2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Eerstens, ongeveer ses maande gelede, het ek met 'n tiener gepraat wat op die internet geboelie is. Toe lees ek die verhaal van 'n tiener, Amanda Todd, wat deur 'n groot virtuele skare op die internet tot selfmoord gejag is. 'N Paar maande later het ek met 'n sielkundige gesels wat een van sy voormalige kliënte aanlyn begin teister het, en probeer om nog meer mense by hierdie teistering te betrek. Boonop het ek 'live' gesien hoe die vervolging teen 'n ander sielkundige ontvou. Die internet is 'n goeie ruimte, maar die probleem is dat dit nie net ruimte bied vir die goeie nie, maar ook vir allerhande psigopate en ongebalanseerde mense wat 'n groot geleentheid het vir 'selfuitdrukking'. Ek het gepraat en my ervaring van kuberafknouery wat in 2011-2013 teen my afspeel, gedeel. En dit lyk vir my asof hierdie ervaring van kuberafknouery en die lesse wat ek vir myself geleer het, nuttig kan wees vir iemand anders.
Sonder om in detail in te gaan, sal ek die situasie self beskryf: in 2011, in reaksie op 'n kritiese artikel in LiveJournal, het een pseudo-sielkundige organisasie 'n mini-oorlog teen my op die internet gehou, waarvan die hoofdoel my persoonlike en professionele doel was diskrediteer op die internet en verder (hoe dit vir baie mense lyk asof hulle 'n persoon in diskrediet bring, dan diskrediteer hulle haar argumente). Artikels is geskryf en wyd versprei dat ek 'n skelm is, homoseksueel / 'propagandis van homoseksualiteit' en 'n pedofiel in een bottel, 'n slawehandelaar, 'n skelm; al my internetbronne (Skype, sosiale netwerke, e-pos) is twee keer gekap, anonieme briewe van 'ontstoke burgers' het aan die werk gekom (ek was nog besig om aan die universiteit te onderrig), na bewering resensies van 'slagoffers' van my 'teistering' van studente. Wel, en 'n aantal kleiner nare dinge. Hoe het ek dit beleef? Van buite te oordeel - dit lyk asof hy ironies is daaroor. En intern … Dit is moeilik. Wat gebeur as u dag na dag ontdek hoe baie mense (ten minste so lyk) slim genoeg is om u te verneder?
Skande. Daar is geen ontkoming daaraan nie - taai, brandend, knaag van binne en druk al die binnekant in 'n soliede swart gat. Dit sal goed wees as hulle my persoonlik beledig - dit is nogal 'kommerwekkend'. Maar dit is die skande wat ontstaan in 'n situasie wanneer die skare deur die strate hardloop en iets skreeu soos "het jy geweet dat so en so iets en so iets gedoen het?!" En dit maak nie saak dat 'so-en-so' uit 'n vinger gesuig word, uitgevind of opgeblaas word tot die grootte van 'n olifant nie-die belangrikste is dat mense dit hoor en met 'n effens ander uitdrukking na jou begin kyk in hul oë. Ek dink ons is almal bekend met die situasie dat ons moet bewys dat u nie 'n kameel is in reaksie op iemand se laster nie. En hier is jy nie meer 'n kameel nie - maar 'n molesteerder en pedofiel in bondgenootskap met 'n bedrieër en 'n menslike handelaar. Op 'n stadium het dit eng geword om hulself op die een of ander manier op die internet te bewys - dit lyk asof 'n groot menigte net op hierdie oomblik wag om te kakgel, met jou vingers. "Aha, hier is hy!" Elke situasie waarin die aandag van 'n groot aantal mense skielik op ons gevestig word, is baie stresvol, en juis daarom …
Dit was asof ek gebrandmerk is as melaatse. Die skaamte is aangevul deur nog twee oomblikke wat die afknouery vergesel en het hierdie situasie vir my baie traumaties gemaak.
a) Die gevoel dat die proses buite beheer is en u eie totale magteloosheid. Gaan hof toe? Op wie? Tientalle anonieme rekeninge met verduisterde IP's? Om 'n regsgeding in te dien met die volledige traagheid van wetstoepassingsagentskappe? As prokureurs aanhou herhaal oor die nutteloosheid van die saak? 'Wel, as u met die hofbevel gaan waai, wat sê dat' die inligting in die artikel 'So-en-so 'n verdediger van pedofilie is!' Is dit nie waar nie-wat dan? '. En die waarheid - wat dan?
b) veralgemening van die persepsie van die situasie. Daar is 'n gevoel dat alle mense in die wêreld reeds van hierdie verhaal weet, selfs diegene wat by die winkel ingaan. Sodra jy jou gesig verlig of jou naam sê - en dit is dit, herken hulle jou en giggel (in die gesig of om die hoek). Dit is irrasioneel, maar dit is hoe giftige, giftige skaamte werk. En dit blyk ook dat dit vir ewig is. Dat u nooit hierdie vlek sal afwas nie, dat mense altyd sal onthou wat gebeur het, waar u ook al gaan. En ook die gevoel dat hierdie vervolging nooit sal eindig nie. Sy is vir ewig. Geen uitgang nie. Die wêreld is sleg, jy is sleg, en daar is geen uitweg nie - dit is drie gedagtes wat tot depressie kan lei.
Die skaamte en weemoed wat die bewussyn oorstroom, lei tot nog twee aannames, wat hierdie verdomde skaamte weer versterk. Eerste aanname: mense sal alles glo wat in hierdie 'onthullende' artikels / kommentaar geskryf is … Dat hulle nie sal verstaan wat is nie (en dit is dikwels die geval) - maar hulle sal dit onmiddellik op geloof neem. Boonop sal hulle u naam en gesig onmiddellik goed onthou, en u sal nie 'n naamlose sielkundige vir hulle wees nie, oor wie iemand 'n nare ding geskryf het (en die duiwel weet of die waarheid daar is of nie) - maar presies die een wat die libertyn en propagandis is. Tweede aanname: mense gee om daaroor … Almal gee om vir iemand wat so en so iemand op die internet bel.
En, asof hierdie skemerkelkie nie genoeg is nie - word bygevoeg selfveragting … 'Dit was glad nie nodig om hierby in te gaan nie!', 'Waarom het ek hierdie artikel geskryf?' 'My geliefdes ly ook hieraan!' Slagofferblaam ("dit is u skuld dat u so behandel is")? Ek het dit! Daar was beslis welbehae wat ek destyds nie fokken kon stuur nie, met opmerkings soos "Vergeet dit, dit is nonsens!", Boelie, jy kan jou swakhede ontdek "en ander wenners van die kompetisie vir die domste kommentaar.
Die wêreld krimp tot die uiterste van die monitor. En die internet - tot die uiterste van afknouery. Daar is niks daarbuite nie. Daar is geen toekoms nie, daar is geen manier om die goeie naam terug te gee nie. Almal is teen jou, hoe kom jy uit? Hoe om voort te gaan sonder om in eindelose skaamte op te krul, hoe om die krag te vind om reguit te kom en weer en weer aan mense voor te stel in omstandighede wanneer afknouery emosioneel in 'n ramshoring buig?
Die belangrikste vyand is nie diegene wat vervolg nie. Dit is nutteloos om teen hierdie legio miere te veg - nadat u u krag op een spandeer het, sal u die krag vir die volgende tien nie meer vind nie. Die belangrikste ding is skaamte, magteloosheid en veralgemening, wat die wil om te veg en te lewe doodmaak.
Skande. Skande ontstaan nie as ons iets sleg doen nie. Skande ontstaan wanneer mense van ons af wegdraai. Dit styg tot transendentale waardes, as dit lyk asof almal weggedraai het. Daarom is dit belangrik - soms selfs noodsaaklik - om ondersteuning by familie, vriende en kollegas te vind. Soek diegene wat u nie die rug sal draai nie. Vir my persoonlik het twee boodskappe wat ek in verskillende vorme ontvang het, die meeste ondersteun van diegene wat daar was.
a) “Ek ken jou persoonlik - en ek weet dat dit nie so is nie. Ek weet dat jy nie so is nie. En ek is bereid om daaroor te praat, indien nodig."
b) 'As iemand hierdie nonsens wat oor u gesê word, glo, of dit nie eers probeer nagaan nie, dank God dat u nêrens met hierdie mense sal kruis nie. Jy kom net uit verskillende wêrelde.”
Nee "vergeet dit!" - dit maak aan die een kant ongelooflik woedend ("u sou self probeer het, u is ons verlig, om te hamer"), en aan die ander kant ondermyn dit die vasberadenheid om iets te doen. 'N Poging om te "score", voor te gee dat jy bo alles is, om nie op enige manier te reageer nie, sal vroeër of later 'n ontploffing word, want ons is sosiale wesens, en slegs psigopate met antisosiale persoonlikheidsversteuring kan heeltemal (en sonder sielkundige gevolge) ignoreer afknouery. Vir die res is ignoreer belaai met siekte.
Praat met vriende, nee, "dit is goed", "ek is wonderlik", ensovoorts. Omdat die wegkruip van die feit van afknouery die liggaam oortuig dat u - en presies u - iets skandeliks gedoen het. Anders, waarom kruip u weg? Dit is net belangrik dat daar geen boodskappe van vriende en familie is waaroor ek hierbo geskryf het nie.
En dit was ook belangrik om nie in gesprek te tree met diegene wat hierdie vervolging organiseer, u toereikendheid ondersteun of 'twyfel' nie, en bewys vereis dat u nie 'n kameel is nie. Dit is nie nodig om hulle direk te verset nie, korrespondensie aan te gaan, te reageer, beledigings te verduur, die naderende wanhoop die hoof te bied, teen 'n leë muur vas te loop uit hul misverstand en 'n dowwe begeerte om te spot. Dit verbrand 'n reeds klein emosionele hulpbron en moedig diegene wat hulle vervolg aan om voort te gaan. Dit was my fout, en ek het dit ongelukkig nie dadelik besef nie - maar ook nie te laat nie.
Impotensie. Die sindroom van geleerde hulpeloosheid, gebaseer op die gevoel dat u nooit die situasie sal kan beïnvloed nie, is een van die mees vernietigende vir die psige. Iets moet gedoen word, selfs al is die effek hiervan klein - die feit dat u uself beskerm, is belangrik. Die enigste vraag is wat presies gedoen moet word. In LiveJournal het ek 'n gemeenskap geskep waarmee ek bloot die artikels wat oor my geskryf is, weerlê. Die werklikheid van hierdie werk het vir my gesond geword, die woede -energie vrygelaat en my oortuig dat ek ten minste iets kan teenstaan teen die vlekke wat op die internet spat. As iemand belangstel - ek het net die skakel gegee - en dit is dit. Boonop het ek in my LJ soms klein insiggewende plasings gepubliseer, en op die voorblad het ek 'n opmerking geplaas dat as u iets buitengewoons oor my vind, na hierdie bladsy gaan, dit duidelik sal wees waar die bene vandaan kom.
Boonop was die gegewe artikels en materiaal 'n opvallende kontras vir diegene wat nog wou sien watter soort demoon in die vlees is. Mense het verwag dat hulle 'n soort sielkundige sou sien, maar dit blyk - 'n normale, voldoende persoon. Ek het geweet van hierdie kontras, en dit het my die vertroue gegee dat mense danksy dit nog meer sou twyfel oor wat oor my geskryf is.
Ek het ook 'n paar materiaal geskryf oor hierdie organisasie wat die afknouery uitgevoer het (een daarvan op versoek van die sielkundige gemeenskap in LiveJournal), en ek het ook na 'n wetenskaplike konferensie oor pseudowetenskap gegaan, waar ek daaroor gepraat het. Hoe redelik was dit? Hierdie stap was dubbelsinnig. Ek dink dat dit uit die oogpunt van die stimulering van konfrontasie en teistering nie die regte besluit is nie - die kwaadwilligheid van die ander kant het selfs meer gegroei, aangesien daar 'n sekere effek hiervan was. Maar dit was reeds die tweede jaar van die konfrontasie, toe ek 'n bietjie tot my sinne gekom het, en hierdie vergelding is om my eie onthalwe gemaak. Vir selfbeeld. Om die opgehoopte woede en haat in 'n meer konstruktiewe weergawe vry te laat - ja, 'n bietjie wraak … 'n Ander ding is dat hierdie materiaal in die reël diegene beïnvloed het wat selfs sonder my die leringe van my "teenstanders" betwyfel het, en nie beïnvloed die aanhangers op enige manier, daarom het ek wegbeweeg van die idee om iets in die naam van iets te beveg. Wat nou nader aan my is, is nie stryd nie, maar eenvoudige verligting. Die stem van die rede is stil, dit is nie moeilik om dit uit te bars nie, maar as hierdie stem nie bedaar nie, breek dit gereeld deur as die harde vyande moeg word.
Veralgemening. Dit lyk asof die handelsmerk vir ewig by u is. En dat hulle nooit sal kalmeer nie, sal hulle woed tot die einde van hul lewe. En dat almal glo in die snert wat hulle oor jou geskryf het. En dat almal vir jou omgee … Maar toe die eerste golf van skaamte 'n rukkie terugtrek, het ek probeer om in die werklikheid ondersteuning te vind, wetende dat emosies ons persepsie baie verwring. En ek het geleidelik 'n paar dinge besef.
- Storms op die internet is meestal storms in 'n teekoppie. Dit het vir my gelyk asof baie mense by die vervolging betrokke was, maar toe ek dit tel, tel ek ongeveer twee dosyn. 'N Paar honderd meer - of selfs duisende - mense het dit alles gelees. Etlike duisende - in miljoene. En die meeste van hierdie honderde is diegene met wie u nooit hierdie pad sou kon kruis sonder hierdie vervolging nie. 'N Beduidende deel van my huidige intekenare weet glad niks van die verskriklike swendelaar en slawehandelaar nie:)). En daar was nog meer mense wat glad nie in hierdie 'srach' geïnteresseerd was nie. Die sielkundige en sommige troebel tipes maak mekaar nat? In die hel, stel ons nie belang nie.
- Ek het besef dat ek nie die naeltjie van die aarde is nie. Wat die spesifieke ek betref, die meeste van diegene wat die 'onthullings' gelees het, gee nie om nie. Ek was 'n soort sielkundige wie se naam nie onthou is nie, of wat hoogstens na twee of drie dae vergeet is. Die bewussyn van mense word opgewonde oor sulke skandale, maar dit word ook vinnig afkoel of hierdie indrukke word onderbreek deur nuwe, nuwelinge. Vertel my, hoeveel onthou u die openbare skandale wat verlede jaar plaasgevind het, en wie was hul beskuldigde (behalwe vir baie bekende persoonlikhede wat voortdurend in sig is)?
- Ek het besef dat daar baie meer krities denkende mense is as wat ek gedink het. Op die internet het baie mense hul wantroue uitgespreek oor wat reeds geskryf is op die stadium van kennisname met die onthullings. Baie is beïnvloed deur hul kennis met my materiaal of blogs. En onder diegene wat histerie en afknouery opgedoen het, was daar nie 'n enkele persoon met wie ek sou wou kommunikeer nie.
Hoe gaan dit nou? 'N Paar bots volg my soms nog steeds op die netwerk, en waar iemand 'n skakel na my materiaal oor hierdie pseudo-sielkundige sekte laat, genereer hulle tonne' kompromisvolle bewyse '. In die meeste gevalle is dit heeltemal vrugteloos … Of sommige van die ware "aanhangers" van die leringe van hierdie organisasie probeer my verwytend beskaamd met slegte woorde wat aan hul ghoeroe gerig is en al die woorde oor afknouery heeltemal ignoreer. Ek ontmoet 'n paar karakters in die kommentaar op LiveJournal, diegene wat in die organisasie was, het daarvoor gewerk en was bewus van die afknouery (of selfs daaraan deelgeneem). Ek gaan verby - ek verag hulle, die mense wat agter hierdie rekeninge skuil, maar ek gee my afsku om my daarvan weg te hou.
En so - daar is lewe na dit alles. En dit is nie vir ewig nie.
Aanbeveel:
Gesinsdoelwitte En Sukses. Die Doelwitte Van Moderne Mans. Vyf Soorte Gesinsprobleme As Gevolg Van Verskille In Die Begrip Van Die Konsep Van 'sukses' En Lewensdoelwitte
Gesinsdoelwitte. Toe ek twintig jaar gelede begin het met die beoefening van gesinsielkunde, was dit presies hoe dit was. Ongeveer 'n derde van die konflikte in liefde en egpare het juis om hierdie redes ontstaan: vroeër was die verskil in lewensdoelwitte te danke aan die gewone lewenswyse en die stereotipes van die ouers se lewens.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Lesse Sonder Gordel En Validol
'N Nuwe skooljaar het begin, iemand het vir die eerste keer hul kinders na die onbekende en nog steeds aantreklike wêreld van die skool geneem. Kom ons praat oor wat daar op die kind wag, en watter ervarings van die ouers met hierdie gebeurtenis gepaard gaan.
In 'n Verhouding Met 'n Man Gaan 'n Vrou Deur Haar Lesse
'N Vrou word ongelukkig gemaak deur haar verhouding met 'n man of hul afwesigheid. Maar as u na verhoudings kyk as 'n bron van u geestelike ontwikkeling, kan die lyding wat in verhoudings ontvang word, omskep word in u krag. In 'n verhouding met 'n man, gaan 'n vrou deur haar lesse, moet sy haar onderdrukte deel ontmoet en daardeur vroulike mag kry.
Wat Om Te Doen Om Te Verhoed Dat My Man Bedrieg? 5 Lesse
'' N Man kan verander '' is 'n natuurlike vrees vir 'n vrou. Dit kom by almal voor. Ongeag of jy gister, of 'n paar jaar gelede 'n trouring gedra het, kom die verstandhouding eendag - bedrog kan met enigiemand gebeur. Ek het verskeie vroulike benaderings tot die probleem van bedrog gevind.
