2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Skrywer: Zhukauskaite Vitalia
Hoe voel u as al die prosesse in werking is en alles goed funksioneer? Byvoorbeeld, by die werk of in 'n verhouding. Dit lyk asof ek die oomblik geniet, hoog word. Maar nee, die penne jeuk!
Ergste ding om te doen - om 'n onrusbarende handjie in die ontfoutingsproses te begin: "Wat as dit alles eindig?" En uit hierdie onrusbarende, skudende hand begin alles rondom aanklank vind, onderbrekings begin …
Nog 'n opsie 'Alles is dus goed, maar kan dit nog beter wees? Wat nog? … So 'n bietjie perfeksionistiese hand. Dit lyk asof u nie 'n slegte opsie kan noem nie, maar waar kan u die grens vind tussen 'die beste is die vyand van die goeie' en 'n stop in ontwikkeling?
Soos goeie voornemens: ek wil nie verloor nie en ek wil verbeter. Maar waarom stort die hele proses dan in duie? Verhoudings versleg, werkstroomstalletjies en inkomste daal. Omdat angstige mense en perfeksioniste dit nie kan verduur om in die hede te wees nie.
Sommige is bekommerd oor die toekoms sodat hulle glad nie in die hede lewe nie. Vir sommige is dit 'n geïnternaliseerde gedragspatroon: byvoorbeeld vir diegene wat in 'n disfunksionele atmosfeer grootgeword het. Daarom is 'n goeie verhouding eng, want dit is ongewoon. Kom ons doen die gewone sleg en haal 'n sug van verligting! Vir sommige is dit die enigste manier om interessant te leef: voortdurend probleme skep en oplos, anders is dit net vervelig.
Ander is so onwillig om die werklikheid te verdra. dat hulle nie eens kan aanvaar dat daar ander opsies is vir die ontwikkeling van gebeurtenisse nie (behalwe vir die 'ideaal'). As 'n reël is perfeksionisme 'n edele skerm wat iets werklik belangriks dek. En dit gaan nie oor getalle nie, dit gaan nie oor prestasies nie, want niks behaag en waardeer onmiddellik.
U kan voortgaan om die vloei van die rivier te versnel of dit te probeer behou, of u kan 'n boot bou en êrens saam met die stroom gaan of op die oewer sit en geniet van die murmurering van water en varsheid. Die vryheid om te kies is miskien die bietjie wat ons het. En die rivier gee nie om wat ons daar wil hê nie, dit vloei net.
Aanbeveel:
Selfbeeld Is Nie Vir Ewig Nie
Selfbeeld dit is 'n konsep wat met die eerste oogopslag nêrens eenvoudiger blyk te wees om dit te gebruik in al die belaglike artikels wat ek gesien het nie. Wel, sê, selfbeeld, wat hier onbegryplik is, is die beoordeling van jouself, daar is niks om hier te bespreek nie.
Ambulans Vir Angstige Denke
Dit is natuurlik dat elke persoon 'n soort angs ervaar in verskillende belangrike situasies, sodat hy kan probeer om 'n resultaat te bereik. Angs is immers gebaseer op die instink van selfbehoud, wat manifesteer in die reaksie van die liggaam "
Om Te Ontsnap Is Om Vir Ewig Te Bly
Anna het die huis verlaat sodra sy klaar was met skool . In die verlede was 'n klein dorpie, kinderspeelgoed, sowel as 'n streng ma wat altyd weet wat die beste is. Nou agter die skouers van die hoofstad se instituut, in die hede - 'n wonderlike loopbaan en agt jaar huwelik.
Hoe Om 'n Persoon Of 'n Situasie Wat Al Jare Lank Pynig, Vir Ewig Te Laat Gaan?
Skrywer: Nikolay Linde Psigoterapeut, skrywer van die metode van emosioneel-figuurlike terapie, Ph.D. Die artikel word gewy aan 'n nuwe benadering tot die oplossing van die probleem van emosionele afhanklikheid. Die idee is dat emosionele afhanklikheid bepaal word deur die gevoelens of dele van die persoonlikheid van die subjek wat "
Verloor Gewig Vir Ewig
Wie van die liefhebbers van heerlike kos het nie hiervan gedroom nie? Maar die volgende dieet fiasko is geleidelik oortuig dat dit onmoontlik is. En u hou op om in die algemeen op alle gewigsverliesmetodes te vertrou. Maar hierdie toedrag van sake het my nie gepas nie.
