Hoe Om Te Verstaan dat U Depressief Is? Oorsake En Simptome

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoe Om Te Verstaan dat U Depressief Is? Oorsake En Simptome

Video: Hoe Om Te Verstaan dat U Depressief Is? Oorsake En Simptome
Video: Psychiater Prof. Dr. Witte Hoogendijk over stress, burn-out en depressie | Transformatie Podcast #84 2024, April
Hoe Om Te Verstaan dat U Depressief Is? Oorsake En Simptome
Hoe Om Te Verstaan dat U Depressief Is? Oorsake En Simptome
Anonim

Wat is depressie?

Depressie - dit is 'n hele kompleks van geestesversteurings wat hoofsaaklik verband hou met die sfeer van emosies. Met depressie ervaar 'n persoon angs, skuldgevoelens, hartseer, hartseer, weemoed, apatie. Hy voel 'n ondraaglike swaarkry in sy siel en pyn in sy bors, onsekerheid, wanhoop, depressie, hopeloosheid en hopeloosheid. En ook met depressie is daar versteurings in die denkfeer. Dit is dikwels moeilik vir 'n persoon met depressie om te konsentreer op verstandelike aktiwiteite wat verband hou met konsentrasie. In hierdie toestand kan 'n persoon beswaarlik 'n besluit neem. Daarbenewens is daar dikwels donker gedagtes oor mense, oor hulself en oor die wêreld om hulle.

Wat is die fisiologiese manifestasies van depressie?

Dit is slaapstoornisse, seksuele gestremdhede, dermfunksies. Die algemene energietoon neem ook af, die persoon word vinnig moeg.

Hoe tree 'n persoon op in depressie?

Vermy kontak met mense, passief, weier vermaak. Begin dikwels alkohol of ander stowwe wat gebruik word om bui te verbeter, misbruik.

Wat is die sielkundige oorsake van depressie?

Selfbeeld en selfbeeldversteurings. 'N Persoon beskou homself as onwaardig vir respek en liefde. In hierdie verband word perfeksionisme dikwels gevorm, en 'n persoon aanvaar homself slegs as hy ideaal is vir homself, vir ander en geen gebreke het nie. Hy het geen reg om 'n fout te maak nie, en al sy lewensenergie word daaraan bestee om alles perfek te doen en 'n goeie houding teenoor homself te bevestig. En soos u weet, is daar onderskeidelik niks ideaal in die wêreld nie; 'n persoon is nie tevrede met die resultate nie en dikwels maak sulke gedrag hom uit.

Probleme in hegte verhoudings. 'N Persoon is geneig om saam te smelt met 'n ander persoon, het hom nodig om lewend te voel. So 'n persoon leef nie sy eie lewe nie en vermoed dikwels nie eers oor sy begeertes en behoeftes nie. Hy los soortgelyk in 'n ander op en die maat voel dikwels 'versmoor deur liefde'. In so 'n verhouding is daar geen persoonlike ruimte nie, daarom wil 'n mens uit so 'n verhouding breek. En as so 'n verhouding verbreek word, voel 'n persoon wat hom nie sy lewe afsonderlik voorstel nie, as 'n verlies van homself. "As die ander my verlaat het, was dit asof ek weg was", "ek kan nie sonder hom lewe nie," "ek sal sterf sonder hom," ens. En hierdie afhanklikheid lei dikwels tot depressie, tk. 'n persoon kan nie los van 'n ander lewe nie, hy weet net nie eers hoe om dit te doen nie.

Boonop, wanneer mense in alle sosiale netwerke 'n suksesvolle lewe toon in 'n samelewing, begin 'n persoon homself met ander vergelyk, en dikwels is hierdie vergelyking nie in sy guns nie. Dit kan ook tot depressie lei.

As u simptome van depressie by u self gevind het, is dit beter om onmiddellik 'n spesialis te kontak.

Aanbeveel: