Hoe Om Op Te Hou Om Hulle Oor U Kinders Te Bekommer En Hulle Lief Te Hê?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Ek was, soos die meeste ouers, bekommerd oor die nuwe skooljaar op die vooraand van 1 September. Die vorige ervaring op skool was verskriklik. Die nuwe skool en nuwe klas het net angs bygedra tot die omvang van angs. Dit lyk nie asof my dogters omgee nie. Maar iets hierin het my ontstel. "Ek is bekommerd … bekommerd …" - ek het my gevoelens probeer identifiseer. Alhoewel ek die volgende dag uitgevind het dat die jongste dogter nie die hele nag geslaap het nie.

As sielkundige is ek deeglik bewus daarvan dat ongeregverdigde ouerlike bekommernisse aan kinders oorgedra word. Ek verstaan ook dat daar geen sin is om bekommerd te wees sonder om werklike probleme in die gesig te staar nie. Daarom wil ek idees deel oor hoe om angs in konstruktiewe stappe te verander:

1. Sit ongeveer 1,5-2 uur per dag opsy om met u kinders te kommunikeer. Hulle sal jou vertrou as jy tyd saam met hulle deurbring. Tyd is 'n voorwaarde vir nabyheid met volwassenes, maar veral met kinders. Kinders interpreteer dikwels hul ouers se besighede as hul onwilligheid om met hulle te kommunikeer. My dogter vertel al die geheime net nadat ons tyd saam met haar deurgebring het (stap, draf, skaak speel, ens.).
2. Pasop vir gadgets. Ek het opgemerk dat ek na my foon kyk as ek met die kinders op 'n wandeling of aandete praat. Ek moet moeite doen om nie afgelei te word nie. Stel jou voor dat 'n gadget (telefoon, rekenaar) 'n volwassene in jou huis is. Hy, hierdie vreemdeling, vergesel oral. Dit is vir jouself belangrik om te verstaan "wie is die waarde vir my nou, na wie ek wil luister, met wie ek moet kommunikeer". Telefoon of dogter? Wie is belangriker? Skakel u telefoon in u vrye tyd saam met u kinders asof u op 'n belangrike vergadering met u baas was.
3. Wees nuuskierig - moenie angstig wees nie, maar vind uit hoe u kinders voel. Moenie dink of tel nie, maar hoe hulle voel. Veral wanneer belangrike geleenthede by die skool plaasvind. Vandag was my dogter en sy vrou by die direkteur (hulle het 'n organisatoriese probleem opgelos), ek was nie by hulle nie. Die aand het ek gevra: "Hoe het dit met u gekom dat u met die regisseur gekommunikeer het?" Sy het geantwoord dat sy 'amper gehuil het'. Ek sou nooit in my lewe van haar gevoelens weet nie. Maar hierdie vraag kon hulle oopmaak. Dit was baie aangrypend.
4. Angs bring angs, en met ons vrees maak ons onsself en ons kinders nog meer bang. Tydens terapiesessies gee ek hierdie taak gereeld: skryf u vrese, en veral die drie belangrikste, neer. As ons ons vrese uitspreek, word dit dikwels duidelik hoe absurd dit is. Probeer om jou vrese in een kolom te skryf - aan die linkerkant. En aan die regterkant - wat u daaraan kan doen. Spesifieke aksies is nodig om spesifieke probleme op te los. Ek het opgemerk hoe dit werk nadat my dogters in die tuin geloop het. Seuns het meisies seergemaak, dit het meer as een keer gebeur. Uiteindelik het ek met die seuns gaan praat en ons kon hierdie probleem oplos.
5. Gee aandag aan hoe dit met u kind op skool gaan. Aangesien hy 5-7 uur per dag daar spandeer, moet u bedag wees op wat met hom gebeur. Dit is belangrik om van kleins af aan 'n kind se lewe deel te neem, sodat kinders verstaan wat goed en reg is en wat nie. Ons onderrigstelsel veronderstel kategorisering: "daar is wat is …" Dit kan egter wees omdat ouers dikwels nie ingaan op wat in die klaskamer gebeur nie. Toe dit eers blyk dat 'n klasmaat my dogter in die maag geslaan het (sy het dit weggesteek), nie net haar nie, maar ook ander meisies. Toe ek hiervan uitvind, het hulle begin verstaan en dit het geblyk dat die seun 'n baie moeilike verhouding in die gesin gehad het, en sy ouers het geglo dat dit die norm is om meisies te klop.
6. Daar is 'n fenomenologiese metode in die sielkunde. Gebruik dit wanneer u met kinders kommunikeer. Wat beteken dit? Leer om u kind te sien - en nie net hom nie - sonder aannames, teorieë. Probeer om te sien dat die rede waarom u laat is tydens 'n wandeling in die aand nie is dat hy / sy nie na u luister nie, hoe nie-uitvoerend, onverantwoordelik, ens. ens. Die rede waarom dit laat is, kan konflik wees op straat onder kinders. As u die kind nie fenomenologies kan waarneem nie, dan word hy gedwing om te lieg om u gesindheid te handhaaf, uitgedruk in bewerings en beskuldigings. Die fenomenologiese metode behels die prysgee van die eie waarheid om die waarheid van 'n ander te hoor.
7. 'N Belangrike en een van die moeilikste punte: let op u ouerskapverhouding. Moeders kla dikwels dat vaders passief is of die versoeke van hul vroue ignoreer. Dit blyk dat sake wat verband hou met wrok, verraad en gebrek aan warm gevoelens al lank nie opgelos is tussen man en vrou nie. Die lys gaan aan. En dit beïnvloed dikwels die gesondheid van kinders. As ons ophou om die stem van 'n wyse siel te verstaan, begin die liggaam met ons praat in die vorm van siektes. Ek is nie 'n ekstremis nie. Maar onthou, as daar aggressie tussen julle is, verborge griewe, skreeu, as julle mekaar nie die reg gee om dit te wees nie, sal dit julle kinders beïnvloed. Ek het dit geverifieer deur te eksperimenteer met galvaniese toetse wat stresvlakke by kinders toon. Soms is dit moeilik om te bepaal (veral vir jongeres), maar dit het stres as 'n reaksie op probleme tussen ouers.

Onthou, ouers, u geestelike welstand is die sleutel tot die welstand van u kinders. Probeer leef deur verskillende waardes in jou lewe te integreer: werk - gesin; kollegas is vriende. Laat verskillende waardes in u lewe toe. Mense is onderdompel in angs en leef daarin omdat hulle nie weet hoe nie, of bang is om die lewe te geniet.