Droom Leidrade

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Drie kennis vir droominterpretasie

Wat as ek nie my drome onthou nie?

Ek hoor hierdie vraag gereeld in my meesterklasse. 'Ek onthou nie my drome nie. Wat as ek dit glad nie het nie? Sodra ek wakker word, verdwyn drome dadelik"

Antwoord:

Almal sien drome. In sommige kulture is daar oortuigings dat alles droom: diere, bome, riviere, berge en die aarde self. As u nie drome onthou nie, is dit 'n redelik algemene voorkoms. Soms gebeur dit omdat mense so verdiep is in die 'aardse' werklikheid dat hul bewussyn drome en drome eenvoudig verplaas; soms as gevolg van die feit dat ons van dag tot dag in so 'n streng skedule leef dat daar eenvoudig geen ruimte meer is om deur drome afgelei te word nie, soms om ander redes wat ek nie ken nie.

Aanbod

Voordat u aan die slaap raak, vra u verstandelik of hardop vir ruimte, of vir enige geestelike helpers wat vir u belangrik is: "Help my om my drome vandag te onthou." Dit sal help om 'n vriendelike atmosfeer te skep, dit sal op 'n manier 'n uitnodiging word vir drome en die droomwêreld. Gee uself daarna meer tyd om wakker te word, te vertraag, oop te bly om 'n bietjie langer te droom - drome sal 'n uitnodiging voel en u beloon met 'n beeld, 'n gevoel, 'n geur of 'n herinnering.

Selfs as u net 'n klein stukkie onthou, skryf dit neer. Drome is holografies. Dit beteken dat elke stukkie slaap met die geheel verbind is. Hy kan die draad word en trek, waaraan dit moontlik is om die droom te ontvou in al die volheid van sy beelde en betekenisse.

U kan ook 'n bietjie droom deur die dag: gebruik u verbeelding, speel, bly in kontak met liggaamlike sensasies en gevoelens. Dit sal 'n bietjie verswakking van die diktatuur van konsensus / 'normale' werklikheid moontlik maak en 'n bietjie nader aan die wêreld van drome.

Probeer ten slotte 'n fiktiewe verhaal oor jouself. Dit is snaaks en bevat dikwels inligting wat ook in u drome voorkom.

Wat sê drome vir jou? Hoe om die betekenis daarvan te verstaan? Prosesterapeut en Jungiaanse ontleder David Bedrick het deur die jare aan hierdie onderwerp gewerk, drie pilare geïdentifiseer wat kan help om die geheime wysheid van droomboodskappe aan hul geadresseerdes oor te dra.

1. Onthou: die taal van drome bestaan uit simbole

Om drome te verstaan, is om simbole te verstaan. As u ma, u vader, u huweliksmaat of u beste vriend in 'n droom aan u verskyn, moet u hierdie syfers nie met regte mense verwar nie. Selfs as u droom oor Jesus, Boeddha of u geestelike leermeester, moet u nie aanvaar dat dit hulle persoonlik is nie. Dink eerder daaraan tot die straal as eienskappe of lewenswyses wat aspekte van jouself is, aspekte waarvan u nie bewus is nie. As u in 'n droom 'n monster, 'n bandiet of 'n oortreder sien, is dit glad nie nodig om dit as 'n aanduiding van toekomstige of huidige gebeure in die werklike lewe te beskou nie.

Hoe om die simboliek van sulke drome te interpreteer? Gestel jy het gedroom dat jou maat jou bedrieg. Dit kan beteken dat 'n deel van u wese nie geïnteresseerd is in u gewone lewenstyl, sosiale kring of waardestelsel nie. Hierdie deel van jou wil hê dat "jy" (jou gewone, alledaagse "ek") moet vertrek en 'n ander manier van wees moet ondersoek.

Of, byvoorbeeld, in 'n droom word jy deur 'n monster gejaag. Dit kan beteken dat u bang is vir 'n deel van uself en daaruit probeer ontsnap. Sommige word byvoorbeeld geïntimideer deur hul eie kwesbaarheid omdat hulle in die verlede seergekry het. Vir sulke mense kan hul eie kwesbaarheid in drome skrikwekkende vorme aanneem, waaruit u natuurlik wil vlug.

Laat ons ons nou voorstel dat u droom van 'n persoon wat braak. Dit is glad nie nodig om hierdie droom as 'n voorbode van u eie siekte of van iemand na aan u te beskou nie (miskien so, of miskien nie). Dit kan egter beteken dat u iets uit uself moes getrek het, ophou om dit binne te hou, te besluit om die waarheid te vertel, wat onaangenaam kan wees, of om op te hou om te sluk wat u nie wil aanvaar nie.

Dit beteken egter glad nie dat sommige van die drome nie fisiologiese prosesse kan weerspieël of profeties kan wees nie. Sommige van hul drome kan u regtig vertel van 'n vriend se siekte, 'n soort waarskuwing, ens. Ek probeer slegs die simboliese eienskappe van drome beklemtoon, aangesien ons neiging tot letterlike interpretasies ons kan verhinder om toegang te verkry tot die sielkundige wysheid wat in drome versteek is.

2. Onthou: jy is nie jy nie

Net soos die mense wat u drome bewoon nie letterlik uself is nie, is u moontlik ook nie uself nie. Nietemin, die meeste vertellers van hul drome sien en ervaar hulle drome asof die simboliese figure, uit wie se gesig die droom voorkom, werklik hulle is. Ek sê byvoorbeeld: 'In 'n droom het' ek 'in 'n eenrigtingstraat in die teenoorgestelde rigting gery. Die res het behoorlik gery.” Ek kan bekommerd raak en dink dat 'ek' inderdaad in die verkeerde rigting in die lewe beweeg en dat ek my kursus moet regstel. Tog word sulke drome meestal gesien deur diegene wat meer geneig is om die koers te volg wat ander vir hulle stel, in plaas daarvan om hul eie gang te gaan, in hul eie ritme of hul eie weg te loop. Ek vertel die droom vanuit 'my' oogpunt as iemand wat voel dat hy in die verkeerde rigting beweeg.

Die polariteit van hierdie posisie is 'n dapper en onafhanklike persoon wat in staat is om die algemene stroom teë te gaan. Of as ek 'n nagmerrie gehad het dat 'n donker wolk op my neerdaal, glo 'ek' dat dit met my gebeur. As ek wakker voel asof 'n donker wolk my omhul, kan dit beteken dat ek hartseer en depressief is. Maar eintlik is hierdie donker wolk ook ek, 'n sekere deel van my wat op 'n ander deel van my neergedaal het. Terwyl 'ek' 'n slagoffer van 'n donker wolk voel, dink 'n donker wolk miskien dat ek nou skuiling nodig het vir die gewoel van die buitewêreld, dat ek na binne moet draai, wegkruip van die lig in die wêreld van gevoelens en drome (wat 'n simboliese betekenis is om in 'n donker wolk in te gaan). Of veronderstel iemand kritiseer 'ek' in 'n droom. Ek is nie net iemand wat gekritiseer en beledig word nie, maar ook 'n kritikus. Dit mag wees dat ek myself nie so hard moet oordeel nie, of myself, of dat die droom my aanraai om meer bewuste kritiek te toon op die idees en mense wat ek aanvaar.

Die Spaanse digter Antonio Machado het geskryf “Ek is nie ek nie. Dit is ek wat langs my loop, onsigbaar vir my.” Dit kan nuttige advies wees om met drome te werk.

3. Onthou: drome los probleme op 'n ongewone manier op

Help drome om ons lewensprobleme op te los? Die kortste antwoord is ja, maar dit gee nie altyd 'n lineêre oplossing nie. Gestel u het byvoorbeeld 'n verhoudingsprobleem waaraan u werk terwyl u sukkel om te luister en te verstaan. Terselfdertyd beveel u drome aan dat u ophou luister, eerder praat, aandring, selfs skree. Of, byvoorbeeld, in u lewe sukkel u met moegheid en verlies aan energie. U kan verskillende kosse, oefeninge en slaappatrone probeer om gedurende die dag meer energie te kry. En terselfdertyd word drome aangeraai om te laat gaan, op te hou en nie soveel energie te spandeer aan iets wat eintlik nie vir u so belangrik is nie. Of laat ons sê dat u 'n gebrek aan selfbeeld het en dat almal rondom u sê dat u uself meer moet laat geld en uself moet toon soos u is. Drome sê dat u 'n musiekinstrument moet begin speel, u wetenskaplike werk moet voltooi of meer tyd in die natuur moet spandeer.

Soms bied drome egter 'n direkte, lineêre antwoord op ons probleme, maar meer dikwels bied dit 'n nuwe visie van ons probleem - 'n visie wat die deur oopmaak vir opsies vir oplossings waaraan u nie eens kon dink nie.

Einstein het gesê dat dit onmoontlik is om die probleem op te los op die vlak waarop dit geskep is. Drome volg hierdie wysheid, en lewer nie net kommentaar op die inhoud van ons probleme nie, maar ook op ons manier om die probleme te sien. Bowenal verskuif dit ons uitkykpunt na die wêreld van mites en simbole, en verbreed sodoende die konteks waarbinne ons ons probleme beoordeel en maniere soek om dit te oorkom. Dit kan veral handig wees vir die take wat veral stabiel blyk te wees teen al ons goeie voornemens en pogings om dit op te los. Ons probleme is dikwels 'n uitdrukking van onsself, en dit is nie ons omstandighede wat moet verander nie, maar onsself.