Die Psigoterapeut En Die Rekenaar Is Die Fokuspunt Van U Oordrag

INHOUDSOPGAWE:

Video: Die Psigoterapeut En Die Rekenaar Is Die Fokuspunt Van U Oordrag

Video: Die Psigoterapeut En Die Rekenaar Is Die Fokuspunt Van U Oordrag
Video: DIE KREATUR - DIE KREATUR (Official Video) | Napalm Records 2024, April
Die Psigoterapeut En Die Rekenaar Is Die Fokuspunt Van U Oordrag
Die Psigoterapeut En Die Rekenaar Is Die Fokuspunt Van U Oordrag
Anonim

Tydens 'n konsultasie het ek eenkeer gehoor: 'U is dieselfde as my slimfoon - 'n gat waarin baie goed gevul word.' In reaksie hierop het ek my pasiënt gevra of die toestel ook dieselfde is as sy pa?

Mense is geneig om al die bagasie van hul vorige ervaring in nuwe verhoudings te bring. Soms is hierdie bagasie so swaar dat dit die risiko loop om nuwe dinge te verpletter.

Kom ons praat oor u oordragte na die terapeut

… en na u persoonlike rekenaar.

Die oordragverskynsel is een van die belangrikste in psigoterapeutiese teorie en praktyk. 'N Persoon is gewoonlik geneig om in sy huidige verhoudings die denkpatrone, gedrag en emosionele reaksie wat aan die begin van sy lewe gevorm is, te herskep. Mense gaan oor na die werklike lewe en na ander mense, die belangrikste ding wat in die kinderjare was in hul verhouding met ouers, broers en susters.

Natuurlik ontwikkel en verander die persoonlikheid van 'n persoon deur die lewe onder die invloed van ons vriende, geliefdes en ervarings. U is nie net 'n produk van u gesin nie. U ouers (of ander ouerfigure) en broers en susters was egter saam met u in u kinderjare, in u vormingsjare, toe u indrukwekkend was en net begin verstaan het hoe mense verhoudings met mekaar bou. Hierdie vroeë verbintenisse met geliefdes het patrone in u gedagtes geskep, die idees en oortuigings oor wat u van ander verwag. Toe word 'n stel behoeftes, begeertes, vrese en hoop gevorm, die gewone kennis oor watter soort verhouding dit kan wees en oor u plek daarin.

Mense neem hul modelle van kleins af en werk dikwels op 'n onbewuste vlak, wat die keuse van 'n maat en die algemene persepsie van ander mense beïnvloed. Hoe gereeld sê jongmense vir hul vriendinne: "Jy is dieselfde as my ma"? … of omgekeerd.

Vervolgens wil ek bespiegel oor die verskynsel van "oordrag" op 'n ongewone manier. Laat ek u wys hoe hierdie verskynsel ons houding teenoor dinge beïnvloed. Ons is immers geneig om belangrike voorwerpe, sfere en lewensverskynsels te vermenslik - motors, huise, loopbane, weer, toestelle. Die oordrag werk ook hier.

Ja, 'n persoonlike rekenaar of slimfoon kan 'n gerieflike doelwit vir u oordrag wees. Moderne toestelle is so gevorderd dat dit soms lyk asof hulle soos mense kan 'dink'. Hulle is baie interaktief. Ons vra hulle om iets te doen, en hulle doen dit, en soms toon hulle 'ongehoorsaamheid'.

Dit is bekend dat as 'n psigoterapeut op 'n relatief neutrale manier met 'n pasiënt optree, sonder om sy persoonlike gevoelens en inligting oor homself veral te onthul, pasiënte die spesialis begin waarneem in ooreenstemming met hul eie modelle wat hulle in die kinderjare geleer het. Hierdie hele proses word dikwels swak verstaan. Die bekendheid van ou sjablone is dat dit outomaties werk.

Soortgelyke dinge kan gebeur as u met 'n rekenaar omgaan. Dit beteken nie dat u u elektroniese vriend moet behandel soos u u ma, pa of broer behandel nie. Ek praat van die feit dat dit baie waarskynlik is dat u in u houding teenoor die rekenaar 'n aspek van die gewone verhoudings met u familielede sal besef. Ek sal egter nie verbaas wees as u daarop aandring dat niks dieselfde is nie. En dan moet u dubbel versigtig wees. Om jou eie koppelteken te leer ken, kan immers opwindend, dramaties en lonend wees. Ter ondersteuning, sal ek net 'n paar voorbeelde gee sonder om volledig te wees.

So…

Jy is jy. Die rekenaar is soos u ouer

Dit is die duidelikste tipe oordrag. U sien die ander as 'n ouer en uself as die kind wat u eens was.

Stel jou voor dat Leonidas 'n ma gehad het wat streng eise aan hom gestel het oor hoe kinders moet optree, en terselfdertyd gereeld die reëls verander het. As kind het hy probeer om gehoorsaam te wees, maar as gevolg van die onbestendigheid van die vereistes, kon hy nie ten volle aan die verwagtinge van die moeder voldoen nie. Hy het dus grootgeword in twyfel of hy die regte ding doen. Hierdie ouerskapstyl gaan gepaard met frustrasie en hulpeloosheid by die kind. As volwassene kan Leonard 'n soortgelyke ervaring met 'n rekenaar ondervind. Die rekenaar maak hom bang, hy is nie seker nie en weet nie hoe om hom te "behaag" nie. As Leonid by die rekenaar is, kan dit vir hom lyk asof die masjien nie hou van wat hy doen nie. Hy kry foutboodskappe. Hy misluk weereens. Die rekenaar laat hom gefrustreerd, hulpeloos en verslaan voel. Miskien sal hy selfs rekenaarwerk vermy, net soos sy ma vermy het.

Diana het 'n swak wil, ongemagtigde pa gehad. Sy was lief vir hom en het hom jammer gekry, besorgdheid getoon en was baie oplettend vir sy behoeftes, dikwels tot nadeel van haar belange. As volwassene beskou sy die rekenaar as iets broos en kwesbaar. Sy is baie versigtig om dit nie te benadeel nie. Sy is baie nougeset in die diagnose en installering van antivirusbeskerming. Diana voel dat die 'gesondheid en welstand' van haar rekenaar in haar hande is. Iemand dink miskien dat sy te veel omgee vir haar rekenaar.

Dit is slegs twee spesifieke voorbeelde. 'N Meer algemene plek kan vergelyking wees volgens die kriteria van sterkte en krag. In die opvatting van die vroeë kinderjare verskyn ouerfigure as kragtig. 'N Rekenaar kan baie soortgelyke gevoelens oproep. Hy dink vinniger as ons, 'weet' meer as ons, hy kan probleme oplos wat 'n persoon nie alleen kan hanteer nie. En as u van die internet onthou, maak die rekenaar 'n venster oop in die 'wonderlike' wêreld. Vir sommige mense wek sulke vermoëns van 'n rekenaar of slimfoon gevoelens van bewondering, ontsag, vrees en … onbekwaamheid - wat 'n baba kan voel teen die agtergrond van 'n magtige vader.

Jy is as ouer. 'N Rekenaar soos jy

'N Patologiese voorbeeld van hierdie tipe oordrag is 'n mishandelde volwassene wat sy eie kind mishandel. Dit is die proses om 'passief in aktief' te verander, die slagoffer in die oortreder.

Dit is moontlik dat sommige gebruikers hul rekenaars kan misbruik op dieselfde manier as wat hulle in die kinderjare mishandel is. Maar rekenaars is nie goedkoop nie. Vir die meeste mense is die moontlikheid om hulle te beskadig nie so aantreklik nie. Alhoewel daar diegene is wat hul duur slimfoon in woede in die muur kan gooi. Op 'n meer subtiele vlak voel mense wat oorheersende beheer en manipulasie as kinders gehad het - asof hulle net voorwerpe is om te gebruik, nie mense nie - dieselfde oor hul rekenaars. Woede en woede op die rekenaar gerig as dit nie gedra soos u wil hê dat dit 'n simptoom van hierdie soort oordrag is nie. Dit is die emosionele reaksie van 'n gefrustreerde, 'bedrieë' ouer.

Maar die rekenaar kan sagkens behandel word, soos 'n geliefde kind. U sorg vir sy 'behoeftes', 'onderrig' hom, help hom 'ontwikkel en groei' deur sagteware en hardeware by te voeg. Jy belê in jou rekenaar sodat dit meer kan doen, en jy is trots as dit iets nuuts doen. Met entoesiasme neem u deel aan die skepping van 'n nuwe 'individu' met sy eie unieke vaardighede. Die rekenaar word 'n weerspieëling van jouself, jou vermoëns en jou persoonlikheid. U verstaan ook dat u die oorspronklike potensiaal ontwikkel wat u 'kind' reeds gehad het. Dit kan ook aanloklik wees dat u geesteskind u nooit sal verlaat nie, anders as regte kinders.

Jy is hoe jy is. Die rekenaar is soos 'n welkome ouer

Baie mense wil, bewustelik of onbewustelik, dat hul ouers 'n bietjie anders, meer perfek word. Hierdie begeerte kan die persepsie van 'n rekenaar vorm gee as die vereiste eienskappe.

Oleg se ma was nie heeltemal voldoende nie. Haar gedrag en emosies was onvoorspelbaar. Op 'n oomblik was sy omgee en liefdevol, op 'n ander oomblik was sy hard, sonder duidelike rede, beskuldigend, geïrriteerd en aggressief. Die seun was nooit seker wat 'n nuwe dag of selfs 'n uur vir hom sou bring nie. Hy het 'n paranoïese kind geword. Hy was voortdurend op soek na ten minste 'n paar leidrade, tekens wat aandui hoe sy ma sou optree. Hy het probeer om haar stappe te voorspel, maar hy was dikwels verkeerd in sy voorspellings. Hy voel hulpeloos en kwaad en ervaar sy lewe as onvoorspelbaar, gevaarlik en buite beheer.

Volwasse Oleg is gemaklik met 'n rekenaar. Die motor het immers al die eienskappe wat sy ma ontbreek het - betroubare, onpartydige en geen onverklaarbare emosionele uitbarstings nie. Die rekenaar is voorspelbaar en die gevorderde gebruiker kan dit beheer. Geen intimiteit nie, Oleg kry selfs 'n plesier uit sy koue oorheersing oor 'n onderdanige masjien.

Lera het ook 'n rekenaar. Sy voel sy betroubaarheid. Hy is altyd daar en wag vir haar. Hy gee aandag aan wat sy wil hê en gee onmiddellike terugvoer. Hy laat haar toe om haar gedagtes, gevoelens en kreatiwiteit uit te druk. Hy aanvaar en vergesel haar op die internet na waar sy ook al wil gaan. Lera behandel haar rekenaar as 'n simpatieke, medelydende metgesel wat haar waarde en persoonlikheid herken … Anders as haar ouers, wat so besig was en besig was met hul bekommernisse dat hulle hul dogter dikwels verwaarloos het sonder om belangstelling in haar lewe te toon.

U as 'n verlangde ouer. 'N Rekenaar soos jy

In hierdie laaste tipe oordrag is daar ook 'n rolomkeer. Die gebruiker dra die eienskappe wat hy graag by sy ouers wil sien, die rekenaar word soos 'n kind. Mense streef dikwels daarna om eienskappe in hulself te versterk wat by hul ouers afwesig was. Soms kan hierdie drang te ver gaan. As u ouers baie streng was, word u te liberaal met u eie kinders. As u ouers van u lewe vervreem is, kan u te opdringerig raak vir u kind.

'N Persoon streef daarna om' goed 'vir sy rekenaar te wees in 'n tyd toe sy eie ouers nie' goed 'met hom was nie. Een gebruiker is uiters versigtig uit vrees dat hy sy rekenaar benadeel. 'N Ander een is so bekommerd oor virusse en moontlike skade dat hy weier om die internet te ondersoek, versigtig is om nuwe sagteware te installeer en dat iemand selde sy rekenaar kan gebruik. Die derde stel baie belang in 'hoe alles daar werk', en daarom probeer hy meer en meer leer oor die hardeware en sagteware van sy rekenaar.

Jy is soos jou rekenaar. Jou rekenaar is net soos jy

Sommige soorte oordragte dien om die selfhouding te verbeter. As 'n ouer die siening van die kind deel, sy gedagtes herken en empatie met sy gevoelens het, word die persoonlikheid van die kind verryk in so 'n gunstige "spieël". As 'n seuntjie 'n meesterlike vader naboots, en 'n meisie met haar ma se portefeulje speel, vind identifikasie met 'n aanvaarbare en welwillende ouer plaas, versterk die kind sy selfbeeld en selfbeeld.

In Engels is daar 'n woord tweeling, wat 'n vriendelike, noue verhouding tussen broers en susters beteken. Hierdie gevoel van gemeenskap versterk ook 'n positiewe selfhouding. In hierdie vorm van oordrag, as 'n persoon homself na 'n ander oordra, bestaan die risiko dat die ander nie as 'n aparte persoon beskou word nie. "Jy is ek".

Gebruikers kan hul rekenaars gebruik om hul identiteitsgevoel te versterk en te versterk.'N Weldadige en oplettende rekenaar kan die einste "spieël" word. U pas die hardeware en sagteware van u masjien aan, en dit word meer en meer 'n responsiewe weerspieëling van u behoeftes, gevoelens en ambisies. Deur u ongelooflike vermoëns te bied, kan die rekenaar u gevoel van sukses en selfvertroue bevestig. U spandeer baie tyd saam, en hy word 'n verlengstuk van u persoonlikheid, soos 'n goeie vriend of broer.

Maar dit is riskant om te veel op 'n rekenaar te vertrou om u identiteit te ondersteun. Dit is 'n slegte idee om al jou eiers in een mandjie te sit. Die stelsel kan op die mees ongeleë oomblik misluk. Die hardeskyf kan beskadig word. Om enige rede kan u van u gekoesterde motor geskei word. Die grond sal onder jou voete verdwyn. U sal bedrieg, verlate, verlore voel …

Hoe kan u weet van u oordrag?

U sielkundige reaksies op die rekenaar kan 'n komplekse kombinasie wees van sommige of al die tipes oordragte wat hierbo beskryf is. Oordragtipes kan mekaar vervang. Dit is dikwels moeilik om die interpersoonlike oorsprong van u gedagtes of gevoelens met betrekking tot die rekenaar te ontdek.

Watter tekens kan aandui dat u interaksies met die rekenaar vertroebel is deur vorige ervarings met regte mense?

As jy hierdie verdomde ding wil breek.

As hy 'maak', voel jy bedrieg en teleurgesteld.

As u eensaam en leeg voel omdat u nie genoeg tyd gehad het om by hom te wees nie.

As u meer by u wil wees as u familie en vriende.

As ander agterkom hoe emosioneel geheg jy aan hom is.

Enige oordrewe of "onvoldoende" gevoelens oor u toestel kan beteken dat dit meer as net 'n masjien vir u is.

Oordrag in psigoterapie

Dit is maklik om te raai dat as u die woorde "rekenaar", "gadget", "masjien" in 'n artikel met die woord "psigoterapeut" vervang, u materiaal sal kry oor hoe die verskynsel van oordrag in die psigoterapeutiese proses kan manifesteer. U neem geestelike en gedragsmodelle van u kind af wat u huidige verhoudings en die lewe in die algemeen beïnvloed. Soms lei hierdie patrone u na die regte mense en produktiewe aktiwiteite, en verryk dit dus u lewe. Soms gebeur dit nie. As u besluit om psigoterapie te ondergaan, moet u seker wees dat die invloed van hierdie modelle in een of ander mate in die verhouding met 'n spesialis manifesteer. Psigoterapie is 'n goeie manier om van u oordragte bewus te word en hulle die krag te ontneem om u te beïnvloed. 'N Model is immers net 'n model. 'N Rekenaar is nie ma of pa nie, maar net 'n rekenaar. En 'n psigoterapeut is net 'n mens.

Aanbeveel: