2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-15 16:04
Om eerlik met jouself te wees, is baie moeilik. Waarom so moeite doen as ons almal net gelukkig wil wees? En so blyk dit dat dit soms makliker is om nie die waarheid te sien nie, nie na jouself te luister nie, in die wolke te sweef en kastele te bou, as om na jou lewe te kyk en toe te gee dat iets verkeerd geloop het. Dit is immers nie net baie aangenaam om u foute te erken nie, dan sal u ook iets hiermee moet doen: sodra u dit sien, sal u dit nie kan sien nie. Hier is ons psige versigtig en trek ons die rooskleurige glase van illusie in ons oë, waarin u met die stroom en verder kan gaan, sonder om iets besonders te doen. Want as dit kom by 'lig jou sagte plek op en doen iets' - gooi die psige weer baie verskonings, verduidelikings, redes en redes om dit nie te doen nie. En tog, hoe om betyds te erken dat daar iets meer werklik is as wat dit vir ons lyk? Hoe om te verstaan dat ons probeer om weg te hardloop van onsself, van ons begeertes en behoeftes? Daar is 'n paar indirekte wenke hieroor. Hulle is makliker om op te spoor. U hardloop dus van uself af as:
Wil jy weggaan
Dikwels uit die land (as ons praat oor ons Moldawiese realiteite). 'N Groot aantal mense glo dat hulle op ander plekke beter sal wees, daar gelukkiger, suksesvoller, meer geliefd sal wees. En die waarheid is dat as 'n persoon in sy plek sleg was en nie baie suksesvol was nie, dit onwaarskynlik is dat hy sterre uit die lug op 'n nuwe plek sou haal. Die sterre skyn oor diegene wat tuis goed ontwikkel en opgaan. Vir hulle kan 'n 'goeie ekonomie' werklik 'n springplank wees. En vir diegene wat die statistieke tuis bevestig het - en dit op enige ander plek sal bevestig.
Die fiktiewe wêreld is soeter as die werklike
In enige vorm. Daar is aanlyn kommunikasie (sonder toegang tot die werklike lewe), speletjies (met eindelose karakters), en selfs boeke. Ja, boeke. Soms wil / kan mense nie in die werklikheid leef nie en verkies (meer dikwels onbewustelik) om in fantasieë en illusies te leef. En dan begin die dronk lees van boeke, wat nie bydra tot die totstandkoming van diep verbintenisse met mense en met jouself nie, die werklike lewe benadeel. Suig dieper in die pragtige wêrelde en die lotgevalle van helde.
Jy leef die lewe van 'n hamster in 'n wiel
Waarom nie proteïene nie? Die vergelyking met eekhorings is te vleiend vanuit hierdie perspektief. Die hamster is 'n hopelose en dom gewoel. Met hierdie formaat het 'n persoon ongeveer die volgende lewensroetine: opgestaan, homself bedien, gewerk, middagete, gekom, rus, geslaap. En so in 'n sirkel. Jaar na jaar. En vir wat? Vir wat? Na wat? Ek en jy weet baie goed dat baie mense ongelukkig nie die antwoorde op hierdie vrae ken nie. Omdat hulle nie tyd het nie - moet hulle die wiel draai. En dit is hul doel. As u gereeld oor u lewe sê: "grondvarkdag", "bose kringloop", "werk-huis-werk-huis" ensovoorts, dan ontstaan die vraag: miskien is u bang om op te hou? Want dan sal u nie net in die vaag fokus van ewige nietigheid na u lewe moet kyk nie, maar in fokus? En dan is daar iets wat die oog sal verbly? In hierdie perspektief kan 'lewe in 'n sirkel' 'n ontvlugting van jouself wees.
En dan probeer u alles doen om nie alleen met uself te wees nie. Om nie jou innerlike stem te hoor nie. En die ergste is om in stilte te bly. Baie mense, wat in die kombuis is, eet of kos voorberei, selfs net huis toe gaan, skakel onmiddellik ten minste iets aan: TV (ja, dit blyk dat hulle nie net gekoop word nie, maar selfs gekyk word), radio, musiek. Net om nie alleen te wees met jou gedagtes nie. En dan:
U is nie geneig tot introspeksie en gesonde selfkritiek nie.
Nee, jouself knaag en skel is altyd welkom. U kan ook hiervan hou. Maar konstruktiewe kritiek werk nie; jy weet nie hoe om dit te doen nie. Omdat dit reeds 'n gesonde, langtermyn verhouding met jouself is. Maar wanneer sou u dit kon bou as u slegs besig is om van uself te ontsnap met periodieke uitstel vir emosionele en selfvernietigende seks met uself? Dit is baie makliker. Terloops, die meeste mense vandag behandel hulself nie net so nie.
U is 'n slegte ma, 'n swak werknemer, 'n onbelangrike vriend, 'n lelike vrou, selfs effens mollig, ens. Hier kan ons natuurlik praat oor 'n lae selfbeeld. Maar is dieselfde selfbeeld nie dieselfde selfaanvaarding nie?
Die lys is eindeloos. Maar as u iets het wat op bogenoemde reageer, dan het u in uself 'n neiging om uit uself te ontsnap, herken. Kom ons probeer uitvind wat u kan doen om dit te stop.
U moet met uself begin kommunikeer. Ons moet 'n interne dialoog daarstel. Dit is die enigste manier waarop u u ware behoeftes en begeertes kan hoor en verstaan, en maniere vind om dit voldoende te bevredig. Diegene. jy sal nie reguit in 'n ander land inbreek nie, 'alles prysgee' en 'van voor af begin' nadat jy die verhouding met iemand verbreek het. Dit is net 'n ontsnapping uit myself. In plaas daarvan kan u gaan sit en met uself praat. Verstaan wat gebeur het, om watter redes, watter gevolgtrekkings maak u in die toekoms vir uself, hoe u dit sal probeer nakom, en die belangrikste - waarnatoe gaan u? En as u pad 'verder' deur 'n ander land sal lê - wonderlik! Maar dit sal nie meer 'n ontsnapping uit die verlede wees nie, maar 'n reis in die toekoms. Daar is 'n verskil, u moet saamstem
Hou vir hierdie doel 'n dagboek waar u begin skryf oor u gedagtes, gevoelens, gebeure en mense in u lewe. Dit is aan die begin baie moeilik om konsekwent te bly in 'n gesprek met jouself in jou eie kop; dit is nie maklik nie. Daarom is 'n spieël nodig. En papier is die beste spieël vir sulke doeleindes: u kan altyd teruggaan en daarna kyk (herlees).
a) verstaan wat verkeerd is in my lewe
b) verstaan hoe ek dit wil hê
c) verstaan hoe om dit te bereik
As u regtig op ten minste hierdie drie punte begin leef, stop die vlug van uself. En die terugreis sal begin - na jouself toe.
Ek wens u 'n aangename reis toe!
Aanbeveel:
Stadiums Van Hartseer En Wat Om Daarmee Te Doen
Elke persoon in sy lewe het ten minste een keer met persoonlike hartseer te kampe gehad. Dit kan die verlies van 'n werk, die skorsing van 'n opvoedkundige instelling wees, en die ergste en moeilikste is die verlies van 'n geliefde. Die intensiteit van ervarings kan anders wees;
Verandering Van Beroep: 7 Stadiums Van Oorgang En Wat Om Daarmee Te Doen
Onlangs het ek die statistieke bereken: byna elke tweede vriend van my het ten minste een keer in sy lewe van beroep verander. Wel, of gedroom om dit te verander. Boonop sê vooraanstaande ekonome dat die wêreld op die punt staan van die vierde wetenskaplike en tegnologiese revolusie.
Dood In Die Palm Van Jou Hand. En Wat Het Die Bron Daarmee Te Doen?
"Zuleikha maak haar oë oop." Die kragtigste boek, waarmee ek fiksie vir myself herontdek het, want 7 jaar aangesien ek net professioneel gelees het. Ek is getref deur een episode, taamlik onbeduidend in die konteks van die hele plot, maar so aanskoulik en metafories dat dit lankal in my siel ingesink het.
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
Vrese - Wat Hulle Is En Wat Om Daarmee Te Doen
Die afgelope tyd het baie materiaal oor vrese gekom. Ek het ook besluit om te deel wat ek weet. So vrese. Die eerste oomblik. Alle normale mense het 'n sekere hoeveelheid vrese. Vrese is normaal. Vrees is een van die sewe basiese emosies, as vrees volgens Ekman baie nuttige funksies vir 'n persoon verrig.
