2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Baie mense begin die terapieproses met 'n minimale bewustheid van hul trauma -geskiedenis. As trauma -oorlewendes dissosiatief is, het hulle die vermoë om bewustheid van die trauma te blokkeer. Hulle weet miskien dat hul gesin in die moeilikheid was of dat hul gesin nie funksioneel was nie, maar hulle glo dat hulle nog nooit mishandel is nie. (Dit verwys na die verplasing van trauma uit die geheue van 'n persoon, wat daartoe lei dat hy nie die traumatiese gebeure van die verlede onthou nie). Om bewustheid van die trauma te blokkeer, beteken egter nie dat dit die oorlewende nie beïnvloed nie.
Die gebruik van ontkenning en dissosiatiewe middele beteken nie dat geweld nie plaasgevind het nie. Ontkenning beteken dat die persoon onbewustelik weier om te erken of te aanvaar dat hy seergekry het. Selfs as die herinneringe aan mishandeling vir die slagoffer weggesteek is, veroorsaak geblokkeerde / onopgeloste trauma baie merkbare simptome wat die lewe beïnvloed. Baie begin terapie net as gevolg van hierdie simptome, maar hulle besef miskien nie eens dat dit die gevolge is van 'n onbehandelde trauma nie.
20 tekens van onopgeloste besering
1. Verslawing / afhanklikheid
Verslawende gedrag kan baie vorme aanneem: dwelms, alkohol, inkopies, seks, dobbelary, ensovoorts, as 'n manier om moeilike ervarings die hoof te bied en die trauma verder te vererger.
2. Versuim om konflik te verdra
Dit beteken dat 'n persoon voortdurend vrees vir konflikte ervaar, dit vermy en ook 'n verwronge opvatting daarvan het.
3. Onvermoë om sterk emosies te hanteer
Onvermoë om intense gevoelens te verdra, verkies om gevoelens op enige manier te vermy of om onvanpaste maniere te gebruik om dit uit te druk.
4. Geloof dat hulle sleg is
Diepe oortuiging dat hulle sleg, nutteloos, van geen waarde of belangrik is nie.
5. Swart en wit denke
Alles-of-niks swart-en-wit denke, selfs al maak hierdie benadering uiteindelik seer.
6. Selfmoordgedagtes
Chroniese en herhalende selfmoordgedagtes en gevoelens.
7. Ongeorganiseerde aanhegtingspatrone
Ongeorganiseerde aanhegtingspatrone kom tot uitdrukking in die teenwoordigheid van kort, maar intense verhoudings, of verlating van enige verhouding, disfunksionele verhoudings, gereelde liefde / haat verhoudings.
8. Dissosiasie
Onenigheid, tydsverlies, die gevoel dat julle twee heeltemal verskillende mense is (of meer as twee)
9. Eetversteurings
Anoreksie, bulimie, vetsug, ens.
10. Oormatige skuldgevoelens
Aanvaar voortdurend onvanpaste verantwoordelikheid asof dit hul eie skuld is, terwyl u om verskoning vra.
11. Oormatige gehegtheid
Ongepaste gehegtheid aan moeder- of vaderfigure, selfs met gestremde of ongesonde mense.
12. Erge angs
Gereelde en ernstige angs, herhalende paniekaanvalle.
13. Obsessiewe gedagtes, herinneringe, terugflitse, nagmerries
Obsessiewe gedagtes, ontstellende visuele beelde, herinneringe, liggaamsgeheue / onverklaarbare lyfseer of ontsaglike nagmerries.
14. Depressie
Aanhoudende chroniese depressie.
15. Rol van die slagoffer
Die persoon tree herhaaldelik op uit die rol van die slagoffer in alledaagse verhoudings.
16. Rol van die redder
Die persoon neem herhaaldelik die rol van die redder aan, al is dit nie prakties nie.
17. Selfbeskadiging
Selfbeskadiging, verminking op verskillende maniere.
18. Selfmoordaksies
Selfmoordoptrede en -gedrag, onsuksesvolle selfmoordpogings.
19. Rol van die misdadiger
Neem byvoorbeeld die 'kriminele rol' as 'n bose aggressor in 'n verhouding aan.
20. Intense vrese
Onverklaarbare, maar sterk fobies van mense, plekke, dinge.
Een persoon hoef natuurlik nie al 20 tekens te hê om die probleem van onopgeloste trauma aan te pak nie. As u hierdie simptome lees, herken u uself gereeld - dit is 'n rede om hulp te soek om u geestesgesondheid uiteindelik te verbeter. Ideaal gesproke is 'n psigotraumatoloog hierby besig, maar in die werklikheid van die GOS is daar baie min sulke spesialiste; daarom kan u as opsie 'n goeie psigoterapeut raadpleeg wat, indien nodig, 'n sielkundige kan raadpleeg vir behandeling. Byvoorbeeld, om simptome van angs te verlig terwyl u deur die trauma werk.
Aanbeveel:
Oefening Om 'n Onopgeloste Situasie Uit Die Verlede Te Voltooi
Ons het almal die letsels van die verlede, anders ly ons nie aan onoplosbare situasies in die hede nie. Ek bied 'n baie eenvoudige oefening aan u aandag. Dit is gebaseer op die metode om terug te keer na 'n situasie van onopgeloste konflik, dit oor te dra na die hede en dit te beëindig - nou.
Tekens Van Verraad Van 'n Man, Vrou
Die redes vir die roman is aan die kant, baie individueel. Hulle het gewoonlik 'n algemene sneller - die ontroue maat soek 'n vorm van intimiteit of erkenning wat hy na bewering nie in die verhouding gevind het nie. Moenie dink: "Dit gebeur net met ander paartjies nie.
Die Gevaar Van Onopgeloste Konflikte
Onopgeloste interne konflikte lei tot verskillende afwykings wat ons vandag sal oorweeg. Hierdie artikel is 'n voortsetting van my vorige notas oor neurose, gebaseer op die werk van Karen Horney. Die artikel gee nie voor dat dit alle afwykings beskryf nie, maar ons sal 'n paar uitsonder wat gereeld voorkom.
Tekens Van Disfunksionele Groepe En Hul Impak Op Die Gesondheid Van Die Organisasie
By die raadpleging van bestuurders en sake -eienaars word die aandag gevestig op die feit dat organisasies hoofsaaklik die tipe konsultasie gebruik wat op 'n rasionele kennispad gebaseer is. En min het irrasionele organisatoriese dinamika ondersoek en watter struikelblokke kan ontstaan as gevolg van hul manifestasie.
Lusteloosheid En Ondoeltreffendheid Is Die Gevolge Van Onopgeloste Interne Konflikte
Onopgeloste interne konflikte lei tot verskillende afwykings wat ons vandag sal oorweeg. Hierdie artikel is 'n voortsetting van my vorige notas oor neurose, gebaseer op die werk van Karen Horney. Die artikel gee nie voor dat dit alle afwykings beskryf nie, maar ons sal 'n paar uitsonder wat gereeld voorkom.
