2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hoe insig werk: kongruensie en stelsel. Een van die groot voordele van insig as 'n metode is die teenwoordigheid van 'n duidelike liggaamlike (dws fisies tasbare) merker van die egtheid van die proses en die sukses daarvan. Hierdie merker is pyn
Benewens die sewe groot sones wat in die artikel beskryf word "Hoe insig werk: kongruensie en die stelsel", is daar verskeie punte wat elk ooreenstem met 'n sekere houding (dit kan byvoorbeeld 'n ideevlak, geestelike / verbale houding, figuurlike houding, selfuitdrukking, eienskappe van 'n regte persoon, vertroue in moeder / vader, ensovoorts).
Elke sessie begin met 'n opsomming van punte volgens hul pynlikheid - die terapeut klik op die punte en vra die kliënt wie van hulle reageer met erger pyn. En omdat seer 'n bewys is van die grootste spanning in die liggaam, dan kies die kliënt (of liewer, sy bewusteloos) die dringendste probleem op die oomblik in sy lewe om deur te werk. Dit is belangrik dat hierdie keuse nie 'met die kop' gemaak word nie, nie deur te redeneer waarmee ek nou sou wou werk nie - omdat sulke redenasies dikwels van 'n baie belangrike onderwerp af wegbeweeg, letterlik en figuurlik pynlik (sielkundige verdediging word veroorsaak beskerm ons gewoonlik teen die geestelike pyn wat al voorheen ervaar is). Die liggaam kan nie lieg nie, as die liggaam pyn het, beteken dit dat die probleem (taak, konflik) werklik bestaan en werklik relevant is.
Tydens die sessie self word antwoorde op die terapeut se vrae ook "deur pyn" gegee (en / of bevestig). Byvoorbeeld, "Is dit die situasie wat ons wil hê?" (klik op die kol) "Of soek ons 'n ander een?" (klik op 'n punt); "Is dit die beste ding wat jy kan doen?" (klik) "Of is daar iets anders?" (druk). Absoluut elke vraag tydens die sessie kan nagegaan word deur die reaksie van die liggaam, en nie die kliënt of die terapeut hoef te 'raai' of ons in die regte rigting gaan nie, of ons 'n paar belangrike besonderhede gemis het. Boonop laat duidelike sensasies in die liggaam die kliënt nie toe om die proses te "verlaat" en te begin "fantaseer" nie, d.w.s. gaan na intellektuele redenasie in plaas van om te voel wat presies gebeur, en verander wat u wil verander met 'almal', en nie net op die vlak van die 'kop' nie.
Benewens pyn op 'n punt ('n merker van die liggaam van die kliënt), is daar 'n ander aanduiding wat goed bekend is by mense wat besig is met verskillende liggaamspraktyke (TOP, massage, reiki, ens.) - die sogenaamde "steekhand" ". Tydens die sessie is die hand van die terapeut voortdurend in die werkarea, raak die liggaam van die kliënt aan, en druk op die punt afwisselend met die gewone psigoterapeutiese aanraking (eties, duidelik, ferm en ondubbelsinnig). Liggaamskontak word gehandhaaf tot aan die einde van die sessie, sodat die kliënt (weer op liggaamlike vlak) die teenwoordigheid en ondersteuning van sy terapeut kan voel, en dat die terapeut kan voel dat sy hand nie sal 'los' totdat die kliënt 'n insig en die finale sin sal gevind word, met die hulp waarvan hierdie insig gekonsolideer word.
Sodra die insig en die ooreenstemmende frase gevind word, vind twee "wonderwerke" gelyktydig plaas: die punt hou op werk (pyn verdwyn) en die terapeut se hand "vlieg" van die punt af. Die feit dat insig werklik volledig is, word dus bevestig deur die innerlike gevoelens van die kliënt en die verwydering van liggaamlike seerheid en die gevoelens van die insigkundige. 'N Baie goeie metode vir diegene wat hulself skaars vertrou en gewoond is om alles keer op keer te kontroleer.
Aanbeveel:
Verhouding Met 'n Liggaamlike Simptoom
Die episode wat in die artikel beskryf word, het in Desember 1995 met my gebeur. Ek het toe eers gestaltterapie begin toepas. Ek het meestal intuïtief opgetree. Maar dan keer hy gereeld terug na hom in kommunikasie met kollegas en kliënte. Daarom het ek besluit om hierdie verhaal af te sluit deur dit neer te skryf en te besef wat toe gebeur het.
Jaloesie As 'n Merker Van Aanhegtingsversteuring
Die probleem van jaloesie beklee 'n belangrike plek in die konteks van die verhouding tussen 'n man en 'n vrou, maar ook in die vorming van 'n persoon en sy interaksie in die gesin sowel as in die sosiale wêreld. Die psigoanalitiese begrip van die verskynsel van jaloesie gee ons die geleentheid om diep in hierdie dinamiese verstandelike proses te kyk, die oorsprong van die vorming daarvan te verstaan en dit te vergelyk met ons eie lewenservaring.
Werk Met Familiegeskiedenis In Liggaamlike Insig
Die derde gebied wat uitgewerk word in die basiese kursus van insig, is ons rug. Verouderde ouer- en gesinscenario's word hier "gestoor" oor onderwerpe: hiperverantwoordelikheid, kreatiwiteit ('n verbod op emosies en selfuitdrukking), vrese en angs, oorlewing, verwarde intuïsie En aangesien dit gereeld gebeur dat ouers wat hulle self op 'n stadium van ma en pa of selfs van grootouers aan hul kinders oorgedra het, in hierdie gebied kan werk, nie net met die trau
Hoe Insig Werk: Veerkragtigheid En Grense
Die mees positiewe gevolg van die insigterapie is 'n toename in veerkragtigheid. Boonop neem dit aansienlik toe. Om 'veerkragtigheid' in baie eenvoudige terme te beskryf, is die vermoë om te gaan met wat voorheen ondraaglik en onmoontlik gelyk het.
Hoe Insig Werk: Belangrike Houdings
As ons baie kortliks beskryf waarmee presies die liggaamlike insig werk, dan werk insig eerstens met onnodige lewenshouding wat ontwikkeling en selfbeskikking belemmer. * Dit is die houdings wat in die (vroeë) kinderjare neergelê is, gewoonlik deur die moeder as "
