Sielkundige Oorsake Van Paniekaanvalle

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Baie werke is geskryf en baie liedere gesing oor paniekaanvalle (vegetatiewe-vaskulêre distonie, diencefaliese (hipotalamiese) sindroom, ens.), So ek sal nie stilstaan by die kliniese beeld van hierdie lyding nie en die koue ervarings van pasiënte beskryf.

Die doel van hierdie artikel is om die sielkundige oorsake wat tot hierdie toestand gelei het, te ontleed. Ek noem opsetlik nie paniekaanvalle 'n 'siekte' nie, want dit is iets anders.

As 'n reël moet mense wat paniekaanvalle ervaar, nie beny word nie. Hulle voel regtig sleg, maar volgens laboratorium- en instrumentale ondersoeke is alles normaal vir hulle, wel, of byna alles is normaal.

Hulle word beskou as voorgee, beskaamd en aangespoor om 'saam te staan', maar sonder sukses. Soos voorheen klop die hart asof dit gereed is om uit die bors te spring, die hande word koud, soos 'n sterwende man, daar is nie genoeg asem nie, die dood kyk in die siel met sy ooglose voetstukke; deur die koue sweet op die bleek vel, kan jy al haar ysige asem op jou voel …

En hulle glo jou nie! Hulle glo dat u voorgee! As alles eers goed is in die ontledings, beteken dit 'jy dwaas!'

U kan natuurlik die dokter laat antidepressante, kalmeermiddels of vegetatiewe stabiliseerders voorskryf, maar dit los nie die probleem op nie. Enige psigofarmakoterapie gee slegs 'n rukkie verligting. Simptome sal dof word, vrees sal wegsteek, daar sal 'n toestand wees van die tipe "wat wil, watter slawerny - tog dieselfde …"

Dus, as klassieke 'medisyne magteloos' is, laat ons kyk na die gebied van die psige wat niemand gesien het nie, maar almal weet dat dit bestaan. In die onderbewussyn.

Na my mening is daar verskeie sielkundige redes wat tot paniekaanvalle kan lei.

VREES om nie 'n ander se verwagtinge te regverdig nie

MOENIE JOUSELF DIE REG OP DIE FOUT GEE NIE

UITSTEKENDE SINDROOM

PERFEKSIONISME

Gewoonlik heers hier lewenshouding vanaf die kinderjare, soos: 'U moet so optree dat u trots is. U moet alles op '5' doen, verkieslik met 'n pluspunt, en beter - op '6'. As u 'n "4" of selfs 'n "3" kry, sal u u ouers (grootouers) teleurstel, u moet skaam wees! U moet ooreenstem met wat ander mense van u verwag (ouers, eggenote, base, kollegas, sakevennote, ens.), Alle hoop is in u, niemand anders kan dit doen nie; u moet trou en kleinkinders baar ouers, ens.”

As 'n reël begin 'n persoon self dryf, probeer om almal tevrede te stel, om 'goed / goed' te wees. Maar in hierdie ongelyke stryd met homself verloor hy. As 'n antwoord op die vraag waarom 'n persoon nie aan die verwagtinge voldoen nie, ontstaan daar 'n 'antwoord' - paniekaanvalle.

Dit is nie ongewoon dat 'n persoon wat deur hierdie gesindhede deur die lewe gelei word, baie bereik, ongelooflike hoogtes bereik nie, maar dan, as gevolg van die beskrewe omstandighede, vind 'n mislukking plaas en ontstaan die situasie, wat gesê word: "Eerstens bestee gesondheid om geld te verdien, dan spandeer ons geld om ons gesondheid te herstel."

'N Ander sielkundige meganisme onderliggend aan paniekaanvalle is hier baie naby. - REDIGIGING WAAROM EK NIE 'N HELD IS NIE. Gewoonlik ontstaan paniekaanvalle in hierdie geval as 'n soort verskoning vir 'n persoon vir homself of vir ander in 'n situasie waar die doelwitte, miskien selfs baie jare gelede, nie bereik is nie.

Ek het nie die algemene direkteur van die onderneming geword nie, ek het nog steeds nie getrou nie en het nie kinders gehad nie, ek het my doel nie bereik nie, maar nie omdat ek 'n ophou is nie, maar omdat ek siek is! En selfs so 'n onaangename ding soos paniekaanvalle! Natuurlik sal ek myself besef en bereik wat ek beplan het, maar eers moet ek my gesondheid verbeter.

PARTYIllusies! In hierdie geval word u gesondheid nooit beter nie! Of dit sal 'n bietjie beter wees - 'n bietjie erger.

Omdat PA's 'n persoon van skaamte red. Want as hy gesond is, en niks hom sal weerhou om na die beplande te gaan nie, hoe sal hy dan vir almal en eerstens vir homself verduidelik waarom hy nooit bereik het wat hy wou nie?

Die benadering tot die behandeling van PA moet fundamenteel anders wees: eerstens verander ons houdings, waardes, lewenshouding, gee ons die reg om foute te maak, op te hou om self te bestuur, en, bowenal, ONS AANVAAR AS / WAT IS. As die patologiese meganisme van selfvermindering dus gestaak word, sal die behoefte aan siekte eenvoudig verdwyn en paniekaanvalle stop. Maar dit is die gevolg van ernstige werk met 'n psigoterapeut.

GESIN VAN SKULD / VREES VAN STRAF. Ook hier word die oudste, kinderagtige meganismes aangeskakel: as hy skuldig is, moet daar straf wees.

As 'n reël ontstaan PA's in hierdie geval by pasiënte met 'n groot verantwoordelikheidsgevoel, medelye en bereidheid tot selfopoffering.

Hulle is moontlik nie eens bewus van die skuldgevoel nie, want dit is so pynlik dat kragtige geestelike kragte ingegooi word om 'n persoon teen hierdie pyn te beskerm. Al hul pogings is daarop gemik om weer 'goed' te wees, sodat almal tevrede is daarmee. In hierdie geval is die skuldgevoel 'pynlik', is dit te moeilik en onaangenaam om dit te ervaar, en daarom trap sulke mense te dikwels die keel van hul eie liedjie neer en onderdanig al hul tyd, emosies, sake aan ANDER, soms selfs vir die naaste mense.

Sulke pasiënte, op my vraag: "Voel u gereeld skuldig?" Belange, ens. Al hierdie meganismes, herhaal ek, is egter gemik op een doel: om nie skuldig te voel nie!

Dit is mense wat met my vraag: "Wat wil jy vir jouself?" vir 'n lang tyd "vries". Want uit 'n langdurige skuldgevoel, atrofeer die orgaan van 'wil' vir hulself daarin. As 'n PA voorkom, werk twee sielkundige meganismes hier: aangesien ek skuldig is, dra dan die straf, of moenie my slaan nie, het ek myself al gestraf met lyding soos PA!

Psigoterapeutiese taktiek is eerstens daarop gemik om sosiale afhanklikheid te neutraliseer ("wat sal ander oor my dink / sê?"), Skuldgevoelens, vrees om beheer te verloor, om basiese vertroue in die wêreld te herstel.

Seksuele onthouding. Dit is 'n klassieke van die genre, meer algemeen onder die vroulike helfte van die bevolking, hoewel mans ook geen uitsondering is nie.

As 'n persoon om verskeie redes maande - jare sonder seks - leef, lyk dit asof begeerte heeltemal "vervelig" is of selfs heeltemal verdwyn. Maar eintlik verdwyn dit nêrens nie, want dit is die biologiese essensie van 'n lewende organisme. En as iemand ophou om daaraan te dink, beteken dit nie dat alles in die Deense koninkryk kalm is nie. Seksuele begeerte word onderdruk in die onderbewussyn, en manifesteer dan spontaan en onverwags in die vorm van paniekaanvalle. Behandeling is weer psigoterapie. Die belangrikste rigtings: bewustheid en daaropvolgende neutralisering van seksuele inhibisies, die vorming van vertroue in die teenoorgestelde geslag, die verwydering van liggaamsblokke.

Ek het nie hierdie artikel geskryf om brood van terapeute en neuroloë en ander gerespekteerde kollegas te neem nie.

Enige siekte, enige kwaal kom by 'n persoon voor as 'n belangrike teken dat iets verander moet word. Op sigself. In my lewe. In jou wêreldbeskouing of omgewing.

Maar dit is gewoonlik baie moeilik om dit aan jouself te erken en dit ook te doen! Dit is makliker om te dink dat simptome ontstaan as gevolg van oorerflike aanleg, wanbalans in die aktiwiteit van die outonome senuweestelsel, ens.

Hier kom ek na die dokter, ek betaal die geld, die dokter gee my 'n towerpil, en ek sal gesond wees! Maar ek sal niks in my lewe verander nie.

Ja, die mediese wetenskap staan nie stil nie, en 'n magiese pil kan 'n verbetering gee. Maar aangesien die sielkundige probleem nie opgelos is nie, kan dit later in ander manifesteer, maar dit kan reeds ernstiger simptome wees. Soos hulle sê, water sal 'n gat vind!

Daarom is dit belangrik om te onthou dat "Die redding van verdrinkende mense is die werk van die verdrinkende mense self!"

Deur u sielkundige probleme op te los, met die oorsaak van paniekaanvalle te werk, verander u die kwaliteit van u lewe en kry u 'n langverwagte herstel!