2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons is gewoond daaraan om emosies in goed en sleg te verdeel. Let op die kinders. Hulle is opreg in elke emosie. Hulle verstaan nog nie die duidelike lyn tussen goeie en slegte emosie nie. Hulle laat toe dat die impuls wat binne -in hulle ontstaan het, uitgaan. Hoe kleiner die kind, hoe meer word ons geraak deur die manifestasie van sy woede, woede, jaloesie, wrok.
U kan gereeld hierdie frase hoor: hy is so emosioneel! En wie van ons is sonder emosie? Sulke mense bestaan, en daar is 'n spesiale term vir hulle - "alexithymia", maar hulle kan amper nie in die alledaagse lewe gevind word nie.
Goeie, positiewe emosies inspireer en inspireer ons en die mense rondom ons. As ek aangename emosies toon, is ek 'n goeie persoon in die oë van ander.
Slegte, negatiewe emosies vou ons vlerke. As ek negatiewe emosies toon, is ek in die oë van ander emosioneel en moeilik met my.
Ek het 'n dialoog in die openbare vervoer gehoor, wat sê dat alle siektes uit woede en woede kom, u moet uself beheer en dit nie wys nie. Ek het daaroor gedink. Woede, woede, woede kan werklik tot siekte lei. Hieroor is baie gesê en geskryf. Net ek sien dit anders.
Emosies is 'n interne weerspieëling van die buitewêreld. Emosies lei hul energie na verskillende psigiese realiteite. As ons dink dat emosie energie is, dan het dit sy bronne. Die bron van ons emosies is die wêreld buite ons.
Om 'n houer met skoon water te vul, moet dit leeggemaak word. Ook met emosionele energie. Om haar by te werk, moet sy 'n uitweg kry. Soms sê ons vir ons geliefde 'Ek is lief vir jou', en soms oorval hierdie liefde ons so baie dat ons daaroor wil skree.
Ons kan oor liefde skree, liedjies sing, ons geliefde styf omhels.
En wat van woede, woede, aggressie?
Een van die teorieë wat die aard van aggressiwiteit verduidelik, psychoenergetic, sê dat die aggressiewe instink baie beteken het in die proses van evolusie, oorlewing en aanpassing van 'n persoon. Maar die vinnige ontwikkeling van wetenskaplike en tegniese denke en vooruitgang het die natuurlik huidige biologiese en sielkundige rypwording van die mens ingehaal. Dit het gelei tot 'n vertraging in die ontwikkeling van remmende meganismes van aggressie, wat noodwendig 'n periodieke eksterne uitdrukking van aggressie behels. As u nie aggressief is nie, bou interne spanning op en skep 'druk' in die liggaam totdat dit lei tot 'n uitbarsting van onbeheerbare gedrag (die beginsel van die vrystelling van stoom uit 'n lokomotiefketel).
Laat ek terugkeer na die dialoog in vervoer, in my gedagtes is die proses van "myself in die hand hou" en die proses om stoom te laat afneem, nie net buite nie, maar binne -in die liggaam. As ons onsself in toom hou, selfs al is dit 'n oomblik, onderdruk ons ons emosie. Ons PERS van die woord PERS af, met ander woorde ons druk daarop en versamel - versamel - versamel, en dan word ons siek.
Ons word vertel: "moenie kwaad wees nie." Maar wat as daar woede is?
As kinders grootword, begin hulle skaam kry oor die manifestasies van negatiewe emosies. Hulle word dit deur hul ouers geleer. Kinders word vertel dat dit nie moontlik is nie, hoe kan hulle nie skaam wees nie. Maar nie een van ons word geleer hoe om negatiewe emosies te hanteer nie. En hulle is. As gevolg hiervan begin ons emosies ontken met 'n minteken en aanvaar dit slegs met 'n plusteken.
Die natuur lieg nooit. As emosies van verskillende polariteite ingebed is, het dit hul eie funksie.
Om emosies toe te laat, beteken nie om dit aan mense of die natuur te wys nie. Om emosies toe te laat, is om 'n ekologiese manier te vind om dit vry te laat, sonder om jouself en die wêreld om jou te benadeel. U kan ten minste 'n emosie begin uitdruk wat in u reageer op wat gebeur. U is moontlik kwaad, geïrriteerd, ens. As u dit gesê het, sal u reeds 'n bietjie vry wees.
En laastens: daar is iets soos tweeledigheid. Vir elke positiewe emosie is daar 'n paar daarvan, dit wil sê negatiewe emosie: liefde-haat, vreugde-woede, ens. Die mate en sterkte van die manifestasie van alle emosies hang af van 'n persoon se temperament. Deur negatiewe emosies in bedwang te hou en te verdrink, word sy paar verdof, anders is daar geen balans nie. Moenie oorweldig word deur negatiewe emosies nie. Gebruik dit om uself te leer ken, soek hul 'half', 'paartjie' in positiewe emosies onder die + teken
Aanbeveel:
Emosie Van 'n Vrou = Gedrag Van 'n Man
Ek ontvang gereeld briewe waarin ek kla oor die gedrag van mans misverstand waarom 'n man hierdie of daardie besluit neem, nie ten gunste van 'n vrou nie . In hierdie briewe is daar baie beskuldigings, oortredings en woede met betrekking tot die gedrag van mans.
Die Mees Vernietigende Emosie
Besef dat skaamte 'n hoogs menslike en sosiaal gekondisioneerde emosie is. Diere het geen skaamte nie. Verstaan waarop Shame gebaseer is? Skaamte as 'n emosie is gebaseer op die vrees vir evaluering. Hierdie emosie plaas eksterne belange bo interne.
Wees Lief Vir Jouself Met Enige Voorkoms, En Dan Kan Die Voorkoms Enige Wees
Skrywer: Mikhail Labkovsky Ek kyk hoe die skone geslag waansinnig klop oor die beweerde onvolmaakthede van sy voorkoms. Mans veg ook soms, maar nie baie onbaatsugtig nie - dit is nie so belangrik dat hulle mooi is as om geld te verdien nie.
Enige Hartseer Moet Uitgebrand Word. Hoe Is Dit Om Af Te Brand?
Enige hartseer moet uitgebrand word Die sielkunde van verlies Ek skryf hierdie artikel gedurende die tydperk waarin ek bewus was van my 'negatiewe' ervaring in psigoterapeutiese praktyk. 'Mislukte' konsultasies, binne 'n maand, een na die ander.
Is Daar Enige Nut Om Groot Te Word As Dit Nie In Ons Kultuur Aanvaar Word Nie?
Op 'n tyd besoek ek toevallig 'n Bedoeïene dorpie in Egipte. Vir baie, baie kilometers rondom hul nedersetting is daar 'n woestyn. Hulle het in veelkleurige verbleikte tente gewoon. Die genadelose son neem die verf gulsig op en laat net 'n spoor agter.
