2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die vermoë om empatie en empatie te maak, maak ons lewendig. Mense. Maar dit hou ook gevaar in. As ons sien hoe erg die ander is, kan ons voel hoe ons eie pyn binne -in hom weerklink, wat nie almal die hoof kan bied nie.
Raak ontslae daarvan op verskillende maniere. Iemand haas hom dadelik om te help, raak aan die slaap met raad, begin spyt wees. Iemand devalueer "ja, dit is goed", "ek het nog nooit so iets gehad nie." Iemand, inteendeel, vermy kommunikasie of verdwyn.
Maar sulke reaksies doen meer skade as hulp, selfs uit die beste oortuigings. Deernis beteken nie om met 'n ander te ly nie. Voel jammer. Maar moenie dit misbruik nie, om nie die persoon wat nou tydelik siek is in die posisie van 'n slagoffer te konsolideer nie.
Die posisies van die redder en die slagoffer is baie verleidelik. Die redder geniet sy krag en almag. Hulle kry die slagoffer jammer en help. En dit maak die slagoffer soms heeltemal hulpeloos. Klein. En 'n klein mannetjie is 'n kind. 'N Kind kon nie alles in die kinderjare besluit nie. En sy ouers het dit vir hom gedoen.
Moenie 'n almagtige ouer van 'n ander volwassene word nie. En verander hom in 'n kind. 'N Volwassene het genoeg krag en ervaring om sy probleme en lewenstake op te los. Op jou eie. En vra ook vir spesifieke hulp. Moenie ander mense se probleme op u skouers skouer nie en laat u nie die illusie van u almag ken dat u dit vermoedelik kan oplos nie. U is nie 'n ouer vir 'n ander volwassene nie. En die ander is 'n volwassene. Moenie hom die reg ontneem om 'n volwassene te wees nie.
Dit is belangrik dat almal op hulself en hul lewens gefokus is. Hou kontak met u gevoelens om hulle van ander te skei. Los u probleme, u probleme en u take op.
Onthou dat u self kan besluit.
En die ander persoon - sy eie.
As ons dit besef, skenk ons onsself en die ander die krag waarmee almal KAN. Kan óf sy probleem oplos. Of aanvaar die feit dat die situasie onvermydelik en uitbrand is - om die tragedie te oorleef, wat helaas niemand kan verander nie.
Watter woorde kan jy gebruik om 'n geliefde te ondersteun as hy sleg voel?
Gee hom die geleentheid om te praat en naby te wees:
- Ek's met jou
- vertel my daarvan, ek luister na u
- Ek sien dat dit nou vir jou moeilik is
- as u wil, kan ons daaroor praat
- om hartseer te wees, is normaal
- dit is regtig moeilik vir jou
- Ek is by jou, vertel my wat gebeur het
- dit is onregverdig
- Ek sien dat jy alleen moet wees. Ek sal daar wees. Kom na my wanneer u wil.
Alle mense het soms ondersteuning nodig. Maar nie almal is bereid om rustig te luister nie. Veral as die eggo van u eie pyn, jammerte of die rol van die "redder" geaktiveer word.
Daarom soek baie mense sielkundige ondersteuning van 'n spesialis. Wie professioneel opgelei is in metodes en tegnieke, en ook 'n persoonlike ontleding ondergaan het om sy gevoelens en ervarings te skei van wat die kliënt bring.
Die sielkundige se taak is om nie 'n towerstaf te waai of 'n pil te gee vir geestelike pyn nie. Moenie 'n voorskrif met 'n lys wenke uitreik nie. En om langs die ander te wees, op 'n tydstip waarop hy of sy sleg voel. Laat die kliënt homself hoor. Help om gevoelens van die situasie te skei en herleef dit. Brand jou hartseer af. Maak 'n probleem uit die probleem, kyk daarna vanuit verskillende hoeke. Doen indien nodig die 'werk aan die foute' van die verlede, wat die oplossing van vandag se probleme belemmer. Help om 'n innerlike bron te vind sodat die kliënt die taak kan hanteer en nuwe ervaring in sy lewe kan opdoen. En 'n nuwe vaardigheid is om gevoelens te ervaar, dit van die situasie te skei, 'n taak uit 'n probleem te maak en dit op te los. En meer geloof. Glo dat die kliënt, hy of sy, KAN.
Aanbeveel:
Seksualiteit Help Om Moeilike Lewensituasies Die Hoof Te Bied
Seksuele energie hou verband met lewensenergie. Die manifestasie en ervaring van seksuele opwinding, plesier, intimiteit gee krag en help om oënskynlik onoorkomelike probleme te hanteer. Maar in ons kultuur is daar 'n verbod om plesier, vreugde te ervaar op die oomblik van moeilike lewensomstandighede.
Moeilike Kliënt Of Moeilike Psigoterapeut?
Kliënte met wie psigoterapeute dit moeilik vind om te kommunikeer, kan in twee groepe verdeel word - sommige met chroniese geestesongesteldheid, ander met persoonlikheidsversteurings. Hierdie kliënte het natuurlik die mees uitgesproke versteurings, gewoonlik langtermynversteurings, waarvan die prognose baie twyfelagtig is.
Hoe Om 'n Kleuter Te Help Om 'n Moeilike Situasie Die Hoof Te Bied?
Kinders sien inligting die beste in metaforiese en speelse vorme. U kan die samestelling van sprokies, plotte en beelde teken, met figure in die sand of tuis speel, speelhandskoene speelgoed, sagte speelgoed … As u bang is om na die dokter of na die kleuterskool te gaan, as daar konflik is met kinders op die speelgrond / in die kleuterskool, as die kind nie verstaan hoe om die spel met nuwe kinders te begin nie - speel oor hierdie onderwerp … Wys deur die spel moontlike
Hoe Kan Jy Jouself In Moeilike Situasies Help?
Soms is daar situasies waarin ons seergemaak, seergemaak, moeilik voel, en ons kan dit op geen manier beïnvloed nie. Ons voel hopeloos, klein en kan niks doen om onsself te beskerm nie. Wat kan gedoen word om dit makliker te maak? "
Dit Is 'n Moeilike, Voor-moeilike Gegewe. Weet Ons Hoe Om Dit Te Aanvaar?
Vriende, ek wil die volgende vraag oor ons begrip stel: hoeveel ons en elkeen afsonderlik in staat is om 'n belangrike, maar uiters ongewenste deel van ons lewe te aanvaar - die een wat ons graag wil hê, maar waarin ons nie kan verander nie op enige manier ?
