2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Sielkundige, CBT -benadering - Chelyabinsk
In 'n verhouding word liefde gereeld uitgeruil. Liefde word gegee as 'n positiewe versterking van gewenste gedrag, as beloning.
In goedere-geld-verhoudings word goedere verruil vir geld, net soos liefde verruil word vir die verwagte optrede van 'n ander.
Hierdie houding tot die manifestasie van liefde kom van kleins af.
Hoeveel ouers gee liefde aan hul kinders? Ek het 'n A op skool gekry - my ma het dit geprys, die kamer skoongemaak - goed gedoen! Getoon ongehoorsaamheid - word gestraf.
Ek onthou nog die woorde van my ma uit N. Nosov se verhaal oor komkommers. Die kern van die verhaal is dat die seuns komkommers in die veld gepluk het sonder toestemming. Een van die seuns het komkommers huis toe gebring. Sy ma het begin vra waar die komkommers vandaan kom. Toe sy verneem dat hy hulle gesteel het, het sy haar seun begin skaam en blameer en geëis om terug te keer in die donker en die komkommers aan die wag te gee. Hier is 'n deel van die dialoog tussen seun en ma:
- Ek sal nie gaan nie! Oupa het 'n geweer. Hy sal my skiet en doodmaak.
- En laat hom doodmaak! Ek het liewer glad nie 'n seun as 'n dief se seun nie.
In reaksie op die wangedrag van haar seun, plaas die moeder boonop die stigma van 'n dief op en dreig hy hom ook om liefde en beskerming te ontneem.
Iemand beskou egter so 'n sadistiese opvoeding as redelik en die enigste ware.
Dieselfde ma sal haar gedrag met liefde regverdig, want op hierdie manier bring sy in haar oortuiging eerlikheid en ordentlikheid by haar seun, wat hom in die toekoms van antisosiale manifestasies sal red.
Daarom is dit dikwels moeilik om geweld van liefde te onderskei.
In gedragsterapie is daar die konsep van operante kondisionering. Hierdie konsep is deur B. F. Skinner, wat jare lange eksperimente op diere uitgevoer het. Sekere toestande is geskep vir die diere om die gewenste gedrag te vorm.
In operatiewe kondisionering is daar 5 "opvoedkundige" modusse, toestande wat bloot manipulasies genoem kan word:
1. positiewe versterking - 'n aangename stimulus volg in reaksie op die gewenste gedrag (as die rot op die hefboom gedruk het, het dit kos gekry); 2. negatiewe versterking - uitskakeling van die onaangename stimulus in reaksie op die gewenste gedrag (die onaangename geluid in die boks stop as die rat op die hefboom druk); 3. positiewe straf - 'n onaangename stimulus volg as gevolg van ongewenste gedrag (die rot is geskok as hy die boks wil verlaat); 4. negatiewe straf - na 'n ongewenste reaksie word 'n positiewe stimulus verwyder; 5. vervaag - ophou om die reaksie te versterk totdat dit verswak of verdwyn het (eers het die rat lankal voedsel gekry toe die hefboom ingedruk is, daarna het hy opgehou om dit te ontvang tydens die gewone aksie, en geleidelik verdwyn die behoefte om die hefboom in te druk).
In die verhaal oor komkommers sien ons 'n voorbeeld van negatiewe straf - verwerping, 'n belofte om 'n kind van liefde te ontneem vir 'n wandade.
Ongelukkig is dit in ons samelewing meer gebruiklik om ongewenste gedrag te straf as om goeie gedrag te versterk. Alhoewel versterking meer effektief is as straf.
Hoe manifesteer hierdie maniere in 'n paartjie se verhouding?
1. Positiewe versterking - die maat was die skottelgoed en kry iets waardevols in ruil, soos seks; 2. negatiewe versterking - die vrou kom uit depressie as die man haar nooi om op reis te gaan; 3. positiewe straf - die man verlaat die huis wanneer die vrou aandring op 'n kragmeting; 4. negatiewe straf - die vrou weier intimiteit en die man hou op om geld te gee vir inkopies; 5. uitsterwing - die vrou hou op om te reageer op haar man se vertrek uit die huis en vra hom om terug te keer.
'N Belangrike voorwaarde - die stimulus moet betekenisvol wees vir die persoon wie se gedrag u wil verander.
Met hierdie strategie kan u 'n gekondisioneerde refleks vorm. Die maat sal verstaan dat sekere van sy optrede 'n sekere reaksie van die ander (gevolge) meebring.
As iemand u emosioneel moet laat voel en u dit aan hom gee, sal hy dit steeds doen, want u versterk sy gedrag met u reaksie.
Aanbeveel:
WAAROM OM MY LIEF TE HET?
Die begeerte om liefgehê en goedgekeur te word, is natuurlik. Deur die gevoel dat hy geliefd en nodig is, wettig die kind sy teenwoordigheid in hierdie wêreld. En deur die houding van sy ouers teenoor hom, vorm hy die scenario van verhoudings met alle ander mense in die toekoms.
Vir Wie Is Ek Lief, Vir Wie Mis Ek? Onbeantwoorde Liefde, As 'n Geleentheid Om Jouself Te Ontmoet
Ons het verlief geraak! Intrige, romanse en passie, warmte en teerheid, kreatiwiteit, baie vreugde en afwagting op plesier! Die lewe is vol betekenis, blom met allerhande helder kleure, hoop op geluk word wakker! 'N Gevoel van behoefte en eiewaarde
Ma Is Nie Lief Nie, Pa Loof Nie. Sosiale Scenario's
Sosiale scenario's - dit is maniere om interaksie met ander mense en die samelewing as geheel te hê, die maniere waarop ons kontakte opbou en onderhou (of verbreek) - enige kontakte en verbindings, beide in die sakewêreld en in persoonlike verhoudings, en selfs in ons eie innerlike wêreld (verhoudings tussen dele persoonlikheid, tussen interne figure, byvoorbeeld).
Die Vrou Skryf: "Ek Is Nie Lief Vir Jou Nie"
Op 'n dag het ek 'n brief van my vrou ontvang. Nee, ek was nog nie op 'n ander geografiese punt nie, soms skryf ons aan mekaar as dit glad nie maklik is om te praat nie. Hierdie brief bevat die volgende woorde: "Ek is nie lief vir jou nie.
Hoe Om Jouself Lief Te Hê? Hoekom Is Jy Nie Lief Vir Jouself Nie?
Selfliefde-kwessies hou direk verband met 'n persoon se selfbeeld. Hoe om weer te leer om jouself lief te hê? Om mee te begin, moet u in die onderbewussyn die rede vind wat die verswakking van simpatie vir u innerlike 'ek' beïnvloed het - op 'n stadium in u lewe het u druk op uself begin plaas, en dit is baie belangrik om presies te verstaan wanneer dit gebeur het.
