2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die tegniek het by my gekom deur 'n sielkundige vriend, en by hom van 'n ander sielkundige, wat nie gesê het waar hy dit vandaan kom nie. Ongelukkig kan ek nie die outeurskap van die idee aandui nie. Maar ek het van die idee gehou - so ek deel dit!
Ons het dus nie logika hier nodig nie. Dit sal eenvoudige, sistematiese stappe neem. Moenie van die instruksies afwyk nie!
Wat moet gedoen word?
Eerstens: u moet u groot droom-begeerte-doel onthou (ek skei doelbewus nie hierdie twee begrippe "doel" en "droom" hier nie, dit is nie die belangrikste ding hier nie), wat om een of ander rede nie verwesenlik word nie (gerealiseer). Die redes kan baie anders wees. Weet u byvoorbeeld glad nie waar om te begin nie en hoe om dit te bereik? Of jy weet, maar iets ontbreek om te begin optree: energie, moed, kennis, geld (wat ook al). Of jy weet en handel, maar dit kom op een of ander manier te stadig en ondoeltreffend uit.
Tweedens: u moet 'n paar klein, maar belangrike en nuttige daaglikse aksies vir u onthou wat u graag sou wou uitvoer, maar u doen dit ook om een of ander rede nie. Dit kan nogal triviaal wees. Byvoorbeeld, jy wil elke oggend 'n glas vars uitgedrukte sap drink, maar … of jy het nie saans vrugte gekoop nie, of jy is laat vir werk. Of u wil 'n halfuur loop voordat u gaan slaap, maar … daar is altyd verskonings: of reën, of sneeu, of 'n interessante film op TV.
Belangrik: 'n klein daaglikse aksie het moontlik niks met u groot droom-begeerte-doel te doen nie.
Dit wil sê niks !!!
'N Groot doel is byvoorbeeld om 10 kg te verloor, en 'n klein daaglikse aktiwiteit is om 10 bladsye van 'n goeie fiksieboek voor die bed te lees. Of, 'n groot doel, om die vloei van kliënte met 10 keer te verhoog (ongeag in watter veld u werk), en 'n klein daaglikse aksie - om elke dag tuis te dans op u gunsteling musiek vir 15 minute.
'N Klein aksie kan met 'n groot doel geassosieer word deur 'n soort assosiasie wat vir u alleen duidelik is - dit is ook moontlik. As iemand regtig wil, kan u 'n klein daaglikse aksie en 'n groot droomdoel direk koppel.
Derdens koppel ons die gekose klein daaglikse aksie aan die groot doel deur bevestiging. Hoe dit klink, is u besigheid; die belangrikste ding is om positief en persoonlik vir u te inspireer! "Elke oggend drink ek vars uitgedrukte sap - ek neem 'n stap in die rigting van die droom om die wêreld vol te reis!"
Vierdens: elke dag doen ons die klein en belangrike ding wat ons gekies het, en konsentreer ons terselfdertyd op die gedagtes van 'n groot droom-begeerte-doelwit vir 90 dae. In hierdie geval kan u na die bevestiging kyk, dit hardop of stil herhaal. Geen leemtes nie! Andersins moet u weer begin!
Wie dit waag om dit te probeer - ek sal dankbaar wees as u die resultate oor drie maande deel. Almal wat logies kan verduidelik hoe dit werk - ek lees dit ook met belangstelling.
Sterkte vir julle!
Aanbeveel:
Slegte Speletjies Vroue Speel
In hierdie artikel beskryf ek ses van die mees algemene speletjies wat vroue speel wat 'n gesin kan vernietig. Waarom speel vroue hierdie speletjies, en watter gevolge kan hulle verwag? Spel "Mamma". Hierdie speletjie is die algemeenste onder vroue .
Ek Is Hulpeloos - Hulle Skuld My - Hulle Sal Verlore Wees Sonder My. Karpman Se Driehoek Van Kodeafhanklike State: Hoe Om Op Te Hou Speel
Ons het iemand nodig om te oorleef. As dit so gebeur dat ons sielkundig nie baie volwasse is nie. As dit so gebeur dat ons ouers ons gegee het wat hulle gegee het. En miskien is dit nie alles nie. En ons het moontlik nie geleer om afsonderlik te wees sonder om daarvoor bang te wees nie.
N Lepel Vir Pa, 'n Lepel Vir Ma. Oor Voedselgeweld
By die onthaal, 'n gesin van drie: pa, ma en sesjarige seun. Die kern van die versoek: in die kleuterskool word die kind gedwing om alles te eet wat gegee word. Die seuntjie het al verskeie kere opgegooi. En ouers is verlore, kan nie besluit wie hulle moet ondersteun nie:
Kinders Se Passie Vir Potte En Toilette
In 'n respekvolle gesin, waar daar 'n ma, pa en ouma is, het 'n baba gewoon. En alles was goed met hom, totdat ma en pa 'n skeur in die nabyheid gehad het. As gevolg hiervan was ma en pa natuurlik besig om hierdie kraak op te los, en hulle het 'n geruime tyd hul seun laat inskryf in sy fantastiese verduideliking van die gebeure wat met hom plaasvind.
Hoe Om U Nie In Die Lewensstroom Te Verloor Nie: Doel, Betekenis, Doel
Is dit belangrik om doelwitte te stel? In die heelal is aksie primêr. Diegene wat die gedrag van kinders noukeurig waargeneem het, sal my onmiddellik verstaan. Ek het drie kinders, en as ek hulle grootmaak, sien ek baie goed dat aktiwiteit vir hulle belangriker is as 'n doel.
