Ouers En Griewe Teen Hulle: Geleenthede Vir Versoening

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Elkeen van ons moes gevoelens van wrok teenoor ons ouers ontmoet. Ons kom almal van kleins af. En ons ouers was ook eens kinders. En ons wil almal ideale ouers hê en 'n gelukkige kinderjare hê. Insluitend ons ouers.

Almal het hul eie ervaring van verhoudings en hul eie lys van klagtes oor hul ouers. "Hulle het nie geprys nie", "nie gekoop nie", "baie geëis", "gedwing", "gestraf", "geïgnoreer", "min aandag gegee", "sleg omgegee" ensovoorts … instituut, ander - omdat die ouers gesê het: "kies self." Iemand het een keer nie die gewenste speelding gekoop nie, maar iemand is gedurende die kinderjare wreed geslaan, iemand het nie genoeg emosionele warmte en lof nie, en iemand is na 'n weeshuis gestuur of deur 'n grootmoeder grootgemaak …

As ek saam met my kliënte werk oor griewe teen ouers, oorweeg ek een van my take om die toereikendheid van die kliënt se eise en verwagtinge ten opsigte van die ouers se vermoëns te ontleed.

Wrok wrok - twis

Griewe is soms gebaseer op die vergelyking van hul ervaring met die ervaring van diegene vir wie dit beter lyk om meer of goedere van goeie gehalte te kry (voorbeeld: kliënt T. was beledig en kwaad vir haar ouers omdat haar ouers nie gekoop het nie) haar 'n pelsjas … Masha se vriendin het verskeie bontjasse laat skenk deur haar ouers). Soms kan die verhale van ander mense met baie 'erger' ervarings 'n terapeutiese effek hê as hulle met hierdie kliënte werk. Dit wil sê, deur vergelyking is ons getraumatiseer, deur vergelyking en word ons genees. Die beeld van die wêreld brei dus uit, en u ervaring lyk nie so 'aanstootlik' nie.

Sommige kinders se griewe word geassosieer met ernstige trauma van fisiese en sielkundige mishandeling wat in ouer-kind-verhoudings ontvang word, waarmee langtermyn en noukeurige psigoterapeutiese hulp verg (Voorbeeld: kliënt N. het gesê dat vir enige fout, wangedrag of onenigheid oor 'n gereeld en wreed op bevel van sy ma, geslaan deur sy pa).

Ek sal nie die hele pad van psigoterapie wat ons met die kliënt deurgemaak het, beskryf nie; dit was lank en het werk met baie aspekte en probleme van haar lewe ingesluit. Ek sal u net 'n voorbeeld vertel wat verband hou met 'n wrok teenoor ouers (toestemming om te publiseer is ontvang).

Praktiese voorbeeld

'Ek het my ma altyd geïrriteerd, dit lyk asof sy haar ergernis oor my nie kon hanteer nie.' Eerstens stel ek voor dat die kliënt 'n griefskrif teen haar ouers skryf, waarna ek haar vra om 'n 'skuldigbevinding' op te stel. In die volgende fase van die werk het ek die kliënt gevra om te vertel wat sy weet haar ma se lewensverhaal, op grond waarvan sy 'n "verdedigingstoespraak" geformuleer het. Dit blyk dat my ma gebore is in 'n gesin waarin twee ouer kinders voor haar gesterf het. Sy is na hul dood gebore. Die kliënt beskryf haar grootouers as omgee, oorbeskermend en angstig, en haar ma in alles toelaat, selfs op volwassenheid. Die trauma van die verlies van twee ouer kinders het die ouerskapstyl van die kliënt se ma bepaal. Oupa en ouma, uit vrees om te verloor, het die kliënt se ma grootgemaak in 'n atmosfeer van toegeeflikheid. Die ma van die kliënt het grootgeword sonder om te weet wat die grense van ander is. Al haar grille en begeertes is bevredig. Die persoonlikheid van my ma is gevorm uit die posisie "wil en ontvang"; ek kry altyd wat ek wil hê. Hierdie opvoedingstyl dra daartoe by dat kinders groot word tot infantiele egosentriese, wat nie hul gevolge kan hanteer nie, om hul emosionele wêreld te beheer en te bestuur. Ma se man, pa, het grootgeword in 'n gesin waarin hy nie stemreg gehad het nie, en gevolglik trou hy met 'n vrou aan wie hy volkome en sonder twyfel gehoorsaam was. Toe vra ek die kliënt om die standpunt van 'n regter in te neem en die uitspraak uit te spreek: "Voer, vergewe, vergewe", waarop die kliënt geantwoord het: "Maar hulle is reeds gestraf." "Hoe?" Ek het gevra. 'Die feit dat hulle hul lewens so onbewustelik geleef het. Die feit dat hulle nie weet hoe om lief te hê nie. " 'En wat sal die uitspraak wees?' Het ek gevra. 'Wees genadig', antwoord die kliënt. Die volgende paar sessies was gewy aan die verstaan van vorige ervarings en die waarde daarvan toegeken ("ek het oorleef, wat beteken dat ek krag en hulpbronne het", "ek het kinders", "ek kan lewe en optree", "ek kan vergewe", "ek kan nie die foute van my ouers met die grootmaak van hul kinders herhaal nie "), en aan die einde van die psigoterapieproses het die kliënt gesê:" U weet, ek het baie simpatie met my ouers en terselfdertyd dankbaarheid vir hulle - Net vir wat ek is, het ek kinders, en ek gaan voort, en ek het so gemaklik gevoel."

In psigoterapie is kinders se griewe teen hul ouers een van die moeilikste, moeilikste probleme om deur te werk. En hierdie verskynsel is verduidelikbaar. As kind is u afhanklik van u ouers. U kan nie sonder hulle oorleef nie. En u kennis met die wêreld vind plaas deur u ouers. En u vrese, komplekse en tekorte word presies gevorm in die verhouding tussen kind en ouer. Sowel as die persepsie van die wêreld en ander. En verder word die lewe onbewustelik gebou op grond van wat die ervaring was, hoe dit deur die psige geleef en verwerk is.

Namate ons ouer word, word ons vryheid meer, die ruimte vir keuses word groter, maar ongelukkig is hierdie opsies moeilik om op te spoor, op te let en te kies. Die prisma van wrok verdraai die werklikheid.

In my vorige publikasies het ek voorgestel dat wrok nie as 'n gevoel beskou moet word nie, maar as 'n proses wat aan betekenisvolle bestuur onderworpe is. Elkeen van ons kry immers vryheid. Kies hier en nou - hoe om verder te lewe, met watter gevoelens, hoe u u lewe kan vul … Laat griewe toe om u toekoms te bepaal of gee kans om daarsonder te leef? Ewige slagoffer of neem jy verantwoordelikheid vir jou lewe?

Wat om te doen?

• Erken wat dit was. En dat dit onmoontlik is om na die verlede te verander. Dit is nie moontlik om u ouers, hul ouers en die ouers van hul ouers te verander nie. Dit is moontlik om u houding teenoor wat gebeur het, te verander.
• Om oor u ervaring te treur, om te treur, om kwaad te wees dat die wêreld onregverdig en nie perfek is nie en die ouers nie perfek was nie.
• Ontleed die ervarings van die ouers se lewens en hoe hulle grootgeword het toe hulle kinders was. Wrok teen ouers - verberg altyd 'n eis en beskuldiging. En watter feite kan dit regverdig? Om die Ander te sien, moet jy jou humeur verloor. En om by die ouers nie monsters te sien nie, maar lewende mense, moet u eers 'n abstrahering uit u wrok kry. Hoe was hul ouers, en wat het hulle ervaar en gevoel toe hulle self kinders was? Wat was die tyd toe? Wat was die situasie in die land? Hoe was die situasie in die gesin? Watter gebeurtenisse het die lewe van u ouers vervul? Inderdaad, ons ouers was dikwels self die kinders wat hul ouers nie gehou het nie. En hulle - die ervaring van hul trauma. Hulle het nie die geleentheid gehad om 'n kursus psigoterapie te ondergaan nie, hulle het nie die hoeveelheid inligting wat u het nie.
• Vul hierdie ervaring met u eie betekenis en waarde.

Lewe sonder aanstoot is moontlik. Ek dwing my kliënte nie met die idee van vergifnis nie. Baie kliënte het weerstand teen hierdie idee, waaragter hulle voel dat hul ervaring gedevalueer word. Die weg na vergewensgesinde ouers is deur hul lewenservarings te verstaan en te heroorweeg. Begrip bied 'n basis vir aanvaarding, aanvaarding met verloop van tyd kan tot versoening met ervaring lei, en miskien kom vergifnis waarvoor dankbaarheid kan oopgaan - as 'n gawe aan jouself om sonder wrok te lewe en 'n kans om die prentjie van die wêreld meer holisties, om by u ouers mense te sien wat ook ly en ervaar, wat hul trauma ervaar en wat nie die geleentheid gehad het om dit op te los nie.

Dit is aan jou om te lewe met of sonder wrok!