2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Is dit baie nuttig in situasies waar die grond onder u voete gly? Krisisse is onvermydelik, maar hoe kan hierdie proses vergemaklik word?
'N Gesonde en gelukkige persoon is iemand wat die hele tyd verander. U kan nie op dieselfde manier vandag en oor drie jaar gelukkig wees nie. En dit is 'n wonderlike ding. Hoe vaker u u lewe hersien, hoe beter, maar elke keer help krisisse ons om te verander. Dit is hulle wat so 'n toedrag van sake vorm wanneer dit nie meer moontlik is om op die ou manier te leef nie, maar dit is nie bekend hoe op die nuwe manier nie.
En op sulke oomblikke kry 'n mens die indruk dat die grond onder sy voete verlaat. Iemand begin breek, en wat doen hy? Hy is verwoed op soek na maniere waarop hy sy lewe anders kan bou.
Sommige krisisse kan 2-3 maande duur, en sommige kan dekades lank duur.
Waarvan hang dit af?
Of u nou die natuurlike proses van die krisis weerstaan of nie. As u weerstaan, kan die krisis nog lank voortduur, indien nie, sal dit redelik vinnig verbygaan. Maar dit hang ook af van baie faktore.
As dit 'n krisis van aanpassing by 'n nuwe werkplek is, kan alles moeilik wees, selfs met professionele vaardighede. U begin byvoorbeeld 'n privaat sielkundige praktyk, en voorheen het u as sielkundige by die skool gewerk. Al u waardes en maniere om kontak te bou, pas by die skoolsielkundige, en nou werk dit nie. En selfs as u alles korrek en bedagsaam doen, kom kliënte moontlik nie. Hoekom? Omdat die sitplek langs jou ingeneem word. Daar is angs, paniek en vrees.
Die krisisse om 'n nuwe werkplek te word, word as een van die eenvoudigste beskou.
Ouderdomskrisisse is moeiliker. Dit kan enige tyd gebeur - op 15, en op 18, en op 22, 23, 24-50 jaar oud. Dieselfde middeljarekrisis kan byvoorbeeld op 36, 42 of selfs 54 voorkom.
Krisisse kan traumaties wees. Dit word veroorsaak deur 'n soort gebeurtenisse wat u gewone lewe binnedring. En die probleem is nie in die gebeurtenis self nie, maar in die feit dat u lewenswyse aangepas is vir situasies sonder hierdie gebeurtenis. En die geleentheid verander alles en nou is aanpassing nodig. U kan dus net in 'n gebied van onstuimigheid kom en uitvind wat die vrees is om met 'n vliegtuig te vlieg. En van nou af moet u gewoond raak aan die lewe met hierdie vrees, want dit kan selfs verskyn op die oomblik dat u net deur die lughawe ry.
Dit dui daarop dat u nie eers hierdie krisis probeer beleef het nie. Jy het in 'n klip verander, hierdie turbulensiesone oorleef, uitgegaan - en alles is goed, maar. Die volgende keer kon u nie op die vliegtuig klim nie.
Ons wil nie aanpas by 'n onveilige wêreld nie
'N Krisis is altyd 'n gebeurtenis wat u buite die grense van aanpasbare vermoëns neem. En die basiese menslike begeerte is om stabiliteit te handhaaf.
'N Krisis is 'n bedreiging vir wie jy was. En dit is een van die redes waarom mense dit nie wil ervaar nie. Na die krisis sal jy anders wees.
Een van die moeilikste dinge vir 'n persoon is om in 'n situasie te wees wat hy nie kan voorspel nie.
'N Krisis is altyd skielik, dit is onmoontlik om daarop voor te berei, selfs al is die gebeure self voorspelbaar. Byvoorbeeld, die dood van 'n geliefde, wat onvermydelik was. En selfs al is dit 'n ouderdomskrisis en die persoon was besig om dit voor te berei, kom die skielike bewustheid van die krisis, en as die persoon nie gereed is daarvoor nie.
Die krisis veronderstel dat 'n persoon se lewe voor en daarna verander. As niks verander nie, is die krisis óf nie ondervind nie, óf glad nie.
U sal noodwendig u lewe moet verander. Hoe?
Dit is onmoontlik om 'n beheerskrisis die hoof te bied. Die krisis is altyd groter as jy. As u in 'n krisis teen uself veg, sal u meer ly as om u aan die proses oor te gee. As die krisis beduidend is, sal dit u breek. En dit sal vinniger breek as u dink dat u die bemeester van u lot is.
Die lewe in 'n krisis druk jou êrens heen, as jy dink hoe om dit te stop, sal jy nie agterkom waarheen nie. Jy dink óf na oor wat om te doen, óf jy sien wat dit is. U kan nie albei gelyktydig doen nie.
Die mees skadelike ding om in 'n krisis te doen, is om alleen te wees. Nie omdat die ander persoon 'n ondersteuning en hulpbron is nie, maar omdat die lewensstroom in 'n verhouding ontvou. Maar as u pyn het, wil u die persoon wegstoot. As jy instinktief sukkel met die stroom, met al jou kragte vloei, so ook met mense - jy kom nie in aanraking met hulle nie, alhoewel jy met almal oor jou probleem kan praat.
Terwyl hy hartseer ervaar, kan 'n persoon dit nie vir homself hou nie. Hy probeer daaroor praat, maar as hy nie iemand vind vir wie hy persoonlik kan huil nie, sal niks gebeur nie. Die situasie sal in 'n sirkel draai en niks sal verander nie. En dit word dalk nooit makliker nie! U sal spanning vrystel, maar hartseer nie.
Alle hulpbronne wat nodig is om die krisis die hoof te bied, is in kontak
Maar niemand sal kan sê hoe om die krisissituasie te oorkom nie. U sal dit self oorkom as u oorgee aan die vloei van lewe en kontak.
Aanbeveel:
Goeie Meisies Gaan Hemel Toe, Slegte Meisies Gaan Waar Hulle Wil
Die verdeling in 'sleg' en 'goed' is van kleins af aan ons bekend. Gedurende ons lewens vorm ons ons eie 'selfbeeld' onder die invloed van 'n hegte omgewing, kultuur, sosiale stereotipes en verwagtinge. Soms val hierdie beeld saam met die eksterne beeld, soms nie.
Ek Is Hulpeloos - Hulle Skuld My - Hulle Sal Verlore Wees Sonder My. Karpman Se Driehoek Van Kodeafhanklike State: Hoe Om Op Te Hou Speel
Ons het iemand nodig om te oorleef. As dit so gebeur dat ons sielkundig nie baie volwasse is nie. As dit so gebeur dat ons ouers ons gegee het wat hulle gegee het. En miskien is dit nie alles nie. En ons het moontlik nie geleer om afsonderlik te wees sonder om daarvoor bang te wees nie.
Ouers, Kinders Het U Pyn Nie Nodig Nie, Hulle Het Kinderjare Nodig
Liewe ouers van reeds baie groot of nog klein kinders. Ek wil 'n beroep op u doen sodat u na u kinders beter kan kyk. Miskien is hulle anders, nie soos u wou hê nie, nie heeltemal soos u in hul sienings en oortuigings nie, of glad nie. Die belangrikste is dat hulle spesiaal is in hulself, spesiaal vir julle as ouers, spesiaal vir elkeen van julle, afsonderlik.
Waarom Skaam Hulle Hulle, Of Wat Gebeur In Die Een Wat Skaam Is? Artikelbesinning
Skaamte is 'n langdurige onderwerp. Maar daar is altyd twee kante om te skaam. Eerstens praat almal van haar - dit is die een wat skaam is. Die tweede is eintlik die oortreder - die een wat hierdie verskriklike ding doen, die een wat skaam is.
Meesteres. Waarom Skei Hulle Met Hulle?
Ek het 'n boek wat ek nog steeds nie kan voltooi nie. In 'n werk konseptitel lui dit soos volg: ' Meesteres : om te hê of nie te hê nie! 'N Boek om die regte besluit deur ontroue mans te neem " … Soos u u kan voorstel, is dit bedoel vir mans wat byna nooit die gevolge van egbreuk en haarself besef nie.
