2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Tydens terapie -sessies kan 'n mens gereeld van 'n kliënt hoor 'U weet, ek het soms die gevoel dat verskillende dele van my binne -in my woon, verskillende subpersoonlikhede verantwoordelik vir verskillende aksies.' Terselfdertyd is 'n persoon gesond en ly hy nie aan psigose nie; hy sien eenvoudig dat daar 'n paar multidireksionele dele in die psige is. Hierdie 'skeuring' is tipies vir elke gesonde persoon.
Dele van die psige is in konstante konflik, dikwels hou 'n persoon dit nie regtig in homself nie en verwerp dit, wil dit nie herken nie. Met ander woorde, dit is wat ons vir onsself wil wegsteek. In Jungiaanse psigoterapie word dit 'n skaduwee genoem, en daar is ook anima en animus.
In die psigoanalise word die botsende dele bewusteloos genoem. Die essensie van subpersoonlikhede lê daarin dat 'n persoon voortdurend met hulle baklei, probeer om hul bestaan te ontken, om dit nie op te let en te verwerp nie. Die essensie van 'n min of meer gesonde psige is dat al sy tekortkominge, voordele en
die hulpbrondele, insluitend die mislukte, is deur die persoon bekend en erken. Boonop kan die teenstrydige dele van die psige op 'n stadium "saamstem" - eers wen een, dan die ander deel.
Subpersoonlikheid word deur bewussyn as iets apart van homself beskou, sowel as 'n interne beeld wat aan hierdie elemente geheg is. Subpersoonlikhede ontstaan in verskillende stadiums van 'n persoon se ontwikkeling en bied beskerming en verwesenliking van sy behoeftes, sodat hy kan leef soos hy leef.
'N Oefening
Om die oefening te voltooi, moet u 'n vel papier, 'n pen neem en absoluut alle dele van u psige skryf wat u kan dink. Byvoorbeeld, die deel wat verantwoordelik is vir veiligheid, vermaak, innovasie, gedrag (om jouself in lyn te hou), veroordeling, lof, ensovoorts. Daar moet ten minste 10 punte wees, die optimale getal is 30. In 'n sekere mate kan dit soortgelyk wees, maar hoe meer u oor uself skryf, hoe nuttiger sal hierdie onderwerp wees en kan u uself beter leer ken.
Aanbeveel:
Sielkundige Strategieë Om Die Gewenste Mylpale Te Bereik. Doeltreffende Oefening
Hoe kan u uself oriënteer vir die bereiking van sekere lewensmylpale - om die optimale rigting te kies en in die geledere te bly? Ons het vandag saam met 'n kliënt gewerk volgens die volgende skema. Ek sal dit beskryf - dit sal vir baie nuttig wees.
Oefening Om 'n Onopgeloste Situasie Uit Die Verlede Te Voltooi
Ons het almal die letsels van die verlede, anders ly ons nie aan onoplosbare situasies in die hede nie. Ek bied 'n baie eenvoudige oefening aan u aandag. Dit is gebaseer op die metode om terug te keer na 'n situasie van onopgeloste konflik, dit oor te dra na die hede en dit te beëindig - nou.
Oefening "WIL-MOENIE WIL"
Ek gee u 'n uitstekende tegniek wat u help om u werklike begeertes beter te verstaan en diegene wat kontak met hul begeertes verloor het, beter te oriënteer. 1. Kry 2 velle papier en 'n pen. 2. Die eerste een het die titel "My 100 Wishes"
Ondersoek Onsself: Gerealiseerde En Vergete Dele Van Die "ek". Ons Gee Die Verlore Subpersoonlikhede Terug
Vriende, ek wil julle aan een nuttige tegniek herinner en dit aanvul met my eie materiaal. Waardevol en voedsaam! Vanuit die perspektief van navorsing en aktivering van persoonlike vermoëns en hulpbronne! So… Sielkundige taak. Ondersoek onsself:
Subpersoonlikhede
Na die berig oor innerlike kinders was sommige mense verontwaardig: ' Wie is al hierdie mense in my en waarom is daar so baie van hulle? En in die algemeen, hoe verder, hoe meer van hulle … Hier praat ons van tyd tot tyd oor persoonlike integriteit, so kom dit uit as ons subpersoonlikhede in uself isoleer, dat ons onsself in stukke breek.
