BEVEEL MY NOG! Aansoek Om Terapie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

"Probeer om jouself te verander, en jy sal verstaan hoe onbeduidend jou kans is om ander te verander."

Voltaire

Dit is duidelik dat hulle nie na 'n sielkundige gaan as alles in die lewe hulle pas nie en alles goed is. En dit geld wanneer 'n persoon in 'n doodloopstraat is en nie 'n onafhanklike uitweg uit die probleem sien nie, in 'n moeilike situasie: 'n ernstige emosionele toestand, vrese, bekommernisse, spanning.

Werk kan tot stilstand kom as iemand 'n ander oorsaak van swak gesondheid sien: die baas by die werk, man / vrou, ma, kind, vriende. Dan klink die versoek om terapie so: hoe kan ek sy houding teenoor my verander? Of 'n ander opsie, as 'n ouer sy kind (meer gereeld 'n tiener) na 'n sielkundige bring met die versoek "Maak my kind reg sodat hy, soos voorheen, vriendelik, lieflik en die belangrikste is, GEHOORSAAM is."

Dit is miskien nie noodwendig 'n kind wat gereeld sy ma wil bring nie, sodat die sielkundige vir sy ma sy 'ata-ta' kan sê, 'jy kan nie so sleg optree nie'. Of bring 'n kêrel, man, meisie, sodat die sielkundige aan hulle verduidelik dat hulle nie veronderstel is om so op te tree nie. Dat die een wat hulle ingebring het, waardeer, gerespekteer en met dankbaarheid behandel moet word.

Wel, of as al hierdie "gebroke" mense nie wil gaan nie, dan verduidelik die sielkundige ten minste hoe hulle met hulle moet optree, met sulke Herodes, sodat hulle verstaan, besef hoe verkeerd hulle is!

Die belangrikste is om te verstaan dat al hierdie slegte mense nie net so optree nie, as hulle vasklou, aanstoot gee, dan het jy 'n haak binne, 'n splinter, 'n houvas wat seermaak. Dit wil sê, die sielkundige kan slegs met hierdie hake werk, met die gevoelens wat in die kliënt is.

Soms word 'n kragtige weerstand aangeskakel. Eerstens dink die kliënt so: "As HY (die ander een) nie die skuld het nie, blyk dit dat ek die skuld het? En ek kan nie skuldig wees nie, want dit is sleg vir my en nie vir die ander nie. goose water, en ek ly terselfdertyd! Ek is dus reg, en die ander een is skuldig. " Die logika is eenvoudig; die band is die skuld. Dit beteken dat óf die sielkundige self die skuldige 'n gordel sal gee, of hom ten minste moet leer hoe om sy "kappies" in te steek vir slegte gedrag.

Of kom daar 'n verrassing: "En wat het ek daarmee te doen? As hy / sy hom goed gedra het, sal dit goed gaan met my! En alles sal goed wees, almal sal gelukkig wees. En die voëls sing en die skoenlappers vlieg. " Dit wil sê, die logika is weereens redelik eenvoudig: laat hom weer dieselfde word, of laat haar weer goed optree en alles sal vir ons regkom. En ek sou reeds goed wees, en dit, die ander - ook. Almal wen!

Maar die skurk -sielkundige wil om een of ander rede nie leer hoe om te bewys, te verduidelik, te wys nie - aan die een wat die skuld het. Wil nie die breuk DAAR oplos nie. Waarskynlik 'n soort charlatan. Onbevoeg.

Dit is natuurlik erg as die man tiranniseer. As die baas by die werk nie verdienste waardeer nie, waardeer die pogings. Wanneer vriende verraai. As ma eindeloos kritiseer, kan u geen lof van haar kry nie. Wanneer vriende druk op 'n siek persoon plaas. As mense nie taktvol, delikaat is nie, voel hulle nie grense nie. Dit is alles waar.

Hoe voel jy daaroor? Pyn, wrok, woede, magteloosheid, hulpeloosheid, teleurstelling, verlange, bitterheid, lyding. U kan slegs hiermee werk! Met die gevoelens en ervarings wat u binne het. Ons kan nie ander mense verander nie, maar ons kan ons houding, ons persepsie van wat hulle doen en hoe hulle optree, verander.

Dit beteken glad nie dat jy gelate moet toelaat om te bly tiranniseer, kritiseer, waardeer, verneder nie - om dit alles te vereenselwig. Dit beteken om op te hou voel aanstootlik, verneder, beledig, gedevalueer, gerespekteer. En hiervoor…. Jy moet leer om jouself te waardeer, respek, liefde, omgee, interessant vir jouself te wees. As u 'n gevoel van eiewaarde en betekenis het, kan u alreeds leer om u grense te verdedig, u regte te verdedig en die inbreuk op u sielkundige (en fisiese) welstand te stop.

As die innerlike kern van 'n persoon sterk is, as daar onvoorwaardelike selfliefde is, as daar 'n gevoel van eiewaarde is, dan verander die houding van die mense rondom hulle. Dan voel mense intuïtief dat dit vir u onmoontlik is! En dit gaan nie oor die een of ander trots nie, u buitensporige aggressie en bereidheid om iemand te "neuk". Die feit is dat u 'n volledige, onafhanklike, selfonderhoudende persoon is, 'n persoon wat sy eie waarde ken.