2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
13 vroulike bewese maniere om ongelukkig te wees en nie die lewe en verhoudings te geniet nie
1. Moenie iemand se hulp vra nie, doen alles self. Selfs as dit baie moeilik is, om te inspan en te trek met die laaste bietjie krag, en terselfdertyd vir niemand iets te vra nie, soek nie ondersteuning nie. Weier wat ander, veral mans, voorstel, uit vrees om verplig te wees of uit skaamte vir hul eie mislukking.
2. Kritiseer en veroordeel jouself vir tekortkominge en foute. Veral in moeilike situasies waarin dit goed sou wees om jouself te ondersteun en te troos, en nie om te straf nie. Wees gefokus op wat nie uitwerk nie, waarvan u nie hou nie, en nie op wat u gelukkig maak nie.
3. Om te volhard, om nie oor jou gevoelens te praat nie, oor wat nie geskik is en wat jy nie hou nie, of oor wat jy wil, maar dit lyk asof jy dit nie kan verdien nie. Probeer verdien en verdien voordele, en ontken tot op daardie oomblik jouself begeertes en moenie gevoelens toon nie.
4. Om uit te stel wat behaag en plesier gee tot later, tot beter tye, tot 'n mitiese, blink toekoms
5. Om geld op jouself te spaar, maar dit is maklik om te bestee aan wat nodig of reg is. Bêre dit vir 'n reënerige dag of dink na oor die behoeftes van ander, sodat u nie u selfs klein fantasieë kan bevredig nie.
6. Maak in 'n slegte bui asof alles goed is, dat jy gelukkig is, asof jy sterk, moedig, positief en onoorwinlik is
7. Beskou jouself as verplig om die aandag en sorg van 'n man uit te werk
8. Om in te stem op versoeke, projekte, voorstelle, omgee of hulp vir ander, selfs al wek dit nie belangstelling nie, lei dit tot 'n vermorsing van energie en tyd. Om opofferend te wees en sonder klagte in te stem om saam met ander mense se kinders te sit, iemand anders se hond te loop, iemand se artikel te wysig, terwyl hul eie sake en projekte tot later uitgestel word. Om die belange van ander bo jou eie te stel. Wees behulpsaam en gemaklik.
9. Beskou jouself as onwaardig vir geskenke, aandag, bewondering en geld
10. Kry berou omdat u nie besig is met gewigsverlies, borsvergroting en priesters nie. Voel konstante ontevredenheid met u voorkoms.
11. Vergelyk jou lewe, jou man, kinders, voorkoms en rykdom met ander en fokus op wat ontbreek. Streef met alle mag na nuwe horisonne sonder om op te let op die goeie wat daar naby is.
12. Onthou voortdurend die pyn in verhoudings met mans, en in plaas daarvan om dit te leef en u hart oop te maak vir nuwe liefde, moet u uself oortuig dat dit beter is om alleen te wees of om mans vir u eie doeleindes te gebruik
13. Verbied jouself om te doen waarvoor jy hou, kreatiwiteit, wat inspireer en krag en begeerte gee om te lewe. In plaas daarvan is dit nodig om slegs te doen wat nodig is, volgens ouderdom en status, wat korrek, nuttig en ekonomies winsgewend is. Geen bederf, vryheid, spel of magie nie.
Aanbeveel:
Wil Jy Gelukkig Wees? Dan Moet U Alles Prysgee Wat U Ongelukkig Maak
Van die vroegste tye af soek mense na 'n antwoord op die vraag: "Hoe om gelukkig te wees?" Daar was te alle tye towenaars en towenaars, priesters en dokters, hekse en waarsêers, daarna wetenskaplikes en uitvinders wat geveg het om hierdie probleem op te los.
Hoe Om Jou Maat Ongelukkig Te Maak
Geweld is anders. En mans verstaan dikwels nie hierdie verskil nie. Dit beteken nie dat hulle almal verkragters en sadiste is nie. Daar is baie probleme op hierdie gebied. Een daarvan is dat mans en vroue anatomies verskil, en ons word ook anders grootgemaak.
U Kan Nie Verbied Om Ongelukkig Te Wees Nie
Ek het n vriend. Sy is reeds meer as vyftig jaar oud, werk in 'n staatsstruktuur in die kantoor. As sy te lui is om te werk (en deur die fassinerende Oriflame -katalogus te sien, verhoog hierdie gapings tot 'n stelselmatige toestand), skakel sy die sneeuvlokkie aktief aan, oorvloedig gekruid met die kleuring van die spaniel se oë en maak hardnekkig asof sy een bladsy teks korrek tik is die toppunt van die onmoontlike.
Hoe Ons Verwagtinge Ons Ongelukkig Laat Voel
Waarom is ons ongelukkig, hoe lieg ons vir onsself (en ander) en hoe kan psigoterapie ons help om dit uit te vind en 'n bietjie gelukkiger te word (selfs al word ons drome nie waar nie). Ons is seker dat sonder spesifieke dinge daar geen geluk in die lewe sal wees nie In science fiction romans was die belangrikste ding radio.
Devaluering: Hoe Sielkundige Verdediging Teen Ons Draai En Ons Lewens Waardeloos En Ongelukkig Maak
Sielkundige verdediging is een van die oudste konsepte in die psigoanalise, wat deur Sigmund Freud ontdek is en deur sy volgelinge ontwikkel is. Dit word steeds deur die meeste psigoterapeute gebruik. In verskillende rigtings word hierdie verskynsel egter effens anders beskryf, afhangende van die basiese idees oor die struktuur van die menslike psige.
