2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die eerste en bepalende faktor waarvoor mense by 'n psigoterapie -groep kom, is verandering. Daar is drie gebiede waarin dit voorkom.
Emosioneel. Op hierdie vlak, in 'n groep, ontvang 'n persoon: aanvaarding, sorg, verdraagsaamheid vir homself en ander, belangstelling, samewerking met groeplede, ervaar sterk emosies langs ander mense en ontvang ondersteuning. In die proses van deelname aan groepsterapie word 'n kollektiewe emosionele ervaring gevorm, wat dit moontlik maak om op 'n nuwe manier in die lewe te reageer in situasies van intense emosionele spanning. Geloof en hoop word versterk, wat krag gee om doelwitte te bereik.
Gedragsmatig. Die groep bied 'n geleentheid om veilig te eksperimenteer met nuwe vorme van gedrag. In 'n groep kan u u gedragskenmerke bestudeer, eksperimenteer met verskillende maniere van optrede in verskillende situasies van interaksie met verskillende mense, effektiewe gedragsoptrede versterk en ongeskikte optrede laat vaar. In die groep word dit duidelik watter gedragsaspekte aanvaarding by ander mense veroorsaak, 'n begeerte om nader te kom, naby te wees en watter verwerping veroorsaak, 'n begeerte om opsy te gaan, om interaksie te stop. Dit word gebore om effektief in 'n groep te wees, en word sorgvuldig op sy veilige grond gekoester en dan oorgedra na die alledaagse lewe.
Insiggewend. Deelnemers aan groeppsigoterapie ontvang nuwe inligting en aanbevelings. Hulle kry die geleentheid om 'die werklikheid te toets', om te onderskei wat in die werklikheid bestaan, van wat bedagsaam en illusies is. Om te leer oor probleme en hoe ander dit kan oplos, verryk die groepslid en verbreed sy kognitiewe raamwerk. Kognitiewe faktore verminder die mate van chaos in 'n persoon se idees oor hul probleme, angs neem ook af en vertroue om probleme te oorkom, neem toe. Daar is 'n aansienlike uitbreiding van idees oor jouself, ander mense, die wêreld en die lewensopsies daarin.
Daar is konstante interaksie, wedersydse invloed en wedersydse ondersteuning tussen die aangewese gebiede.
Bewustheid in die proses van groepsterapie oor hul emosionele mislukkings, rigiede gedragspatrone en 'n smal kognitiewe gang lei tot emosionele opheffing, buigsame gedragsrespons en kognitiewe ruimheid.
Aanbeveel:
Ouers, Kinders Het U Pyn Nie Nodig Nie, Hulle Het Kinderjare Nodig
Liewe ouers van reeds baie groot of nog klein kinders. Ek wil 'n beroep op u doen sodat u na u kinders beter kan kyk. Miskien is hulle anders, nie soos u wou hê nie, nie heeltemal soos u in hul sienings en oortuigings nie, of glad nie. Die belangrikste is dat hulle spesiaal is in hulself, spesiaal vir julle as ouers, spesiaal vir elkeen van julle, afsonderlik.
Waarom Skaam Hulle Hulle, Of Wat Gebeur In Die Een Wat Skaam Is? Artikelbesinning
Skaamte is 'n langdurige onderwerp. Maar daar is altyd twee kante om te skaam. Eerstens praat almal van haar - dit is die een wat skaam is. Die tweede is eintlik die oortreder - die een wat hierdie verskriklike ding doen, die een wat skaam is.
Skinder. Waarom Het Ons Hulle Nodig?
Almal van ons in ons lewe het meer as een keer ons kommunikasie met 'n ander persoon deur middel van skinder georganiseer, dit wil sê as ons oor iemand anders praat, bespreek ons hom. Dit is 'n baie interessante manier om kommunikasie te organiseer.
Meesteres. Waarom Skei Hulle Met Hulle?
Ek het 'n boek wat ek nog steeds nie kan voltooi nie. In 'n werk konseptitel lui dit soos volg: ' Meesteres : om te hê of nie te hê nie! 'N Boek om die regte besluit deur ontroue mans te neem " … Soos u u kan voorstel, is dit bedoel vir mans wat byna nooit die gevolge van egbreuk en haarself besef nie.
WAAROM KRISSE NODIG IS EN HOE OM HULLE TE GAAN
Is dit baie nuttig in situasies waar die grond onder u voete gly? Krisisse is onvermydelik, maar hoe kan hierdie proses vergemaklik word? 'N Gesonde en gelukkige persoon is iemand wat die hele tyd verander. U kan nie op dieselfde manier vandag en oor drie jaar gelukkig wees nie.
