Gee Jouself Liefde

Video: Gee Jouself Liefde

Video: Gee Jouself Liefde
Video: Gee Jouself Vir My (feat. Corsette) 2024, Mei
Gee Jouself Liefde
Gee Jouself Liefde
Anonim

Elke keer as angs, vrees, bekommernis in u keel kom, stop en gee liefde aan uself.

Ons is geneig om liefde te soek deur middelaars: mans en vroue met wie ons kommunikeer, positiewe gebeure, geld. Maar wat as ek vir u gesê het dat al hierdie 'tussengangers' klein karakters in die plot van u spel is?

Ons wend ons uitsluitlik tot tussengangers in die gevalle wanneer ons nie voel dat daar genoeg liefdesbronne binne is nie. In plaas daarvan om direk 'n bron van liefde te genereer, wend ons ons tot hulle: ons verwag dat hulle belangstelling in ons sal toon, dat ons bevorder, bedank en geprys sal word. Op hierdie manier, as ons 'n manifestasie van liefde van 'n ander persoon ontvang, voel ons vir 'n breukdeel van 'n oomblik dat ons liefde waardig is. Die behoefte aan liefde is 'n basiese menslike behoefte.

Om liefde te verkry, maak ons dikwels toegewings. Liefde is die waardevolste bron, daarom probeer ons dit op elke moontlike manier "verdien". Ons sê dinge wat ons nie wil sê nie, en ons gedra ons op 'n manier wat ons nie regtig wil nie. Ons spreek nie ons innerlike waarheid uit om aan te pas by die smaak en begeertes van 'n ander persoon nie, en hy kan op sy beurt kies om vir ons liefde te gee.

Gebrek aan liefde en die konstante vulling daarvan is vir die meeste mense 'n bose kringloop. Ons leef letterlik "van streel tot streel", in die hoop dat die tekort eendag heeltemal gevul sal word. Ons moet besef dat totdat ons leer om onsself liefde te gee, ons altyd verslaaf sal wees aan onbeheerbare gebeure. Om die sterre in die gesig te staar, sal ons tot manipulasie gaan, waarop ons ons kosbare lewensbron sal bestee.

Negatiewe emosies is bakens wat, wanneer dit brand, vir ons sê dat ons wag op die aanvulling van ons hulpbron van liefde van 'n ander persoon of 'n onbeheerbare gebeurtenis. Sodra die negatiewe emosie in die liggaam aangeteken is, stop en vra uself af: "Van wie / van verwag ek nou liefde?" Annie is byvoorbeeld dae lank bekommerd oor die antwoord van Russell. Sodra 'n sms van Russell op Annie se telefoon 'val', word die angs terug, en vir 'n rukkie voel Annie geliefd. Die tyd gaan verby, en Russell skryf nie weer nie. Aangesien Annie se gevoelens van liefde ten volle belê is in haar verhouding met Russell, voel Annie oorweldig. As sy besef wat werklik aan die gebeur is, kan sy haar krag herwin en vind dat die bron van liefde in haarself is en dat sy self besluit of sy dit aan 'n ander persoon wil oordra.

Daar is baie maniere om jouself liefde te gee. U kan byvoorbeeld na u middel, in die onderbuik, draai en visualiseer hoe sagte en ligte energie vanuit die middel deur die liggaam versprei. Dan moet u u skouers ontspan, diep asemhaal. Dit is belangrik om op die sagte aard van hierdie energie te fokus en dit deur alle selle van u liggaam te laat dring. Hoe meer u oefen, hoe makliker en natuurliker sal hierdie tegniek wees.

Die tweede maklike manier is om 'n lys te skryf: Watter uiterlike manifestasies van jou wêreld help jou om geliefd / geliefd te voel? Watter liedjies, klere, parfuum, kos en aktiwiteite help jou om bo -op die wêreld te voel? Ek sien dat in die moderne wêreld baie mense wat vertroud is met sielkunde en geestelike praktyke te veel geïdentifiseer word met hul nie-aardse aspekte. Dit lei tot dissosiasie met u liggaam en 'sterflike gedagtes', wat ook deel van ons is. Harmoniese bestaan veronderstel harmoniese interaksie op alle vlakke van die wese, insluitend die hoogste meditasie en kruideniersware.

Saam met liedjies en klere, is dit belangrik om gemoedstoestande uit te lig waarin dit maklik is om liefde vir jouself te voel. Vir my is dit ligte en onopvallende speelsheid, spontane medeskepping met die heelal en dankbaarheid vir al sy manifestasies. Vra jouself af: Hoe kan ek prakties sulke gemoedstoestande in my lewe skep? As dit moeilik is om self die antwoord te vind, kan u na 'n geliefde gaan. Van die kant af is dit beter om te sien!

U kan dieper delf en 'n traumatiese ervaring ontdek wat u laat glo dat u in u natuurlike vorm nie liefde werd is nie. Byna elke persoon wat vandag op ons aarde woon, het 'n soortgelyke trauma. 'N Onvergelyklik klein aantal mense was gelukkig om die ervaring van onvoorwaardelike liefde in die vroeë kinderjare te beleef. Die meeste van ons het grootgeword in 'n omgewing waar ons tot die gevolgtrekking gekom het dat ons nie lief is vir wat ons is nie, maar vir wat ons doen. Hierdie pynlike gevolgtrekking dwing ons om ons gedrag tot vandag toe te beheer in 'n poging om 'n ander persoon tevrede te stel en sodoende liefde te verkry. As mense na my toe kom vir 'n konsultasie met die doel om hulself lief te hê of meer selfvertroue te kry, werk ons net met hierdie trauma.

Aanbeveel: