2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hoe hou luiheid en die soeke na doel met mekaar verband, kan dit met mekaar inmeng?
Miskien is iemand bekend met soortgelyke situasies:
- u het 'n beroep, maar dit pas u nie (u voel nie morele bevrediging uit u werk nie, u kry nie genoeg wins nie, of u is oor die algemeen nie tevrede met wat u by die werk doen nie);
- u word ondersteun deur u gade;
- u word deur u ouers voorsien, maar u wil selfverwesenliking in die lewe hê;
- daar is 'n werk, 'n beroep en 'n groot begeerte om u vrye tyd te belê om 'n nuwe vaardigheid te bemeester om geld in 'n ander gebied te verdien.
Om mee te begin, moet u die konsep van "luiheid" verstaan. In die begrip van sielkundiges en psigoterapeute is daar geen luiheid nie - sodra die kliënt by die psigoterapiesessie sy motivering in die lewe vind, verdwyn die gebrek aan begeerte om êrens te werk, en die persoon beweeg aktief en suksesvol in die gewenste aktiwiteitsveld.
In die reël word die kwessie van luiheid opgelos deur motivering. Daar is twee tipes invloed op menslike gedrag om hom te dwing om iets te doen - motivering "voor" en "agter". In die eerste geval is dit relatief gesproke 'n esel, waaraan 'n stok met wortels vasgemaak word, en hy volg dit (beweging na 'n beter toekoms - verdien meer, laat jouself meer toe, reis, ens.).
Motivering is positief, maar ontbreek gewoonlik. Motivering "van agter" impliseer 'n begeerte om afskeid te neem van 'n vorige lewe en die pyn wat dit meebring (hoe meer pynlike ongemak 'n persoon ervaar, hoe groter is die kans dat hy sal begin beweeg na sy blink toekoms, anders beweeg hy eenvoudig nêrens nie - slegs in die skaarsste gevalle). Ons kry 'n paradoksale situasie - om 'n stap na 'n nuwe beroep te neem, moet u die bestaande lyding verhoog, dit wil sê waaruit 'n persoon probeer ontsnap (finansiële probleme, afguns van vriende / voormalige klasmaats of klasmaats, druk van ouers en familielede, eie druk op jouself deur die besef van eie waardeloosheid en onvervulde begeertes in die lewe, lae selfbeeld, ens.).
Hoe om dit te doen? U moet die onaangename gevoel maksimeer deur u voor te stel dat u op die oomblik reeds 80 jaar oud is en dat u hele lewe onder sterk sielkundige druk van familielede geleef is en met die gevoel dat u aan die kant van die lewe gelaat is as mense wat u ken het die gewenste resultate behaal … As gevolg hiervan sal motivering begin werk - eers voel u geïrriteerd en kwaad, dan sal 'n skerp emosionele ontploffing plaasvind, waardeur 'n ontembare lewensbelangrike energie sal ontstaan.
Watter stappe moet geneem word? Die heel eerste en belangrikste ding is om jouself, jou lewenswerk, jou bestemming te vind. Hier is dit die moeite werd om duidelik te verstaan dat daar geen doel van bo is nie, niemand vir u beroepe en aktiwiteitsgebiede toegewys het nie (Vasya sal 'n programmeerder wees, Petya 'n sakeman en Katya 'n huisvrou). Dit is slegs u besluit, u keuse en u lewe!
Elke persoon het beslis 'n stel sekere vaardighede en eienskappe wat hy in homself wil kweek - iets is op genetiese vlak neergelê, iets danksy die opvoeding van ouers en die kring van die gesin. Vervolgens moet u hierdie vaardighede opbou of die vaardighede wat die minste ontwikkel is, bemeester. Deur 'n persoonlike voorbeeld - ek wou in die openbaar praat, daarom begin ek 'n YouTube -kanaal.
Dit is dus belangrik om te besef dat die vervulling van alle begeertes in die hande van die persoon self is, en die primêre taak is om uself goed te leer ken, uit te vind wat u ware behoeftes is en te verstaan wat u presies uit die lewe wil hê..
Daar is 'n baie goeie dinkskrum. Trouens, deur dieselfde vrae te beantwoord, leer 'n persoon elke keer iets nuuts oor homself, en besef hy op 'n stadium wat hy regtig in die lewe wil kry.
Hieronder is 'n lys vrae om u te help om uself te vind. U moet dit skriftelik beantwoord, ten minste 30 antwoorde.
1. Wie is ek? (Skryf alles wat by u opkom - al die sosiale rolle wat u speel, die gevoel van innerlike toestand. Hier kan u ook alles aandui wat u van geboorte af weet of van u gehoor het - 'n egoïs, 'n goeie meisie, u sing goed, ens..).
2. Waarvan hou ek? (Dit is beter om voorwerpe en toestande hier aan te dui - goeie weer, goeie bui, lekker ouens, kos, ens.).
3. Wat doen ek graag? (Dit is belangrik om al die aksies wat u doen te beskryf - ek hou daarvan om flieks te kyk, te gesels, te eet, te speel, oor die telefoon te praat, ens. U moet dit nog spesifiseer). Deur 'n persoonlike voorbeeld kan ek sê dat ek deur die beantwoording van hierdie vraag aangedui het dat ek graag mense wil help en praat. Mettertyd het die keuse van beroep duidelik geword.
4. Wat doen jy die beste? Wat kan u sonder moeite doen? (Miskien het u die hulp van familielede / vriende / kennisse nodig om hierdie vraag te beantwoord, want 'n persoon kan baie maklik 'op die masjien' doen) en dit nie opmerk nie, maar die mense rondom hom sien dit in 'n 'n heeltemal ander manier. Byvoorbeeld: "U, letterlik, deur 'n klein stukkie verhaal, verstaan u alreeds die essensie van die hele verhaal!" of "U vind altyd vinnig die beste motor teen 'n verlaagde prys! Hoe bestuur u dit?" Stel hierdie vraag aan u vriende en vra vir terugvoer.).
5. Waaroor droom ek? (Onthou absoluut al die drome wat ooit by u opgekom het, selfs van die vroegste kinderjare af - ek droom byvoorbeeld om 'n ruimtevaarder, chirurg, ens.
Die lys moet uit ten minste 10 begeertes bestaan, want u kan gelyktydig dink aan heeltemal onverwante begeertes (om 'n voetbalspeler te word en 'n eie uitgewery te hê, 'n boek te skryf en 'n dokter te word), en soms kan drome ook die vorm aanneem van vlugtige gedagtes (byvoorbeeld, jy het vir die enigste keer in jou lewe voetbal gespeel en jy het daarvan gehou, na die wedstryd flits die idee in die onderbewussyn dat dit lekker sou wees om 'n voetbalspeler te word). Onthou dat dit in hierdie stadium baie belangrik is om selfs onbeduidende begeertes na u mening te onthou - eintlik is al hierdie drome vir u van groot belang, as gevolg van so 'n dinkskrum kan u 'n goeie idee implementeer.).
6. Wat wil ek hê? (Hierdie lys is 'n soort voortsetting van die vorige, maar meer uitgebreid (tot 100 punte). Om u innerlike wese te verhoog en met u innerlike 'ek' in aanraking te kom, moet u uself toelaat om alle begeertes te skryf, hoe kinderagtig dit ook al klink. Belangriker waardepunte in die lewe wat werklik kan realiseer, sal duidelik word.)
7. Aan watter behoefte wil ek danksy my toekomstige beroep voldoen? (Byvoorbeeld, verhoog selfbeeld, voel nuttig in die samelewing, lewer u eie bydrae tot die samelewing, voel mooi en belangrik, bring goed vir mense, verstaan mense beter, het u eie gemeenskap en kommunikeer elke dag, wees in 'n span, pomp 'n bietjie vaardigheid, ens.).
Dink na oor die antwoorde op al die vrae en skryf dit neer, en dan begin die moeilikste stadium van u werk wat niemand vir u kan doen nie - ontleed, herskryf, kombineer die geskrewe lyste.
Hou in gedagte dat u begeertes uiteindelik nie u innerlike gemoedstoestand moet weerspreek nie (byvoorbeeld, 'n brose, teer en sagte vrou kan nie by die doeane werk nie, waar hewige mededinging tussen mans heers) dit beslis haar essensie weerspreek.). Boonop is dit belangrik om nie vas te steek en een, tweede, derde ding te probeer doen nie.
Moet dus nie luister na iemand wat nie in u glo nie. Soek mense wat dit kan ondersteun, en verstaan hoe belangrik dit is om u doel en uself in die lewe te vind.
Daar is egter 'n kategorie mense vir wie dit sielkundig moeilik is om hulself in 'n nuwe sfeer te verwesenlik; dit is moeilik om te groepeer en te inspan, veral as hulle glad nie weet hoe om die idee te implementeer nie. Wat om te doen in sulke gevalle? 15 minute per dag is redelik genoeg - kyk na motiveringsvideo's, lees artikels en boeke oor hoe om jouself te vind, versamel en ontleed al die inligting wat ontvang is, en let op wie doen wat (die beste manier om inligting te soek, is Engels -taalwebwerwe). Hoe om jouself te laat beweeg? Voeg hierdie tyd by u skedule, stel 'n wekker, gaan sit en raak besig - u kan 'n interessante vraag aan Google stel en elke idee wat 'n soekenjin gee, ontleed.
Aanbeveel:
Is U Op Soek Na Die Redes Vir Eensaamheid Daar, Of Hallo Gunsteling Hark
Het u al ooit gewonder hoekom u alleen is? Of, waarom het die vroue wat na u mening op baie maniere vir u verloor, harmonieus ontwikkelende verhoudings, maar u nie? Waarom hulle geliefd en waardeer word, en u, wat soveel moeite doen, is nog steeds op die kantlyn met 'n sakdoek in u hande, soos in die song met dieselfde naam.
N Kort Algoritme Om 'n Gunsteling Ding Te Vind
Toe ek 20 was, het my kinderdroom om 'n skrywer te word my beveel om lank te lewe, en aangesien kreatiewe jeuk ongeneeslik is, het ek besluit om 'n nuwe droom te vind. Ek het verskillende dinge probeer: dans, teater, joernalistiek, skilderkuns, fotografie, vreemde tale.
Hoe Om Luiheid Te Oorkom. Hoe Om Vir Ewig Van Luiheid Ontslae Te Raak. Eenvoudige Aksies
Wat is die redes vir luiheid? Hoe om hierdie patologiese passie te hanteer? Luiheid kan eintlik in twee probleme verdeel word - die probleem met motivering en die probleem met wilskrag. Wat kan die belangrikste redes wees vir luiheid ten opsigte van motivering?
Hoe Om Van Luiheid Ontslae Te Raak En Die Worteloplossing Vir Alle Probleme Te Vind
Dikwels kan u mense hoor sê dat hulle lui is en daarom het hulle nie tyd om te doen wat nodig is nie, dinge word uitgestel, dit is net te lui om iets te doen, of dit is onmoontlik om iets te doen as gevolg hiervan " dom luiheid”ensovoorts in dieselfde gees.
Hoe Om U Nie In Die Lewensstroom Te Verloor Nie: Doel, Betekenis, Doel
Is dit belangrik om doelwitte te stel? In die heelal is aksie primêr. Diegene wat die gedrag van kinders noukeurig waargeneem het, sal my onmiddellik verstaan. Ek het drie kinders, en as ek hulle grootmaak, sien ek baie goed dat aktiwiteit vir hulle belangriker is as 'n doel.
