2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Besef dat skaamte 'n hoogs menslike en sosiaal gekondisioneerde emosie is. Diere het geen skaamte nie.
Verstaan waarop Shame gebaseer is?
Skaamte as 'n emosie is gebaseer op die vrees vir evaluering. Hierdie emosie plaas eksterne belange bo interne.
Skaamte dwing dikwels die onderdrukking van persoonlike behoeftes om idees oor groep wat aangenaam is, mooi, goed of aanvaarbaar te behaag om die behoud van die groep te behou.
Skaamte is die bewaarder van groepsgemak. Hy sorg dat die individu in die gemeenskap / groep meer stabiel en gemakliker is as daarsonder.
Skaamte is gevorm as 'n instrument om 'n plek in die groephiërargie te kry
Hierdie emosie beheer sodat die persoon gemaklik is met sy lede. 'N Persoon, wat Shame verseker teen verwerping, help om saam te smelt met die groep, nie op te val nie, om nie veroordeling en afsku te veroorsaak nie en nie te verdryf nie. Indirek poog Shame om 'n goeie reputasie te beheer: om as 'lekker' gebrandmerk te word vir statusbevordering 'aan die sterkes vas te hou'.
Dit was die geval toe die skorsing uit die groep of die verlies van bande met belangrike lede daarvan dreig om in die eensaamheid dood te gaan. Daarom word hierdie refleks so maklik ontwikkel by jong kinders as hulle deur hul ouers veroordeel word - hulle kan immers nie sonder hul ouers oorleef nie.
Besef die destruktiwiteit en irrelevansie van hierdie emosie in die meeste gevalle
Skaamte is die mees vernietigende emosie, dit moet goed onthou word.
Skaamte is 'n tipe vrees. Die vrees wat outo-aggressie veroorsaak.
Autoaggressie is 'n aktiwiteit wat daarop gemik is om jouself bewustelik of onbewustelik te benadeel deur die verbod om te manifesteer.
Aktiwiteit wat nie uitgekom het nie, was daarop gemik om hul fisiologiese prosesse te onderdruk en lewensbelangrike funksies te onderdruk. Skaamte vernietig die naamstelsel, onderdruk belangstelling in die uitdrukking van jouself in die wêreld. Boonop kan onderdrukking op alle gebiede voorkom: fisiologies, emosioneel, intellektueel en kreatief.
Wat kan u doen om die druk van hierdie emosie te verminder of te verwyder?
Skande word behandel deur mense op te voed oor die meganismes van 'n gesonde funksionering van die fisiese en emosionele aard. Dit wil sê, bestudeer hoe natuurlike kragte en reflekse in ons optree: gevoelens, emosies, bewegingsvaardighede, spraakklank, temperament, begeertes en natuurlik ons fisiologie.
Die mens is 'n oop stelsel. Daarin, soos in enige lewende sisteem, vloei iets voortdurend en daaruit word iets voortdurend toegeken.
Bestudeer hoe die navigasie- en beskermende kragte van die fisiese en emosionele aard ontstaan en waarom dit optree, watter oorsake en meganismes die liggaam aktiveer vir aksie, peristalse, uitskeiding, uitdrukking van die emosionele reaksie van verwerping van wat uitgewerk is of nie nuttig is nie dit, ons kan oortuig word van die wysheid van die liggaam en so die nut van hul eie natuurlike manifestasies aanvaar.
Rehabiliteer die waarde van u eie reaktiewe en impulsiewe aard
Beskou die wiskundige estetika van die nut van natuurlike meganismes en beskou dit as hul eie natuurlike perfeksie.
Die vermoë om diepe doelgerigtheid in u eie fisiologiese manifestasies raak te sien, deur 'n verskuiwing van die fokus van aandag na hoe verstandig die natuur ingerig is, van wat die samelewing waarneem.
Begryp die onsigbare, diep betekenis van elk van u emosionele impulse en hou dit in fokus, die belangrikste betekenis. Deur die wysheid van die liggaam meer waarde te gee as die vrees vir eksterne evaluering.
Deur u eie aandag te beheer, deur die fokus van die eksterne manifestasie na die interne semantiek te verskuif, genees die liggaam en herstel die waarde van 'n persoon. Dit versterk die individu in sy reg op sy eie outentieke identiteit.
Om die gevoel van skaamte uit te werk, genees nie net die blokke van fisiologie nie, maar leer jou ook om op jouself en die natuur in jouself te vertrou
Beskou die wysheid en bruikbaarheid van elk van ons reflekse en / of emosionele impulse as 'n dialoog van die natuur met ons verstand.
Om die senioriteit en oppergesag van ons, somatiese en emosionele intelligensies te sien, bo die verstandelike, minder ou, deur die frase: "die wêreld is wyser." Erken dit as die wêreld se natuurlike bron van kommer vir ons voortbestaan.
Om die natuur te beskou as 'n groep wat waardig is om aan te behoort, waaraan 'n mens jouself kan en behoort te gee - herenig ons met onsself.
Nadat ons die voorrang van ons natuurlike besitting erken het, herstel ons ons integriteit, herenig ons terselfdertyd met ons innerlike feitelike waarheid en die hele wêreld.
Ons plaas dus "alles op sy plek" en herstel die voorrang van ons eie natuurlike besittings. Omdat ons 'n liggaam het, behoort ons altyd daaraan, maar deur dit op die agtergrond te skuif, ter wille van sosiale rolspelers, verloor ons kontak met ons eie waarheid en vertroue in die lewe wat ons in die baarmoeder gevorm het., van hoë gehalte en lewensvatbaar.
Deur ons eie natuurlike seine op die agtergrond te plaas, regverdig ons ter wille van ons eie gevolgtrekkings gewelddade teen onsself en beweer dat ons meeding met die wysheid van die natuur, waarvoor ons duur betaal met siektes en dade van eksterne aggressie.
Die strategie om u eie natuurlike impulse te onderdruk, ter wille van onstabiele sosiale erkenning, lei tot chroniese neurose en somatiese afwykings.
Deur die sekondêre aard van sosiale dinamika te aanvaar, handhaaf ons 'n diep verband met ons natuurlike wortels en gesondheid, en kom ons voortdurend wêreldwyd in die lewe
Dit herstel die ware identiteit en die fondamente van gesondheid en geluk.
Bewustheid van die ware hiërargie van lewende natuurlike en lewelose sosiale stelsels bied moed en kalm vertroue in die lewe van die skrywer en vertroue in sy eie innerlike wêreld.
Aanbeveel:
Vermy Pyn Of Kry Iets Goeds - Wat Is Die Sterkste Emosie?
'N Sterker emosie is die begeerte om pyn te vermy. As ons die verkryging van voordele en die vermyding van die pyn wat 'n persoon tans ondervind, op gelyke voet stel, sal hy besluit om eers van die pyn ontslae te raak, en dan oorweeg om iets goeds aan te skaf.
"Ek Het Jou Kleiner Gemaak, Skat." Die Vernietigende Krag Van Devaluasie
"Ek het jou kleiner gemaak skat." Die vernietigende krag van waardevermindering. Ek het onlangs 'n artikel geskryf oor die vernietigende krag van verwyt. Maar benewens verwyt in verhoudings, gebruik mense 'n ander vorm van emosionele geweld, wat net soos 'n smaad nie so maklik herkenbaar is nie, maar wat saam met verwyte in 'n persoon se waardestelsel ingebou word, die minnaar vernietig om homself te devalueer en diegene wat hulself in die naaste radius bevind.
Die Vernietigende Krag Van Verwyt
Let jy op hoeveel mense die taal van smaad en devaluasie praat? Ek dink dit het amper die norm geword vir kommunikasie. Baie mense merk amper nie op hoe hulle ander verwyt nie. En dit veroorsaak natuurlik wedersydse aggressie. Soms praat ons oor sulke situasies van 'n verbygaande smaad as 'n konflik wat uit die bloute ontstaan het.
Die Vernietigende Aggressie Van Die Psigopaat En Die Dors Na Liefde
Druk aggressie uit op 'n sosiaal aanvaarbare manier: woorde "nee", "ek is kwaad", "ek is vererg", ek stem nie saam nie "," dit is vir my onaangenaam "," dit pas my nie "," stop. "
Is Ek Die Regte Emosie?
Dit is emosies wat ons help om inligting oor die wêreld om ons te ontvang. Daar is verskillende teorieë oor die vraag of emosies dieselfde is by verskillende mense. Daar is 'n teorie van emosionele intelligensie, wat sê dat basiese emosies (hartseer, vreugde, woede, vrees) dieselfde is vir almal en dat u dit kan herken.
