2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dit lyk asof ons ons skielik in die surrealistiese wêreld van Salvador Dali of Rene Magritte bevind het, alhoewel wat rondom ons gebeur, enige fiksie oortref. Ons werklikheid het onmiddellik verander, selfs die verloop van tyd het verander. En nou word ons gedwing om te leer leef in omstandighede wat tot nou toe nog nooit bestaan het nie - dit is immers nie bekend wanneer dit alles sal eindig nie. Ons is gebombardeer met baie voorstelle en advies oor hoe om gedwonge selfisolasie te oorleef.
Dit is natuurlik wonderlik dat daar 'n geleentheid is om nie kontak met geliefdes te verloor nie, kommunikasie in sosiale groepe te onderhou, op afstand te studeer en te werk, en op afstand na teaters, bioskope en museums te loop. En in die eerste fase lyk so 'n kompromie selfs aantreklik, en selfisolasie word 'n vakansie genoem - so 'n aanloklike plaasvervanger. Maar ons verbind vakansies met vryheid van verantwoordelikhede en beperkings, en nie omgekeerd nie. Daarom was baie van ons verheug dat daar uiteindelik tyd sou wees vir boeke, tale leer, algemene skoonmaak met die onontbeerlike ontleding van puin in kaste, fiksheid en 'n deurdagte dieet. Die begin was aktief, maar om die een of ander rede het nie almal daarin geslaag om hierdie planne te implementeer nie - ons dae is gevul met moegheid en apatie uit die niet.
So, wat gebeur met ons? Waar is entoesiasme en motivering heen? Waarom het iets wat gister gevul was met diepe betekenis, skielik gevries soos in slow motion, 'n viskose jellie geword waar al u essensie val? En dit verg ongelooflike moeite om net uit die bed te kom en tande te borsel?
Ons lewe word nou inderdaad beperk deur primitiewe behoeftes, meer presies, deur die moontlikhede wat ons beskikbaar gestel het. Byna niemand van ons was al so lank in 'n beperkte ruimte nie. Byna niemand van ons was ooit omring deur so 'n onvriendelike wêreld nie. Daar buite is daar 'n gevaar wat nog onbekend is, sodat alles wat gebeur, die vrees vir die dood aktualiseer - of ons dit wil of nie. Boonop is die vrees vir die dood bewusteloos, omdat ons ons nie ons eie vertrek voorstel nie en leef asof ons onsterflik is. 'N Persoon dink net aan die dood as hy direk daarmee gekonfronteer word, as iemand naby en bekend sterf. Dit is 'n geïsoleerde geval, en ons vergeet dit gou en bly lewe soos voorheen. Maar nou, as die dodetal van die koronavirus toeneem, as droewige nuus ons voortdurend inhaal, word die asem van die dood baie naby gevoel. Wat gebeur, demonstreer nie net die skrikwekkende werklikheid van die dood nie, maar ook ons totale magteloosheid, weerloosheid en waardeloosheid. In so 'n situasie begin die menslike psige homself verdedig teen vrees. En dit verg baie geestelike en senuweeagtige energie. Hier is dit, die oorsaak van astenie, apatie en konstante moegheid.
Helaas, selfisolasie is nie 'n vakansie nie. Kwarantyn is slegs 'n poging om te voorkom dat iets gevaarlik en giftig voorkom, om lewens en gesondheid te bewaar. En vrees is die sterkste en antieke gevoel, en daarom is die mag daarvan oor 'n persoon so groot. En die psige lei ons op alle moontlike en toeganklike maniere af van vrees. Daarom gryp iemand vrees aan met heerlike kos, 'n ander hardloop weg van die werklikheid in die wêreld van rekenaarspeletjies, die derde plaas hul hoop op ontspan. Daar is genoeg maniere, die psige is vindingryk. Hoe produktief en bruikbaar dit is, sal later bekend word, met die voltooiing van die selfisolasieproses. En dan sal ons psige begin verwerk waarteen dit hom verdedig het. Alles wat ons nou terughou, sal 'n uitweg soek en kan val op enigiemand, enigiets en op enige manier. Man, kind, dokters, staat. Op myself - om nie die hoof te bied nie, nie te spaar nie, nie te beskerm nie, nie om die verhouding en familie te behou nie. Die psige sal soek na iemand om te blameer. Vrees, haat en woede sal 'n uitweg soek. Wat post-traumatiese stresversteuring (PTSD) genoem word, sal voorkom.
Is daar 'n manier om PTSD te versag, na u geestesgesondheid te kyk, paniekaanvalle, psigosomatiese siektes en depressie te vermy? Ja, natuurlik. Dit is nodig om uit te spreek, om agtergrondangs, vrees, woede, skaamte, skuldgevoelens en verdriet los te laat. Dit sal help om 'n intrapsychic kennis te verkry van die betekenis van wat hier en nou gebeur.
_
Is dit moeilik om gevoelens en ervarings te hanteer? Is die werklikheid eng?
Kom, laat ons saam leer om nie bang te wees vir vrees nie.
Psigoanalis Karine Matveeva
_
Foto: Richard Burbridg, Harper's Bazaar NY, 2013
Aanbeveel:
Vroue Wat Nog Nooit Geliefd Was Nie
'Ek het 'n normale voorkoms, ek is slim, ekonomies, met 'n sin vir humor, ek het 'n goeie werk. Waarom is hulle nie lief vir my nie? Ander het mans, aanhangers. En ek het absoluut geen verhouding met mans nie. Maar jy wil regtig geliefd voel en jouself liefhê
Hoe Om Te Verstaan dat Dit Liefde Is As U Nog Nooit Liefgehad Is Nie?
Daar is 'n spesiale plek in die heelal. Dit lyk asof dit makliker is om asem te haal en te dink … Daar is die bome groot en sterk. En die paaie onthou ons klein voetspore. Dit is die land van ons kinderjare … Ons is haastig om terug te keer na 'n plek waar die huidige tyd 'n blink toekoms was, en volwassenes lyk baie groot en onbereikbaar.
Om U Oë Te Sluit, Is Nie Vir Geluk Nie, Of Waarom Ons Nie Die Voor Die Hand Liggende Sien Nie
Die probleem (een van) ons samelewing is dat ons nie die waarheid praat nie. Boonop wil ons haar nie sien nie, en hardnekkig maak asof die probleem glad nie 'n probleem is nie. Of dat dit in ander samelewings / lande 'nog erger' of 'en niks is nie, hulle leef op een of ander manier', wat miskien nie minder nadelig is vir die proses nie.
5 Tekens Wat U Nie Kan Liefhê Nie. Het Jy Nog Nooit Liefgehad Nie?
Die vermoë om lief te hê, is 'n vaardigheid wat toeganklik is vir 'n hoogs georganiseerde psige (met ander woorde, 'n persoon moet harmonie en kalmte hê, hy het baie uit sy lewe geneem, ontwikkeling en opvoeding het in 'n gunstige atmosfeer plaasgevind, hy was lief genoeg - slegs in hierdie geval sal hy in reaksie daarop kan liefhê en u emosies kan deel, aan die ander kan gee wat hy van binne en buite het).
So, Wat Stoot Ons Nog Steeds Uit Ons Bewussyn?
Sigmund Freud aan die begin van die twintigste eeu het die idees van sy tydgenote gedraai oor hoe ons gedagtes werk. Hy het getoon dat nie al ons optrede, gedagtes en dade deur die verstand beheer word nie, en buitendien word nie alles wat in ons siel gebeur weerspieël in die bewussyn nie.
