2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Oor die rede waarom dit die moeite werd is om met u sielkundige vrae / versoeke saam te werk - 'n konsultant, sielkundige, psigoterapeut. Waarom net artikels op die internet lees en video's op YouTube kyk, beteken nie dat u aan uself moet werk nie. Wel, absoluut. Boonop is die lees van artikels en video's kyk presies die soort gejaagde aktiwiteit waarmee u jare lank in dieselfde probleme kan wors en niks kan doen nie.
Hoekom is dit?
Eerstens beskerm ons installasies hulself. Hulle wil nie ontdek word nie. Dit is hoe beperkende oortuigings werk: as 'n vrou glo dat "alle mans bokke is", gee haar dan een bok en 20 nie-bokke, en sy sal 'n bok kies met 'n sesde sintuig. Omdat haar innerlike werklikheid aangepas is vir die bokke, en in 'n sekere sin is sy gemakliker op hierdie manier. En kies 'n nie -bok - so dit sal nuwe maniere van gedrag en denke moet ontwikkel. Moeilik. Eenvoudiger as 'n bok.
Die voorbeeld is 'n bietjie oordrewe, maar dit werk so. Boonop, as so 'n vrou voorbeelde van 'nie-bokke' begin gee, sal sy weerstand bied teen (of heel waarskynlik) teenoorgestelde voorbeelde uit haar werklikheid (byvoorbeeld, stop met kommunikeer met 'n vriendin wat in 'n goeie gelukkige verhouding is). Ons oortuigings weet hoe om hulself te verdedig. Hulle weet selfs hoe om dit te goed te doen) Dit is baie moeilik om dit self uit te vind.
Tweedens: ons sien onsself nie van buite af nie. Daarom kan ons jare lank in 'n soort probleem prut en dink dat dit so nodig is - in ons innerlike werklikheid is dit regtig so nodig. Kom ons sê dat sommige gevoelens, gedagtes, gedrag baie vroeg in die kinderjare ontstaan het - en dan is dit baie moeilik om dit in 'n probleem te isoleer. Om nie eers te praat nie, begin soek na alternatiewe denke / gedrag opsies. Boonop moet u selfs nadink oor wat anders is. Dit kom nie by my op nie, en dit is dit.
En ja, dit is baie onaangenaam om toe te gee dat ek myself nie ken nie en nie van buite af sien nie. Maar wat kan jy doen. Daarom kan terugvoer van hoë gehalte (ideaal in die vorm van leidende vrae sodat 'n persoon self kan dink) baie onverwagte en waardevolle insigte bring.
Derde: oor die berugte besering. Nooit in die lewe, in die werklikheid en in die algemeen nie, sal dit nooit vir 'n persoon moontlik wees om 'n ernstige besering op te doen terwyl hy tuis in die lotusposisie sit en artikels op sosiale netwerke lees nie. Want trauma maak seer. Omdat daar beskerming is. Omdat traumatika, o, hoe hulle weet hoe om vir hulself te lieg, feite verdraai en die werklikheid verdraai (as ek dit nie self gesien het nie, sou ek dit nie geglo het nie). Ek weet dit alles, want ek het dit persoonlik deurgemaak. Dink u dat u spesiaal is en u u beserings op u eie kan hanteer? Dink verder) Spesialiste moet oor die algemeen met trauma werk (maar dit is 'n aparte onderwerp), want alles is baie ernstig daar.
Vierdens: oor die alomteenwoordige verstand. Dit is vir die verstand om artikels te lees en video's te kyk. En die oplossing vir baie probleme is op die vlak van die sintuie en die liggaam. Kinders se griewe, blokke, ma -pa, ''n seuntjie in 'n sandbak wat drie jaar oud is' en nog baie meer - dit gaan nie net oor die verstand nie, maar oor gevoelens. En 'n persoon sit en kyk na 'n video, ontleed dit met sy gedagtes - jy hoef nie te voel nie, alles is gemaklik. Boonop laat die gevoelens daar onaangenaam wees. Hier is iets van psigosomatika egter te veel en sere klim een na die ander - maar dit is so 'n klein dingetjie. U kan die artikel verder lees.
Aanbeveel:
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
36! 'N Bietjie Oor Die Magie Van Syfers, Produktiwiteit, Die Betekenis Van Lewe En Liefde Vir Jouself (Denrozhdenievskoe)
Op vier en dertig het ek nie regtig daaraan gedink hoeveel ek in die lewe sou regkry nie. Omdat 34 * 2 = 68, en sewentig nog ver is. En hier is 35 * 2 = 70. En dan is allerhande gedagtes soos ''n halflewe', 'die tyd begin daal', 'moet betyds wees' en die kroon 'en wat het u bereik deur u dertig- vyf?
15 Gedagtes Oor Persoonlike Ontwikkeling En Selfverbetering
Ek het hierdie artikel op die eerste of op die tweede Januarie geskryf - as deel van die opsomming van die resultate van verlede jaar. Om die ervaring van die afgelope jaar beter te verstaan, het ek besluit om die belangrikste gedagtes en gevolgtrekkings uit verskillende lewensgebiede vir myself uit te lig.
Die Krag Van Selfverbetering. Frank Gesprekke Met 'n Sielkundige: Negatiewe Gedagtes En Emosies
Waarom negatiewe gedagtes natuurlik en natuurlik dink, maar probeer om positiewe gedagtes te dink? Negatiewe denke is so verslawend soos alkohol, dwelms en sigarette. Ons oefen dit so gereeld, sonder om dit te besef, dat ons met die ywer van 'n meester ideaal ons vaardighede in negatiewe denke slyp.
