Oor “selfgenesende” Paniekaanvalle

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Volgende in die ry het ek 'n heel ander noot gehad, maar die afgelope tien dae het meer as ooit 'paniekaanvalle' op my gekom van letterlik oral. In individuele konsultasies, in vrae van kollegas en selfs in die lewe van geliefdes. Vrae oor diagnose en oorsake, hulp en selfhelp, vooruitsigte en behandeling, ens., Ens., Ens. Ek is altyd bereid om inligting te deel, en juis omdat hierdie inligting so gekonsentreerd geraak het, het ek 'n aantal probleme opgemerk wat verband hou met hierdie verhale. Ek sal nie in die bos val nie en met klassifikasies vorendag kom, ek sal dadelik sê dat die notas fokus op die ontoereikendheid van diagnostiek en selfbehandeling van PA.

Die algemene prentjie kan soos volg aangebied word. 'N Persoon met 'n hartklop en asemhaling waarvan iets ongewoons en onaangenaam gebeur het (byvoorbeeld 'n vegetatiewe krisis), gaan onmiddellik na die internet en vind 'n definisie van die PA, met 'n lys simptome wat hy natuurlik het. 90% van die tyd leer hy:

- dat die probleem nie 'n mediese probleem is nie, maar 'n sielkundige probleem (en selfs verstaan dat sy rede persoonlik is, indien nie in 'n spesifieke psigotrauma nie, dan iewers naby sy perfeksionisme);

- dat dwelmbehandeling nie help nie, maar op sy beste slegs simptome tydelik verlig;

- dat niemand ooit aan paniekaanvalle gesterf het nie, en daar is niks beter as om hierdie aanval te versterk totdat dit duidelik word dat dit nie gevaarlik is nie. Die belangrikste ding is geen vermyding, noodpille, hulp van familielede, ens.

- dat as dit glad nie goed is nie, u moet dink oor visvang of kraaie, pale moet tel, asemhaal volgens die algoritme, ensovoorts.

En in werklikheid, as 'n persoon gelukkig is om nie op die forums te kom nie, in die besprekingsdrade van diegene wat lewenslank aan aanvalle ly, vergeet hy rustig van alles tot die volgende aanval en gooi op alle moontlike maniere die gedagtes oor die siekte weg, wat glad nie 'n siekte is nie, glad nie gevaarlik is nie, en nog meer " selfopgevat"ens. Dit alles duur totdat hy die psigoterapeut bel en sê: "Help, ek kan nie die huis verlaat nie!", "Ek dink ek word mal!" ens.

En die hele truuk lê daarin dat verskillende soorte paniekstoornisse en aanvalle byna elkeen van ons gebeur het, ten minste een keer in ons lewe. Maar ons is nie almal 'verslaaf' nie, want slegs diegene wat hul eie swakheid op hierdie plek het, is verslaaf. Maar oor die swakhede, laat ons in orde kom. En laat ons begin met fisiologie.

Oorspronklik klassiek 'n Paniekaanval kan nie net 'n geestelike aanval wees nie, maar 'n simptoom van 'n werklike liggaamlike siekte of frustrasie / mislukking:

- respiratoriese stelsel: 'n asma -aanval, longembolie of verergering van ander longsiektes;

- van die kardiovaskulêre stelsel: angina pectoris, aritmieë, hipertensie en vele ander;

- endokriene stelsel: vanaf biologiese hormonale veranderinge tydens swangerskap, laktasie, menopouse, menstruele onreëlmatighede, as gevolg van bevalling en aborsie, aanvang van seksuele aktiwiteit en dies meer. En eindig met hipoglukemie, Cushingsindroom, tirotoksikose, ens.

- sentrale senuweestelsel: epilepsie, Miniere se siekte, hipotalamiese sindroom, slaapapnee -sindroom en selfs trae skisofrenie.

PA kan ook voorkom as gevolg van oormatige fisiese inspanning, alkoholvergiftiging of misbruik van verskillende stimulante, met die afskaffing van 'n aantal medisyne en bloot as 'n newe -effek van enige van hulle, met weersprong by meteosensitiewe pasiënte, ens.

Daarom is die eerste ding wat ek aanbeveel om te doen na 'n "verslaafde" paniekaanval, om 'n terapeut, neuroloog, kardioloog en endokrinoloog te besoek. Om 'n ondersoek te ondergaan, en slegs as hulle sê dat alles in hul profiel skoon is, kan ons praat oor die onafhanklike geestelike kant van die saak. Dit beteken natuurlik nie dat die siekte die teenwoordigheid van 'n aanval uitsluit nie, en omgekeerd. Dit beteken dat die oorsaak van 'n paniekaanval kan baie fisiologies ontlok word, sonder sielkundige truuks, en tydige behandeling kan ons nie net van ernstiger siektes red nie, maar ook die fisiologiese oorsaak wat vegetatiewe krisisse veroorsaak, verwyder, en saam met hulle, en paniekaanvalle.

Daar is 'n ander fisiologiese kant aan hierdie proses. U het moontlik inligting teëgekom dat baie somatiese pasiënte (van 55% tot 67%) met diabetes mellitus, siektes van die kardiovaskulêre stelsel, spysverteringskanaal en ander 'n geskiedenis van "paniekaanvalle" het (dws paniekversteuring). Is die siekte self dan 'n vertraagde reaksie op die onderdrukking van paniekaanvalle, of was dit eers 'n onbekende somatiese afwyking wat hierdie paniek veroorsaak het? As spesialis in psigosomatika kan ek nie met sekerheid sê wat die belangrikste in hierdie saak is nie. As ons byvoorbeeld dieselfde depressie neem as wat met PA verband hou, sê 'n aantal navorsers dat daar eers depressie was, toe verskyn PA, ander inteendeel dring daarop aan dat PA depressie veroorsaak. En, belangrik, elkeen lewer sy eie bewyse).

Maar hoe dit ook al sy, ek kan nog 'n voorbeeld gee. Ons sê gereeld dat vroue met demonstratiewe persoonlikheidseienskappe meer vatbaar is vir PA, en mans met hipochondria. In die psigoterapeutiese praktyk kom ek presies op die feit af dat mans is nie so bekommerd oor die 'vind van siektes wat nie daarin voorkom nie', maar beskou die werk met 'n psigoterapeut bloot as 'n manifestasie van swakheid en abnormaliteit … Daarom bly hulle tot die laaste toe, alhoewel hulle nie die probleem ignoreer nie, die hormonale wanbalans op sigself nie oplos nie, maar inteendeel somatiseer.

Diegene. onbehandelde sielkundige probleme veroorsaak oormatige of onvoldoende produksie van sekere hormone, wat weer in verskillende organe ophoop, wat dit uitskakel. Dit blyk dat daar geen 'siekte' is nie, maar die orgaan werk nie korrek nie (tinteling, slukkies, pyne, gevoelloosheid, ens.) Dus vind dokters niks, maar pasiënte kla steeds dat dokters hipochondria sal bel, en 'n psigosomatika spesialis is 'n gewone psigosomatiese somatoformafwyking).

So sterk en selfversekerde mans verdra en leer om manifestasies van swakheid in die vorm van PA te ignoreer, wat eindig met 'n werklike probleem wat reeds op die fisiese vlak is. Op sy beurt is dit sielkundig makliker vir baie mans om na 'n psigoterapeut te kom vir 'n afspraak met die probleem van 'n 'ongeneeslike siekte' of 'moeilike diagnose' as om te kla oor verwarring, vrese, angs, paniek, ens. Veral as die terapeut is 'n vrou. Dit is hoe dieselfde hooflede lyk, met 'n geskiedenis van PA en 'n geskil sou hartsiektes gebeur het as hy betyds by 'n psigoterapeut gekom het, of as hartsiektes PA en Kie veroorsaak het

Dit is nie so onbelangrik soos dit met die eerste oogopslag lyk nie, want as die siekte betyds herken is, sou dit moontlik nie PA bereik het met ander geestesversteurings nie. En die belangrikste, dink u aan die persoon wat 'n hipertensiewe krisis gehad het, vir selfhulp in PA, en na die lees van artikels op die internet, wat die volgende krisis in die gesig staar, hulp weier en sy PA ywerig versterk, hoe kan dit eindig?

Die belangrikste ding wat belangrik is om te verstaan, is dat nie net 'n sielkundige probleem agter die simptome van PA kan weggesteek word nie. Deur PA te ignoreer as 'n 'fantasie -truuk' kan aan die een kant lei tot die vroeë herkenning van ernstiger siektes en aan die ander kant tot die ontwikkeling van baie werklike somatoforme afwykings en siektes..

Maar laat ons sê dat ons 'n ondersoek ondergaan het en dit blyk dat alles in orde is met ons liggaam, en PA is die sielkundige simptoom waaroor almal praat. Is medisyne regtig so nutteloos in PA -terapie? Sal die selfhelp-aanbevelings waarmee die internet vol is, werklik help, of inteendeel, sal dit die situasie vererger? Kan ons werklik eens en vir altyd van PA ontslae raak deur saam met 'n sielkundige-psigoterapeut te werk? In die volgende pos sal ek dit oor werklike gevalle uit die praktyk oorweeg.

Voortsetting Paniekaanvalle, sielkundige deel.