Dink Aan Iets, Of Ontspan

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Is u bekend met 'n konsep soos 'my eie besluit', 'myself in die steek gelaat'?

Net soos vrees groot oë het, so het onkunde 'n gewelddadige fantasie.

Ons verstand wil altyd duidelikheid en deursigtigheid hê. As hy dit nie ontvang nie, of daar bly vrae, of as dit tyd neem om die omstandighede te verduidelik, vul ons fantasieë die leemtes in.

In enige situasie tussen 2 mense is daar baie woorde, aksies, reaksies wat tot verskillende gevolgtrekkings kan lei. Hierdie gevolgtrekkings speel nie altyd in ons guns en ten goede vir die verhouding met mekaar nie.

'N Geval uit die praktyk. Die man en die meisie woon in verskillende stede. Die man het onverwags vir hulle die geleentheid gehad om na die meisie se stad te kom. Hy het twee dae voor die reis daarvan uitgevind. Die meisie het soveel moontlik tyd vrygemaak om dit saam met haar minnaar deur te bring. Daar was egter nog 'n paar dinge om te doen.

In totaal het hulle 2 volle dae en een aand gehad.

Aan die einde van sy verblyf het die man vir die meisie begin vertel dat haar gevoelens afgekoel het, of miskien verlief geraak het op 'n ander, aangesien sy hom nie op die stasie ontmoet het nie, en hom alleen gelaat het vir sake wat minder belangrik is as hy.

Toe hulle begin praat en elkeen van die ou se argumente bespreek, blyk dit dat hulle oordrewe en vergesog is. Die man het al die dae deurgebring en homself nie eers afgesny nie, hoekom sy dit gedoen het.

Tweede voorbeeld. Die man en vrou het 'n gespanne tydperk. Soms baklei hulle baie en dit gaan oor egskeiding, maar dan versoen hulle. Tydens die wapenstilstand is die man vinnig gemoedelik, let nie altyd op sy vrou nie. Die vrou dink dat hy as vrou nie meer aangetrokke is nie, en vind bevestiging in sy gedrag. Vir 'n paar dae loop hy en draai hom af. As gevolg hiervan kom die man die volgende dag meer ontspanne en toon hy sy aandag aan haar. In die gesprek blyk dit dat hy probleme ondervind het by die werk, bekommernisse gehad het, en hy het skerp gereageer.

Derde voorbeeld. Die twee vriende het gestry. Het die situasie duidelik gemaak. Een het skuldig begin voel. Hulle kommunikeer selde, ondanks die feit dat hulle naby genoeg is. Na die rusie het ons af en toe gekommunikeer, alles was in orde. Maar nie vir die een wat skuldig gevoel het nie. Die hele tyd het sy haarself afgerond. Toe sy besluit om met haar vriendin te praat, het dit geblyk dat sy nie eers die rusie onthou het nie.

Dit is die eenvoudigste voorbeelde. En eintlik is daar baie van hulle. En dikwels weet die een persoon nie wat die ander vir homself bedink het nie.

Elkeen van ons kan ons tot op een of ander manier vererger. Boonop begin ons soveel in ons 'gedagtes' glo dat dit ons gewaarwordinge word, en ons verloor die vermoë om ons gespreksgenote te vertrou as hulle hul weergawe sê.

As jy geneig is om te bedink, bedrieg jouself, leer om dit te stop. Een eenvoudige vraag "hoekom doen jy dit" of "wat jou bekommer" is genoeg. Kon u nie betyds stop nie, vertel die gespreksgenoot van u fantasiegedagtes, luister na sy siening van die situasie.

Beskerm jouself en jou geliefdes teen sulke vernietigende gedagtes.