DIE VIER GEDEELTE VAN 'N GELUKKIGE CARL ROGERS HUWELIK

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Die huwelik is 'n ongewone verhouding: potensieel langtermyn, intens en kan voortdurend groei en ontwikkel. Rogers het geglo dat die huwelik onderhewig is aan dieselfde basiese wette as in 'vergaderingsgroepe', terapie en ander verhoudings.

Die beste huwelike behels vennote wat kongruent is, minimaal belas is met 'waardevoorwaardes', en in staat is om mekaar werklik te aanvaar. As die huwelik gebruik word om onkonsekwentheid te handhaaf of mense se inherente verdedigingstendense te versterk, is dit minder bevredigend en minder stabiel

Rogers se idees oor intieme verhoudings op lang termyn, soos die huwelik, is gebaseer op vier basiese elemente: konstante betrokkenheid by die verhouding, gevoelens uitdruk, verwerping van opgelegde rolle en die vermoë om die innerlike lewe van 'n maat te deel. Hy beskryf elkeen van hierdie elemente as 'n verbintenis, 'n ooreenkoms oor die ideaal vir 'n deurlopende voordelige en betekenisvolle verhoudingsproses.

• Houding vir betrokkenheid by verhoudings. "Vennootskap is 'n proses, nie 'n kontrak nie." Verhoudings is werk; dit "word uitgevoer ter wille van mekaar en ter wille van wedersydse bevrediging." Rogers stel dit so: "Ons is albei daartoe verbind om saam te werk in die veranderende proses van ons verhouding, omdat dit voortdurend ons liefde, ons lewe verryk en ons wil hê dat hulle moet ontwikkel."

• Kommunikasie is 'n uitdrukking van gevoelens. Rogers dring aan op volledige en oop kommunikasie. 'Ek neem risiko's om 'n stabiele gevoel wat deel uitmaak van myself, positief of negatief, aan my maat oor te dra - tot die mate van volledigheid en diepte, soos ek dit self verstaan. Dan sal ek dit waag om met die empatie wat ek in staat is, die reaksie van die maat te probeer verstaan, hetsy beskuldigend en krities of openlik en ondersteunend. " Kommunikasie bevat twee ewe belangrike fases: die uitdrukking van emosie en die openheid om die reaksie van die maat te ervaar.

Rogers stel voor dat jy nie net jou gevoelens uitdruk nie, maar hy meen dat jy ewe ernstig moet wees oor hoe jou gevoelens jou maat beïnvloed. dit is baie moeiliker as om net 'af te blaas' of 'oop en eerlik' te wees. dit is 'n bereidwilligheid om 'n werklike risiko te aanvaar om verwerp, misverstaan, gestraf en vyandige gevoelens opgewek te word. Die ooreenkoms om hierdie vlak van interaksie te vestig en te handhaaf, wat volgens Rogers weerspreek, weerspreek die algemene idee dat dit hoflik is om beleefd, taktvol te wees, om skerp hoeke te vermy en nie aan die emosionele probleme wat ontstaan nie.

• Aanvaar nie rolle nie. Baie probleme ontstaan as gevolg van die pogings om aan die verwagtinge van ander te voldoen eerder as om hul eie te definieer. "Ons sal volgens ons eie keuse leef, met die grootste organiese sensitiwiteit waartoe ons in staat is, en ons sal nie die begeertes, reëls, rolle wat ander so graag aan ons wil afdwing, toelaat nie." Rogers wys daarop dat baie paartjies geweldige spanning ervaar om te probeer voldoen aan die gedeeltelike en ambivalente aanvaarding van die beelde wat hul ouers en die samelewing as 'n geheel op hulle lê. 'N Huwelik met te veel onrealistiese verwagtinge en patrone is intern onstabiel en moontlik onbevredigend.

• Word jouself. Dit is 'n diep poging om u eie holistiese aard te ontdek en te aanvaar. Dit is die moeilikste besluit - die besluit om die maskers te verwyder sodra dit verskyn. 'Miskien kan ek nader kom aan wat werklik in my bestaan - soms woede, soms vrees, soms liefde en sorg, soms skoonheid, soms krag, soms woede - sonder om hierdie gevoelens vir myself te verberg. Miskien kan ek leer om die rykdom en diversiteit van wie ek is, te waardeer. Miskien kan ek openlik meer myself wees. As dit so is, kan ek volgens my eie ervare waardes lewe, alhoewel ek al die sosiale norme ken. Ek kan myself toelaat om al hierdie komplekse stel gevoelens, betekenisse en waardes saam met my maat te wees - om vry genoeg te wees om oor te gee aan liefde, die woede van teerheid, soos dit in my bestaan. Miskien kan ek 'n ware vennoot wees, want ek is op pad om 'n regte persoon te word. En ek hoop dat ek my maat kan help om sy eie pad na sy unieke menslikheid te volg, wat ek met liefde kan aanvaar.”