2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die skok is onvermydelik as u die statistieke oor die aantal selfmoorde oopmaak. Elke 40 sekondes sterf een in die wêreld vrywillig. Die meeste van hulle is tieners of jongmense.
Dit kan nie as vanselfsprekend aanvaar word nie. Dit kan ook nie onderskat word nie.
Ek dink dat elke ouer wil hê dat sy kind gelukkig moet wees, van alles voorsien en sy bestaan geniet.
Maar in ons lewe is daar verskillende gevalle.
Kind se verklaring: “Wat is die betekenis van hierdie lewe? Waarom is dit hoegenaamd nodig? " Gedagtes oor die vreeslikste ding verskyn: "Wat as hy iets regkry?"
Dit is goed as die gedagte opkom: 'Wat gebeur met my kind? Waarom het hy skielik begin dink dat die lewe betekenisloos is?” Of selfs verklaar dat hy nie wil lewe nie.
Hierdie vrae kan help om te voorkom dat onomkeerbaar is. Hulle sal die begin wees. Met verloop van tyd vind u maniere om u kind te help. Ek hoop dat hierdie artikel hierin nuttig sal wees.
Hierin sal ons die konsep van selfmoord en selfbeskadiging ontleed. Ons sal verstaan hoe om die eerste tekens van selfmoordbedoelings by 'n tiener te herken, waar en waarom selfmoordgedagtes vandaan kom. Lees wat u moet doen om selfmoord te voorkom.
Oorbegin.
Wat is selfmoordvoornemens en waar is die wortels?
Per definisie is selfmoord die doelbewuste neem van jou eie lewe.
Die fundamentele basis van hierdie voorneme is outo-aggressie. Dit is 'n vorm van aggressie wanneer die doel dit is die persoon van wie dit kom. Iemand met outo-aggressie het 'n negatiewe houding teenoor homself.
Daar is twee vorme van manifestasie van outo-aggressie: selfmoord self (selfmoordgedrag) en selfbeskadiging (parasuicidale gedrag).
Hulle het verskillende doeleindes. Die doel van selfmoord is die dood. Wat is die rede vir so 'n skrikwekkende doelwit by 'n tiener?
Die kern van sielkundige en sosiale faktore.
In die besonder:
- gevoel van hulpeloosheid;
- wanhoop;
- onvoldoende selfbeeld;
- negatiewe houding teenoor jouself;
- verhoogde angs;
- gevoel van eensaamheid;
- lewensprobleme en probleme in verhoudings;
- misverstand in die gesin;
- gebrek aan noue vertrouensverhoudings;
- hoë eise en verwagtinge vir 'n tiener.
Die doelwitte van selfbeskadiging kan ook anders wees. My tienerkliënte praat oor die volgende:
1. Selfbeskadiging as 'n manier om sterk gevoelens te hanteer
Een van my kliënte vir 15 jaar het vertel hoe sy soms sleg gevoel het. Sy kan eenvoudig nie op sulke oomblikke sterk gevoelens weerstaan nie. Hulle bedek dit, soos 'n stortvloed.
Sy kan nie oor hulle praat nie, en hulle kan dit ook nie op ander maniere uitdruk nie.
Sy self verstaan hulle nie. Dit is die rede. Dan kies sy om haarself seer te maak. Dit gee haar die geleentheid om fisiese pyn te voel en emosionele pyn te verdrink.
2. Selfbeskadiging as 'n manier om die innerlike leemte te vul
'N Ander kliënt, 16 jaar oud, het gepraat oor tydperke waarin sy onverskillig voel oor alles. Dit is wanneer alles dieselfde is. En as u in hierdie toestand is, begin dit lyk asof u niks meer voel nie. Selfbeskadiging in hierdie geval maak dit moontlik om lewendig te voel.
Selfbeskadiging lei gewoonlik nie tot die dood van jouself nie. Maar daar is altyd 'n risiko van dood as gevolg van nalatigheid of 'n ander omstandigheid.
Kom ons kyk watter frases of gedragskenmerke alarmklokke vir ons as ouers en professionele persone kan wees. Met die seine wat die kind kan kommunikeer: “Ek voel sleg. Ek weet nie hoe om dit te hanteer nie. Ek soek 'n uitweg."
In die toespraak van 'n tiener kan u die volgende boodskappe opmerk:
1. "Waarskynlik, as ek siek word van iets ongeneesliks, sal ek net bly wees!"
In hierdie geval praat die kind nie van 'n direkte begeerte om dooies te maak of om homself dood te maak nie. Sulke frases dui egter aan dat so 'n idee in sy kop kan voorkom, en miskien het hy al gedink hoe hy nie in hierdie wêreld sou wees nie.
En dit behoort alreeds kommerwekkend te wees. So 'n frase kan aandui dat die kind ontevrede is met iets in sy lewe. En hy het hulp van buite nodig om uit te vind watter soort veranderinge hy wil hê en wat hy kortkom.
2. “Wat is die punt om enigsins te lewe? As dinge te erg raak, weet ek altyd watter uitweg dit is. Stop alles!"
Hierdie frase klink amper na 'n moeilike besluit. As 'n opsie op die mees kritieke oomblik. In transaksionele analise word dit die ontsnappingsluik genoem. Die besluit wat die persoon geneem het, as alles regtig sleg gaan in sy lewe. Hulle is van drie soorte: maak jouself dood, vermoor 'n ander of raak mal.
Elkeen van ons het ontsnappingsluike en kan op verskillende maniere manifesteer. Dieselfde ontsnappingsluik om jouself dood te maak, kan manifesteer in slegte gewoontes: rook, ooreet, alkoholmisbruik. Of as ons verslaaf is aan uiterste sport of aktiwiteite, onderskat ons die onsekerheid van sekere gedrag. Ons stap byvoorbeeld laat in die nag in 'n ongunstige omgewing.
Selfmoord is 'n uiterste vorm van hierdie ontsnappingsluik. En as so 'n boodskap in 'n toespraak klink, is dit belangrik om daarop te let dat dit vir 'n tiener aktualiseer is. En dit is belangrik om te verstaan wat dit veroorsaak het en alternatiewe oplossings te vind as dit regtig erg word."
3. "As jy aan die slaap kon raak en nooit wakker word nie"
Hierdie frase dui nie altyd op die bedoeling om te sterf nie. Maar dit kan 'n bewys wees dat iets die toestand en lewe van die kind vererger. Daar is 'n paar dinge waaroor hy bekommerd is. Dit is belangrik om dit te verstaan.
4. “Ek wonder of ek sou sterf as ek dood is? Of sal almal omgee?"
Hierdie frase is meer manipulerend. En waarskynlik is dit daarop gemik om aandag te trek. En hy kan ook sê dat die kind gedurende hierdie tydperk moontlik nie sy waarde voel nie. Miskien kort hy egter liefde en warmte, aanvaarding, ondersteuning.
Maar u moet hier versigtig wees, want as u hierdie aandag en liefde gee in reaksie op so 'n boodskap, bestaan die risiko dat dit posvat as 'n model om warmte en aanvaarding te ontvang.
Dit is belangrik om u kind te laat weet dat u hom gehoor het. En dat jy hom sou gee wat hy nodig het. En hy kan dit direk vra.
Maar soms sê 'n kind glad nie iets nie, maar in sy gedrag kan daar die volgende kenmerke wees:
- haal feitlik nie wye armbande uit sy hande nie, dra klere met lang moue;
- spandeer die meeste tyd in sy kamer;
- kommunikeer min met eweknieë en jou;
- sensitief vir kritiek: begin vloek of aanstoot neem;
- is meestal in 'n depressiewe bui;
- het probleme met voeding (weier meestal om te eet);
- spandeer baie tyd op sosiale netwerke of die internet.
Wat om te doen en wat om nie te doen as u agterkom dat die kind selfmoordneigings het nie?
1. Moet nooit onder enige omstandighede 'n kind hiervoor berispe nie.
Dreigemente van die tipe "ek sal slaan as ek dit weer hoor", "durf nie eers daaraan dink nie, anders gee ek aan 'n weeshuis oor", sal die afstand tussen julle nog groter maak. En dit is onwaarskynlik dat die kind sy probleme wil deel of praat oor wat hom bekommer. Hy sal immers reeds die ervaring van devaluasie en verwerping hê.
2. Moenie dramaties of flou wees nie
Ek verstaan dat dit moeilik is. En u moet die situasie nie onderskat nie. Daar is te veel op die spel - 'n kind se lewe. Maar om 'n spesiale drama hieruit te maak, is ook nie 'n opsie nie. As u dit moeilik vind om te hoor of te sien wat met die kind gebeur, is dit beter om hom te omhels en dan 'n blaaskans te neem.
Maak 'n afspraak met 'n sielkundige om gevoelens uit te skakel en ondersteuning in jouself te vind, om 'n ondersteuning vir die kind te word wanneer hy u hulp nodig het. Daar is geen manier om 'n afspraak met 'n sielkundige te maak nie; neem ten minste 'n demo -konsultasie. Nou is daar baie hulpbronne op die internet waar kundiges gratis advies gee. Ek werk byvoorbeeld in hierdie modus op my Facebook -bladsy.
3. Neem u tyd met eerlike gesprekke.
U voel miskien dat u min aandag aan die kind gegee het en dat u al die leemtes wil invul. En u sal onmiddellik 'sielvolle gesprekke' met hom begin. Moenie jaag nie. As dit eintlik so was dat kontak met die kind verlore geraak of onderbreek is, begin klein.
Begin geleidelik met die bou van die brug van vertroue. Praat meer oor jouself, vra vrae. Probeer dit nie-indringend doen, in ag genome die begeerte van die kind om nou te praat.
Ek het 'n geval gehad om saam met 'n tiener te werk wat baie bang was om vir haar ouers te vertel dat sy haarself seermaak (haar hande sny). Maar as die kind in gevaar is en dit by die spesialis bekend geword het, is dit nodig om die ouers daaroor in te lig. Ons het ooreengekom om 'n gesamentlike vergadering met haar en haar ouers te reël, waar sy hulle, met my ondersteuning, daaroor kon inlig. Sy het gevra dat slegs ma teenwoordig is. Dit was vir almal moeilik in hierdie sessie. Maar die kliënt het gesê dat daar na haar 'n beduidende verskuiwing in hul verhouding met hul ma was. Na raadpleging het hulle besluit om nie huis toe te gaan nie. En ons het gaan stap. Tydens die stap het my ma haar lewensverhale met haar gedeel. Sy het 'n bietjie vertel van haar kinderjare en jeug. Sy het nie die onderwerp van die optrede van die meisie genoem nie. Maar dit het hulle in staat gestel om na oorleg nader te kom en die gevestigde kontak te konsolideer.
4. Moenie hom skrik deur sielkundiges nie, en nog meer deur sielkundiges
Vir 'n tiener is sy toestand reeds 'n swaar las. Hy is skaam om swak te wees, so hy mag nie hulp soek nie. En as u spesialiste aan hom voorhou as diegene na wie dit skandelik is, want … "slegs abnormale mense doen dit", "wat nie met sy kop reg is nie" en verder in die teks, dan is dit jammer om te vra vir hulp sal aansienlik verdubbel word.
Vertel hom beter dat 'n sielkundige of psigiater nie die een is wat u as abnormaal beskou nie en u sal behandel.
En dat dit die spesialiste is wat u sal help om die probleme te verstaan, om die probleem volledig te ondersoek en saam met u die mees geskikte hulpmiddels te vind.
Om hulp te soek is nie 'n swakheid nie, maar inteendeel - die voorreg van die sterkes!
Bied aan om saam na die opsies te kyk, met wie u moet kontak en die kind self die keuse kan maak.
5. Moenie met ander mense oor u kind praat nie, en nog meer in sy teenwoordigheid
Baie ouers, bang, begin om 'n dringende probleem met elke kennis, familielid en kollega te bespreek. Daar is 'n goeie behoefte hieraan - die soeke na ondersteuning.
Maar dink self wat u kind in hierdie geval sal ervaar. Hy het jou vertrou, miskien nie direk nie, maar het indirek gewys hoe moeilik dit vir hom is.
En jy het sy pyn gemeenskaplike eiendom gemaak. As u ondraaglike pyn het, is dit beter om 'n sielkundige of psigoterapeut te kontak en dit uit te werk.
En nou, saamgevat, laat ons formuleer, as postulate, as 'n krisiskaart: wat om te doen en wat om te doen as 'n tiener oor selfmoord praat?
een). Bly kalm en onthou: u kind is normaal, dit is eenvoudig moeilik vir hom en hy het hulp nodig.
2). Ondersteun uself - soek ten beste hulp van 'n spesialis om die beste maniere te vind om die probleem op te los.
3). Begin met die herbou van kontak met u tiener. Kyk met ander oë na hom. As volwassene. Soek raakpunte waar u intimiteit kan skep.
4) Bied hom aan om na 'n professionele persoon te gaan. Toon deur u eie voorbeeld dat dit in orde is, dat dit nie jammer is nie, maar inteendeel ons sterker maak. Kies saam met hom 'n spesialis wat by hom pas.
Ek wens u wedersydse begrip! Onthou, dit is altyd beter om 'n ramp te voorkom as om die gevolge daarvan reg te stel of daaroor te kla! Sorg vir mekaar!
Oksana Verchovod is 'n sielkundige, konsultant, spesialis in die bou van noue verhoudings met jouself en ander.
Lid van die Europese en Oekraïense Vereniging vir Transaksionele Analise.
Aanbeveel:
Tiener. Ouer -tragedie: "Hoe Om Oor Die Weg Te Kom"
Die baba is warm, sag, liefdevol, met lang sagte wervels, gaan in die vergetelheid. En hy sal nooit weer terugkeer nie. Daar sal nooit kinders se bloese wees nie, sagte platisha, warm panty met snuitjies op die knieë. Klein handpalms … Die hand is reeds soos die van 'n ma, en die grootte van die voet is gepas … En die hoogte is reeds van 'n volwassene.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Hoe Kan Ek Nie Die Hele Wêreld Verpletter Nie? Of Laat Ons Praat Oor Ergernis, Woede, Woede En Woede
Hoe voel woede en wat om daarmee te doen? Die spektrum van woede is redelik groot - eers voel ons ontevredenheid, dan irritasie, dan woede, dan woede en woede. Woede en woede is nie meer net so 'n gevoel as 'n invloed nie. Raak is 'n emosionele toestand, korttermyn, maar versadig in intensiteit, wat baie moeilik is om te beheer, amper onmoontlik.
Praat Oor Die Pa. Hoe Om 'n Kind Groot Te Maak As Daar Nie 'n Pa Is Nie?
Vandag het my vriend (enkelma) gesê dat sy tydens die opleiding oor geld aangesê is om haar sesjarige seun van sy pa te vertel. Ek sal nie ingaan op die onderwerpe "jou geld - wat het die baba se pa daarmee te doen nie" en blinde vertroue in kundiges en "
Hoe Is Jy Daar (AYA)? Die Bittere Waarheid Oor Wat Hierdie Gedagtes Oor Die Ekses Tot Gevolg Het, Van Die Gesinsielkundige Zberovsky
Vandag Volledige statistieke sal beskikbaar wees nadat die publikasie meer as 100 keer gekyk het. 💥HOE IS JY DAAR? Hoe gaan dit met die voormalige (s)? Een van die belangrikste kenmerke van die oorgangstydperk na liefde is sielkundige traagheid.
