2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die vroulike natuur is baie sensitief, kwesbaar en emosioneel. As 'n vrou verlief raak, vergeet sy haarself dikwels en begin sy haarself toewy aan 'n verhouding en 'n maat. Tydens verliefdheid vind samesmelting plaas as daar geen grense is vir jouself of vir 'n maat nie. Die behoeftes en begeertes van die maat word haar behoeftes en behoeftes. As die neem-gee-balans versteur word, as 'n vrou meer gee as wat sy ontvang, vind energie-uitputting plaas.
Dit gebeur gereeld dat 'n vrou ongemak in 'n verhouding begin ervaar, maar óf nie daarop let nie, óf swyg in die hoop dat die maat dit sal regkry. Sy praat gewoonlik nie oor haar gevoelens nie, maak asof alles goed is en dat alles by haar pas. Maar in werklikheid ervaar hy wrok en ontevredenheid, wat hy binne hou en dit verg baie energie. En hoe langer sy verduur, hoe meer word die vlak van emosies, en daarom is meer energie nodig om dit te behou. Maar woede ontstaan byvoorbeeld wanneer veranderinge nodig is, en as dit nie op 'n omgewingsvriendelike manier uitgedruk word op die oomblik dat dit plaasvind nie, verander niks, omdat die maat nie psigiese vermoëns het nie en nie bewus is dat iets aan die gang is nie verkeerd in die verhouding … En op 'n dag kan sy dit nie verdra nie en verbreek die verhouding, of breek. En die maat is opreg verbouereerd: 'Wat is fout? Alles was immers goed."
Wat om te doen?
1. Reguit praat
Eerstens is dit belangrik om 'n rustige gesprek met u maat te voer. Dit is belangrik vir beide man en vrou om mekaar te leer luister, hoor, verstaan en aanvaar. As vennote leer om dit te doen, kan hulle voortgaan.
Praat is baie belangrik! Inderdaad, nie net 'n vrou nie, maar ook 'n man swyg oor hul griewe en ontevredenheid en versamel negatiewe emosies vir maande en selfs jare.
2. Persoonlike verantwoordelikheid
'N Verhouding is altyd twee. En elke vennoot dra by tot wat gebeur, waarvoor beide vennote verantwoordelik is.
Dit is baie belangrik om te verstaan dat persoonlike grense eindig waar die maat se grense begin.
'N Vrou vernietig dikwels haar eie grense, smelt te veel met 'n man en bou enige verwagtinge van 'n maat op. En as hy hulle nie regverdig nie, dan voel hulle wrok. En dikwels verklaar 'n vrou nie haar grief direk nie, in die verwagting dat die maat moet raai, maar indirek emosionele spanning toon in die vorm van losmaak, koudheid, harde woorde of dade.
In 'n verhouding sal gesprekke oor ware gevoelens en behoeftes vennote help om mekaar te verstaan, verantwoordelikheid vir hul dade of onaktiwiteite te aanvaar.
3. Toepassing van nuwe ervarings in die lewe
As gevolg van 'n openhartige gesprek, waarna vennote mekaar beter begin verstaan, is dit belangrik om kommunikasie en gedrag in die lewe te verander.
En hier is dit belangrik om vir elkeen van die vennote te verstaan wat vir hulle toegelaat is in 'n verhouding en wat nie. En dra u begeertes en behoeftes oor aan die orkes.
'N Vennoot is byvoorbeeld gewoond daaraan om na werk aandete te eet. En miskien verstaan hy dat die vrou ook moeg is, maar dit was nog altyd so en hy is gewoond daaraan. En die vrou, in plaas daarvan om openlik te sê: 'Ek is moeg vandag, laat ons aandete bestel, of ons kook iets saam', kook sy die kos alleen, lê op haar voete van moegheid en neem dan aanstoot aan haar lewensmaat hy het dit nie opgemerk nie en het nie gehelp nie …
Hier is dit vir beide mans en vroue belangrik om te verstaan waar die grense van die egpaar eindig en waar die persoonlike grense van elkeen begin. Die belangrikste ding is nie net om u eie grense te verdedig nie, maar ook om die grense van die ander te respekteer en te kan onderhandel.
Aan die begin is baie mense bang om hul gewoonte te verander. Maar as harmonie en wedersydse begrip vir die vennote belangrik is, leer hulle begrip, wedersydse respek en ondersteuning vir mekaar.
As vennote hul persoonlike grense voel, voel hulle gemakliker, rustiger en meer harmonieus in hul verhouding.
Aanbeveel:
Wat Help Om Persoonlike Grense Te Stel: 8 Reëls
Persoonlike grense is 'n sekere stel reëls wat die raamwerk uiteensit vir hoe 'n persoon kan optree, en hoe nie. Almal het hul eie visie op hul eie persoonlike grense. 'N Persoon met 'n gesonde selfbeeld, liefde, waardes en omgee vir hulself stel duidelik sy persoonlike grense.
Persoonlike Grense En Verhoudingsbou
Is dit vir jou maklik om nee te sê vir 'n persoon? Is dit maklik om aan 'n persoon te verduidelik dat hy u persoonlike grense oorskry en u persoonlike gebied binnegedring het? Verduidelik sonder woede en pyn daarbinne, wanneer die grens amper vernietig is, en daar baie min krag oor is om die besette gebied te probeer "
Waar Is My Intieme Gebied? Noue Verhoudings En Persoonlike Grense
As u met gesinne, paartjies werk en u lewe waarneem, stel u uself gereeld die vraag: wat is liefde in 'n verhouding tussen 'n man en 'n vrou? Is daar my persoonlike grense? My eggenoot se gebied? En iets gemeen? Of word liefde altyd as 'n samesmelting aangebied?
Ek En My Persoonlike Grense
Persoonlike grense is 'n aanduiding van 'n veilige gebied vir mense. As hulle oortree word, voel 'n persoon gewoonlik angs, afsku, woede. Die grens in die sielkundige konteks is wat die 'ek' van die nie-'ek' skei. Daar is my begeertes, gevoelens, dinge, liggaam, geloof, idees, ens.
Moenie Op My Skree Of Aggressie Gepaard Nie
Wat is die verskil tussen aggressie en wreedheid? Hoe beïnvloed aggressie die algemene agtergrond van die ontwikkeling van verhoudings by 'n paartjie? Gewoonlik beteken aggressie in die alledaagse sin wreedheid. Dit is egter fundamenteel verkeerd.
