Neurose: Simptome, Oorsake En Werkswyses

INHOUDSOPGAWE:

Video: Neurose: Simptome, Oorsake En Werkswyses

Video: Neurose: Simptome, Oorsake En Werkswyses
Video: Neurological Conundrums 2024, April
Neurose: Simptome, Oorsake En Werkswyses
Neurose: Simptome, Oorsake En Werkswyses
Anonim

Neurose Is 'n generiese naam. Bevat 'n stel funksionele afwykings wat 'n sielkundige oorsaak het en van tydelike aard is (dws hierdie afwykings is omkeerbaar). Die algemeenste vorm van neurose is neurasthenie. Hierdie afwyking manifesteer in verhoogde prikkelbaarheid, geestelike en fisiese moegheid.

Simptome van neurose is geestelik en somaties:

Verstandelike:

  • Kwesbaarheid, tranerigheid, aanraking, depressiewe toestande
  • Ervaar angs, vrese, paniekaanvalle
  • Prikkelbaarheid
  • Ontwikkeling van fobies
  • Algemene besluiteloosheid
  • Verswakte selfbeeld
  • Gevoeligheid vir harde geluide, helder lig, uiterste temperatuur.

Somaties (fisies):

  • Pyne: hoofpyn, hartpyn, buikpyn
  • Verhoogde moegheid
  • Duiseligheid
  • Eetlus verloor
  • Slaapstoornisse
  • Hipochondria
  • Verminderde libido en sterkte

Die mees algemene oorsake neurose is interne konflikte, langdurige stres en sielkundige trauma. Ons sal meer in detail praat oor interne sielkundige konflik.

Interne konflik - dit is 'n botsing van verskillende persoonlike formasies (motiewe, doelwitte, belangstellings, behoeftes, ens.) Volgens V. S. Vir Merlin is 'n interne konflik 'n toestand van min of meer langdurige verbrokkeling van die persoonlikheid. Dit word uitgedruk in die verergering van teenstrydighede tussen verskillende kante, eienskappe, verhoudings en optrede van die individu.

Byvoorbeeld: ek wil nuwe klere, 'n motor, 'n huis koop, maar hiervoor moet ek geld verdien. Maar aan die ander kant wil ek my nie inspan om harder te werk, iets nuuts te leer of my kwalifikasies te verbeter nie. Disintegrasie van die persoonlikheid begin, want daar is teenstrydighede tussen wat ek wil en nie wil doen wat nodig is om te kry wat ek wil hê nie.

Wat is die voorwaardes vir 'n konflik?

Konflik ontstaan wanneer eksterne toestande vir die bevrediging van diep behoeftes, motiewe, menseverhoudings onmoontlik of bedreig word. Hierdie eksterne toestande kan beperk word deur wette, reëls en riglyne van die sosiale lewe. Of, op grond van die bevrediging van sommige behoeftes, ontstaan daar ander wat onbevredigend is. Ek wil byvoorbeeld eet en terselfdertyd aan die verwagtinge van die samelewing voldoen - nie om 'n belangrike vergadering te verlaat nie. Daardie. as ek kies om in my hongerbehoefte te voorsien, bly ek skaam. Of as ek aan my behoefte voldoen om te voldoen, bly ek honger.

'N Belangrike voorwaarde vir sielkundige konflik is die subjektiewe onoplosbaarheid van die situasie.

In 'n sielkundige konflik verander die struktuur van die persoonlikheid, daarom is "die ontwikkeling en oplossing van die konflik 'n akute vorm van persoonlikheidsontwikkeling" (VS Merlin).

Wat om te doen?

As die oorsaak van die neurose interne konflikte is:

  1. Besef teenstrydige behoeftes (stel die vraag: Wat wil ek hê?)
  2. Erken die bestaansreg vir beide behoeftes. Alle behoeftes het 'n bestaansreg, om almal die reg te gee om uit te spreek.
  3. Die soeke na 'n vorm en manier om 'n onderdrukte behoefte uit te druk.

As die oorsaak van neurose spanning, oorlading, uitputting is:

  1. Rus.
  2. Regulering van die regime van werk en rus (tydsbestuur).
  3. Leer om te ontspan en organiseer u vrye tyd.
  4. Leer om 'n hiërargie van waardes, verfstrategie en taktiek op te stel.
  5. Om die regulering van verhoudings te hanteer: horisontaal: man, vrou, vriende; vertikaal: kinders, ouers, baas, ondergeskiktes.

As die oorsaak van die neurose sielkundige trauma is:

Gaan na 'n terapeut en werk deur u trauma

Dikwels is alle oorsake teenwoordig, of byvoorbeeld: spanning en interne konflik. Dan los ons eers die probleem op met spanning, en dan begin ons interne konflikte oplos.

Neurose is 'n omkeerbare funksionele afwyking. Maar as die funksie van 'n orgaan nie lank herstel word nie, sal skade aan die funksie lei tot organiese veranderinge en dikwels onomkeerbaar. Daarom is dit belangrik om vir jouself, jou sielkundige toestand te sorg, om nie die bogenoemde simptome te ignoreer as dit vir 'n lang tydperk duur nie. Moenie neurose in ernstige organiese en geestesiektes vertaal nie, maar gaan na 'n sielkundige of psigoterapeut om die kwaliteit van u lewe te verbeter.

Aanbeveel: