Kindervrees

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

In enige gesin kom daar 'n tyd dat 'n kind vrese begin ervaar. Kinders is bang vir die donker, monsters onder die bed, harde geluide, water. Ouers verstaan miskien nie altyd waarvoor 'n kind bang is nie; dikwels lyk die vrees van 'n volwassene vir die kinderjare onsin. Maar vir 'n kind is al sy vrese baie werklik, dit bestaan regtig en veroorsaak baie negatiewe emosies. Ons sal probeer om uit te vind wat kinders se vrese is, en wat 'n ouer kan doen om 'n kind te help, asook wat nie gedoen moet word nie

Sommige vrese is in werklikheid 'n ouderdomsnorm, daarom moet ons die funksies daarvan en die ouderdom van voorkoms in meer besonderhede oorweeg.

Byvoorbeeld, variante van vrese wat inherent is aan kinders jonger as 5 jaar: vrees vir seerkry, vrees vir onbekende plekke en vreemdelinge, vrees vir die donker, water, harde geluide, vrees vir diere

Kinders wat 'n bietjie ouer is, begin bang wees vir die dood, spoke, monsters en duisternis, nagmerries kan verskyn

Skoolkinders ontwikkel hul eie spesifieke vrese, byvoorbeeld vrees om bespot te word, onsuksesvol, vrees om nie vriende te vind nie, om verwerp te word

Om u kind te help om vrese te hanteer, moet ouers:

• Herken die realiteit van vrees, aanvaar die kind se gevoelens, sê: "Ja, ek sien dat jy bang is", "Ja, jy is bang, jy is bang …";
• Omhels die kind, sê vir hom: "Ek is by jou", "Ek is hier, ek sal nêrens heen gaan nie";
• Vir kinders vanaf die ouderdom van twee is 'n eenvoudige verduideliking van die een of ander verskynsel wat hulle bang gemaak het;
• Moedig die kind aan om oor sy vrese te praat, bespreek maniere om dit te oorkom;
• Op 'n speelse manier kan u sy vrese beter leer ken. As die kind bang is vir die donker, kan u bedags 'n tent in die kamer opslaan en met die kind speel, die flitslig aan en uitskakel. Later kan u saam met 'n kind met 'n flitslig speel, toe dit al donker was;
• Probeer dinge uit die kind se lewe verwyder wat vrese kan verhoog (byvoorbeeld TV kyk: nuus, tekenprente wat nie geskik is vir ouderdom nie);
• Vir kinders is voorspelbaarheid in hul lewens belangrik: en dit is eerstens eenvoudige en nagevolgde gesinsreëls en daaglikse roetine;
• Prys enige, selfs die kleinste, kind se vordering om vrees te oorkom. Praat met u kind oor u liefde vir hom, wys dat u gevoelens nie verander nie, ongeag of hy bang is vir iets of nie.

Wat om nie te doen nie:

• Moenie u kind skaam nie (u is al groot, dit kan nie eng wees nie);
• Moenie lag vir die baba se vrese nie (dit is snaaks of dom om hiervoor bang te wees);
• U moet die kind nie dwing om sy vrees in die oë te kyk nie (bly in 'n donker kamer en u sal sien dat daar niemand is nie; troetel die hond, sy sal nie byt nie);
• Moenie u kind kritiseer omdat dit nie die vrees oorkom nie;
• Gee aandag aan die waarskuwings of dreigemente waarmee u na die kind verwys: "as u nie gehoorsaam is nie, dan neem die oom -polisieman u weg", "as u so optree, sal ons u hier los, ons gaan huis toe onsself”,“as u aan die voetstukke raak, sal u sterf.” Sulke frases kan 'n bron van vrees vir 'n kind word.

Ons sien dus dat die voorkoms van vrese by kinders normaal en natuurlik is. Met die regte benadering kan kinders en ouers in die meeste gevalle saam hierdie probleem hanteer. Maar dit gebeur so dat die kind se vrese nie verdwyn nie en dit beïnvloed die hele gesin se lewe: die kind slaap nie in sy bed nie, is bang vir dokters of verpleegsters en laat dit nie naby hom nie, ens. En dit is moontlik dat 'n paar ongewenste gedrag van die kind (byvoorbeeld die vrees om alleen te slaap) 'n belangrike funksie in die gesin se lewe begin speel. In hierdie geval is dit die moeite werd om 'n gesinsterapeut of kinderpsigoloog te kontak vir advies.