self ken opreg nie die woorde "water" en "drink" nie. Die appel het ook water, en om sy dors te les, sal hy 'n sekere hoeveelheid moet eet.
Jy Is Afwesig. Leegheid
Verhoudings is anders. Sommige eindig vinnig en die persoon heg nie eens groot belang hieraan nie, spyt niks nie, dink nie. Dit is maklik om so 'n verhouding te laat vaar en die hart pyn nie vir hulle nie, die siel ervaar nie en gedagtes jaag nie haastig na Hom nie.
