GRONDSLAG AS WERK MET BESLUIT

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Aarding verwys na die elektriese tak van die fisika. Die doel van die grondslag is een - om menslike lewe en gesondheid te beskerm. A. Lowen, die skepper van bio -energie -analise, het die term "gronding" gebruik om te verstaan hoe gewortel 'n persoon is, dit wil sê energiek gekoppel aan die grond onder sy voete. "Aarding" is 'n metafoor vir "'n volwaardige verbinding van die individu met die grond en die werklikheid." Bewustheid van die kontak van die voete met die grond maak 'n persoon nie net meer fisies nie, maar ook sielkundig stabieler. In oomblikke van intense opgewondenheid en oorlaai met emosies, "verlaat die aarde onder die voete", dissosieer 'n persoon, verloor oriëntasie in tyd en ruimte. Aarding is die vermoë om die hede te navigeer in kontak met u liggaam en die omgewing.

Grondvaardighede is baie belangrik wanneer u werk met mense wat traumatiese gebeure beleef het. Oorlewendes van 'n traumatiese situasie, veral aan die begin van die terapie, is dikwels nie gegrond nie. Kliënte word vinnig oorweldig deur gevoelens, herinneringe en kan maklik kontak met die hede verloor. Die terapeut kan 'n verskeidenheid grondbeginsels gebruik om oorweldigende stimulasie, indringende simptoomoorlading of verhoogde traumatiese herinneringe die hoof te bied, en om die impak van 'n terapeutiese ervaring eerder as traumaties te versterk.

1. Fokus op die terapeut … Die terapeut kan nader (buk, skuif die stoel nader, verander die stemtoon, maak kort, duidelike lyne). Afhangende van die aard van die besering, kan fisiese kontak met die kliënt aangedui word, of inteendeel, kategories teenaangedui word. As die kliënt die terapeut vertrou, en die besonderhede van sy ervarings nie bedreig word deur fisiese kontak met die terapeut nie, kan die terapeut sy hand uitsteek vir 'gronding', die kliënt vra om dit te druk of aan te bied om die kliënt se hand te druk.

2. Konsentrasie van aandag op die omgewing en algemene liggaamsbewustheid. Die kliënt kan gevra word om aandag te skenk aan die stoel onder hom, die gevoel van ondersteuning van die agterkant van die stoel, om die voete op die vloer te voel en te versterk (druk die voete in die vloer, stamp hul voete, druk hul hande in die armleunings, klop op die liggaam) hierdie gewaarwordinge. U kan die kliënt vra om te beweeg, te rek, op te staan, deur die kantoor te loop. Dit alles is gekant teen depersonalisering en derealisering, gereelde metgeselle van geestelike trauma, wat ontwerp is om moeilike ervarings die hoof te bied deur die skeiding van liggaamlike ervaring. Die kliënt se oriëntasie in die onmiddellike werklikheid bevat twee verwante boodskappe: 1) die kliënt is veilig en daar is geen rede om bang te wees nie, en 2) die kliënt is saam met die terapeut in die kamer en is hier en nou nie geraak deur trauma nie. U kan die kliënt vra om aandag te skenk aan die omliggende werklikheid en dit hardop te beskryf (byvoorbeeld: "Victor, laat ons probeer om u terug te bring na die kamer. Waar is ons nou? Hoe laat is dit? Beskryf die kamer. Beskryf wat jy sien buite die venster). " Dit is effektief om die naam van die kliënt as 'n bykomende verwysing te gebruik (byvoorbeeld: "Victor, u is nou hier by my, niks gebeur nie, Victor." "Kyk asseblief na my, Victor." "Victor, neem 'n paar slukkies van water. ")

3. Fokus op asemhaling en ander ontspanningstegnieke die mees bekostigbare manier van aarding. Asemhaling is 'n onveranderlike en toeganklike hulpmiddel in terapeutiese werk, sowel as 'n bekostigbare manier om u toestand in die alledaagse lewe te reguleer. Die vegetatiewe reaksie op veg / vlug / vries beïnvloed altyd die aard van asemhaling; dit is óf vinnige asemhaling, die grond uit die voete slaan, of minimale asemhaling, indien nodig, om te dissosieer en 'waarheen niemand my kan bereik nie'. In beide gevalle help modulerende asemhaling om die oriëntasie in die omliggende werklikheid te bevorder en te herstel.

Aarding is dikwels noodsaaklik en nuttig in die behandeling van getraumatiseerde kliënte, maar dit kan potensieel ontwrigtend wees vir die terapieproses, aangesien dit die onmiddellike vloei daarvan verander en 'dui' dat iets so 'verkeerd' is dat dit nodig is om 'noodgevalle' te gebruik. Daarom moet begronding slegs gebruik word as die waargenome ervarings van die kliënt werklik oordrewe is en dreig om hom te oorweldig. Daarbenewens moet die aarding so ontwerp word dat dit die kliënt nie stigmatiseer nie en nie die ervaring van verlore selfregulering tydens die terapiesessie oordrewe dramatiseer nie. Aarding moet so geskied dat die kliënt dit as 'n genesingsproses beskou en nie as bewys van psigopatologie nie. Om met grondslag te werk is 'n kreatiewe proses wat fokus op die unieke ervaring van elke kliënt, en natuurlik moet dit na my mening altyd saamwerk.