Sielkundige Strategieë Om Die Gewenste Mylpale Te Bereik. Doeltreffende Oefening

INHOUDSOPGAWE:

Video: Sielkundige Strategieë Om Die Gewenste Mylpale Te Bereik. Doeltreffende Oefening

Video: Sielkundige Strategieë Om Die Gewenste Mylpale Te Bereik. Doeltreffende Oefening
Video: Zes geweldige middelen om striemen te verminderen 2024, April
Sielkundige Strategieë Om Die Gewenste Mylpale Te Bereik. Doeltreffende Oefening
Sielkundige Strategieë Om Die Gewenste Mylpale Te Bereik. Doeltreffende Oefening
Anonim

Hoe kan u uself oriënteer vir die bereiking van sekere lewensmylpale - om die optimale rigting te kies en in die geledere te bly?

Ons het vandag saam met 'n kliënt gewerk volgens die volgende skema. Ek sal dit beskryf - dit sal vir baie nuttig wees.

Ons het in twee fases gewerk. Ek sal jou in volgorde vertel …

Stadium I. Manifestasie van die ruimte van gewenste prestasies in die vorm van 'n denkbeeldige ontmoeting met jouself uit 'n moontlike gelukkige toekoms

Om dit te doen, sal ons 'n nuttige, oefenoefening uitvoer.

Ek sal dit aan die lesers beskryf, en hieronder sal ek 'n video agterlaat (volgens die instruksies van 'n sielkundige kan u die oefening doen).

1. Laat ons eers ontspan. Laat ons ons oë toemaak. En haal diep, diep asem.

2. Stel jou voor op die oewer van 'n magiese, pragtige see.

3. Jy loop langs die kus. Bewonder die skoonheid. En u voel die harmonie van 'n spesifieke plek.

4. As u verder loop, sien u skielik 'n reisiger wat in u rigting loop.

5. Nadat u mekaar genader het, herken u uself uit die beste moontlike toekoms in die een wat genader het.

6. Op sy beurt herken hy jou ook (as homself uit sy verlede).

7. Julle het iets om vir mekaar te sê. Sê hallo en stop vir 'n kort geselsie.

8. Kyk eerstens na u dubbel. Gee aandag aan wat u anders maak. Let op die verskille wat gevind is.

9. Vra nou die gespreksgenoot, wat het hom tot die gewenste mylpale gelei? En wat sal hy u in hierdie verband adviseer? Probeer om alles te onthou wat u nou hoor.

10. Ruil plekke om. Word mekaar vir 'n minuut. Luister na teenoorgestelde posisies, vul uself met waardevolle bykomende inligting.

11. Neem mekaar in en beveilig die uitgevoerde weergawe.

12. Keer terug na u eie posisies. Luister na die huidige inhoud.

13. Dank die persoon met wie u praat en neem hartlik afskeid van hom.

14. Draai terug na die beginpunt (waaruit u begin oefen het) en keer stadig terug na u huidige punt.

15. Teken die verworwe inligting op. Probeer om die vektor in die opdrag te hou. Beweeg in die rigting wat u ontvang het.

En nou, soos ek u hierbo belowe het, sal ek die videopraktyk met die beskrewe oefening aan die lesers oorlaat. In die video word dit in 'n meer uitgebreide vorm aangebied.

Fase II. Konsolidasie van die vektor van gewenste prestasies in 'n spesiale, magiese plan

Om die nuut verworwe begrip van die beste paaie na gekoesterde en gewenste doelwitte te formaliseer, sal ons nog 'n oefening uitvoer.

Ek sal dit in teks vertel, en later sal ek dit in die video wys.

1. Sit terug, dink terug aan 'n onlangse vergadering en probeer vir u 'n spesiale brief skryf - namens 'n toekomstige self wat reeds dromerige grense bereik het.

2. Onthou alles wat die gespreksgenoot tydens die vorige oefening vir u gesê het en maak sy woorde vas in 'n spesiale, magiese plan.

3. Dink noukeurig na oor die struktuur van u plan, bou die nodige logika, vorm posisies, verenig met 'n enkele reël.

4. Teken die brief met u naam uit die verwagte, gekoesterde toekoms, en laat 'n motiverende boodskap totsiens. Byvoorbeeld…

"Met geloof in jou, die hede, kom ek uit die toekoms!"

5. Plaas die brief in 'n koevert en keer terug na wat u gereeld geskryf het om by u plan te bly en u weer te ondersteun.

En nou laat ek dieselfde oefening in die opgeneemde video … Hoop dat dit nuttig sal wees!

Dit is hoe u met behulp van eenvoudige, spesiale strategieë die optimale rigting vir die gekoesterde en gewenste doelwitte kan wys, die beste plan kan vorm om dit te bereik en selfondersteuning te bekom.

Aanbeveel: