2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Onlangs het ek die statistieke bereken: byna elke tweede vriend van my het ten minste een keer in sy lewe van beroep verander. Wel, of gedroom om dit te verander. Boonop sê vooraanstaande ekonome dat die wêreld op die punt staan van die vierde wetenskaplike en tegnologiese revolusie. En as klein ambagsmanne baie jare gelede deur groot fabrieke vervang is, sal 'n deel van die intellektuele werkers nou deur kunsmatige intelligensie vervang word.
Al hoe meer volwassenes wend hulle tot my as beroepsberader. Byna elkeen van hulle beskou homself as eensaam en verkeerd in hierdie loopbaankrisis. Wat nie vreemd is nie - in die USSR was dit immers die gewoonte om eens en vir altyd die 'regte' beroep te kies, het die staat baie geld belê om 'n spesialis op te lei en hom toe gestuur om vyfjaarplanne vir lewe.
Vandag het die wêreld baie verander - en oorgange is nie uniek aan adolessente nie. En ek wil die konsep van die stadiums van die sogenaamde oorgangstydperk in 'n loopbaan met u deel. Aan die einde van die 20ste eeu het Adams, Hayes en Hopson in buitelandse letterkunde oor haar geskryf. Maar om een of ander rede, in ons vertaling, het ek haar nêrens ontmoet nie. Die konsep is ietwat soortgelyk aan die stadiums van verlies, maar dit beskryf nog steeds 'n loopbaankrisis.
Dus, tydens 'n loopbaankrisis het ons:
1. Ons ontken … Leef die lewe waaraan jy so gewoond is. Gaan werk toe, werk gewetensvol daar as 'n rekenmeester van 9 tot 18, drink Vrydag bier saam met vriende by die kroeg, bring naweke saam met u gesin deur. En skielik begin u soggens siek word. En slegs op weeksdae. Jy gaan dokter toe, ondergaan ondersoek en … die dokter vind niks. U voel meer en meer siek totdat u uiteindelik na die tweede fase gaan.
Wat om daaraan te doen? Wees sensitief vir jouself. Leer om na u eie liggaam te luister. En verstaan u behoeftes. As u ongevoelig is vir uself, kan hierdie tydperk baie lank duur. Sommige kliënte woon al 10-15 jaar daarin.
2. Reageer … Na 'n rukkie begin u 'n parallel trek tussen boekhouding en naarheid. En skielik onthou jy dat jy nog altyd daarvan gedroom het om te teken. Gevoelens vul jou in hierdie stadium. En hulle kan heeltemal anders wees. Dit kan heerlik wees dat u uiteindelik u weg gevind het. Miskien woede oor die onderwyser wat u tekeninge middelmatig genoem het. Of miskien selfs hartseer - omdat u soveel tyd gemors het.
Wat om daaraan te doen? Woon. Deel met ander. Gevoelens is andersins moeilik om te hanteer.
3. Onseker voel … Op hierdie stadium begin twyfel jou opeet. En ook woede, hartseer, verlange en wanhoop. Sal ek heropleiding kan kry? Wat as ek dit nie kan doen nie? Wat as ek nie so talentvol is vir 'n ontwerper nie? Objektief is dit die mees onaangename stadium. Die mees kritieke in 'n loopbaankrisis. Maar daarna word dit baie makliker.
Wat om daaraan te doen? Vra vir ondersteuning. Gee jouself geliefdes wat vir jou kan sorg en jou kan ondersteun. Doen 'n vaardigheidsbeoordelingstoets, raadpleeg 'n ontwerponderwyser. Probeer om dit wat u reeds het, aan te pas. Maak gebruik van u selfonderhoudende hulpbronne.
4. Aanvaar die werklikheid … Die begrip kom dat die verlede nie teruggegee kan word nie. Jou begeertes het verander. U wêreld sal nie meer dieselfde wees nie, hoe pateties hierdie frase ook al mag klink. Hierdie stadium is van kardinale belang. As u dit regkry om u blik op die toekoms te rig, is dit verder baie makliker. U kies om te verander. Indien nie, is daar 'n risiko om terug te keer na onsekerheid en 'n vorige lewe te probeer leef wat nie meer relevant is nie.
Wat om daaraan te doen? Probeer om agter te kom dat daar 'n verandering is. Weeg die voor- en nadele. Probeer om die lig aan die einde van die tonnel te sien. En begin aktief belangstel in die gewenste beroep.
5. Toets … U begin aktief soek na opsies om u planne te implementeer. U soek kursusse, bedink 'n slinkse plan, gaan deeltyds as rekenmeester, bestudeer saans Photoshop. Hier verskyn krag en 'n begeerte om op te tree, maar na 'n reeks onsuksesvolle pogings is daar weer 'n risiko om in onsekerheid te val.
Wat om daaraan te doen? Soek moontlike opsies. Bepaal self die punt waarop u reeds kan opgee. Dinkskrum (individueel en in groepe). Ontwikkel netwerk. En weer, vra en neem ondersteuning.
6. Op soek na betekenis … Het die kursusse voltooi en u het internskap gekry by 'n kreatiewe agentskap. In die proses van hierdie moeilike jaar lange reis het u uitstekende werk gedoen. Dit bly om dit betekenis te gee en gevolgtrekkings te maak. Jou vriende was byvoorbeeld veral ondersteunend, anders as jou ouers. En u kon binne ses maande leer hoe om animasie te teken - dit blyk dat u nog lank nie so middelmatig is as wat u aanvanklik gedink het nie.
Wat om daaraan te doen? Kyk noukeurig na die pad wat afgelê is. Dit is belangrik om genoeg tyd te bestee aan die soeke na betekenis, anders verloor u so 'n groot en belangrike ervaring om in 'n krisis te leef. En hy sal steeds vir jou nuttig wees. Byvoorbeeld, tydens die volgende krisis.
7. Ons integreer … Op grond van u tekentalent, kan u besluit om animasie in ontwerp te volg. En op grond van die ondersteuning wat u ontvang het, begin u meer vertrou aan vriende as aan familie. Op hierdie stadium implementeer u die opgedane ervaring in die lewe en korrigeer u dit.
Wat om daaraan te doen? Verbeter net u lewensgehalte en groei verder. Die aangenaamste stadium vir my.:)
Ek wens jy voel nooit siek oor jou lewe nie. En gelukkige veranderinge.;)
Aanbeveel:
Stadiums Van Hartseer En Wat Om Daarmee Te Doen
Elke persoon in sy lewe het ten minste een keer met persoonlike hartseer te kampe gehad. Dit kan die verlies van 'n werk, die skorsing van 'n opvoedkundige instelling wees, en die ergste en moeilikste is die verlies van 'n geliefde. Die intensiteit van ervarings kan anders wees;
Dood In Die Palm Van Jou Hand. En Wat Het Die Bron Daarmee Te Doen?
"Zuleikha maak haar oë oop." Die kragtigste boek, waarmee ek fiksie vir myself herontdek het, want 7 jaar aangesien ek net professioneel gelees het. Ek is getref deur een episode, taamlik onbeduidend in die konteks van die hele plot, maar so aanskoulik en metafories dat dit lankal in my siel ingesink het.
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
Vrese - Wat Hulle Is En Wat Om Daarmee Te Doen
Die afgelope tyd het baie materiaal oor vrese gekom. Ek het ook besluit om te deel wat ek weet. So vrese. Die eerste oomblik. Alle normale mense het 'n sekere hoeveelheid vrese. Vrese is normaal. Vrees is een van die sewe basiese emosies, as vrees volgens Ekman baie nuttige funksies vir 'n persoon verrig.
6 Tekens Dat U Van Uself Probeer Weghardloop En Wat Om Daarmee Te Doen
Om eerlik met jouself te wees, is baie moeilik. Waarom so moeite doen as ons almal net gelukkig wil wees? En so blyk dit dat dit soms makliker is om nie die waarheid te sien nie, nie na jouself te luister nie, in die wolke te sweef en kastele te bou, as om na jou lewe te kyk en toe te gee dat iets verkeerd geloop het.
