2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons is gewoond aan: een persoon - een werklikheid. Ek het my eie werklikheid, en my man het sy eie. Soms word ons realiteite afgewissel: ons eet saam ontbyt, gaan na YouTube en ry met ons fietse uit die stad. As ek hartseer is, neem hy my by die skouers en maak 'n grap. Ek glimlag en maak die emosionele agtergrond gelyk.
In die meeste gevalle, hoe ongelukkig dit ook al mag klink, kruis die werklikheid van geliefdes selde. Dit gebeur dat ma angstig is - en sy is heeltemal alleen met hierdie angs. Glad nie omdat daar geen mense om haar is met wie sy kon deel nie. Die feit is dat sodra sy angs begin uitdruk, sy onmiddellik 'n goedhartige werknemer sal vind en haar ma sal begin oortuig dat sy weer alles beplan: dat hulle, volgens hulle, niks hoef te bekommer nie. In plaas daarvan om by die werklikheid van Mamma aan te sluit, waar angs in die huidige oomblik heers, kies die werknemer om die werklikheid van Mamma te ignoreer en wil nie in moedeloosheid val nie.
Dit is begryplik: die werknemer het sy eie werklikheid, waar dit ongerieflik, onvanpas is om die emosies van ander te aanvaar en te deel, en hy is inderdaad nie gewoond daaraan nie. Toe hy in die kinderjare begin skeur en gooi, trek sy pa hom dadelik terug: hulle sê, waarom plas jy met kookwater? Die man het eensaam sy skouers opgetrek in sy 'verkeerde', 'abnormale' werklikheid, en onthou: 'woede is erg'. Hierby is ook aangesluit: wrok is erg. Afguns is erg. Dit is sleg om jou gevoelens te wys. So 'n persoon sal in konstante spanning en vrees deur die lewe gaan, want emosies is nou sy vyand, en die enigste manier om die vyand te oorwin, is om hom te onderdruk, te onderdruk. Laat hom sit en nie uitsteek nie.
Elke nou en dan sien ek hoeveel ons bang is vir emosies. As gevolg van die afkeuring van sekere emosies deur ouers, verkies ons om ons emosies styf te hou. Die lewe verander van 'n vloei na 'n stryd: emosies bly opduik, en elke keer as hulle opduik, verander ons taak in gevangenskaplike emosies in 'n kas. Mettertyd versamel 'n hele klomp emosies gevangenes in die kas, en hulle begin 'n oproer beraam. Onderdrukte emosies vestig die aandag op hulleself en verskyn as siektes van die liggaam.
Die enigste rede waarom ons nie weet hoe om aan te sluit by 'n ander se subjektiewe werklikheid nie, is omdat ons afsonderlik voel.
Dink daaraan: as ons afsonderlik voel, neem ons per definisie aan dat daar twee standpunte is: myne en iemand anders (dankie Cap!). Terselfdertyd is verhoudings met ander mense ons belangrikste behoefte. As verhoudings ons lewensbelangrike behoefte is (hoe hard ons ook al probeer om 'n omheining van drie meter om ons te bou), moet ons dit wat ons inkom van ander mense sorgvuldig filter. Ons dink ander mense se emosies is aansteeklik. Ons bestee soveel tyd daaraan om selfs 'n bietjie nader aan geluk te kom dat dit te gevaarlik sou wees om hierdie krummels vreugde te waag.
Emosies is aansteeklik, mense met hul werklikhede is ook aansteeklik. Die gevolg van hierdie verhouding met ander is isolasie in jou eie werklikheid.
Vrees vir emosies (ons eie in die eerste plek en die emosies van ander mense - as 'n afgeleide) maak dat ons ons toenemend van mekaar distansieer. As gevolg hiervan word ons soveel gehamer in ons innerlike wêreld dat ons in plaas van die gewenste vreugde (wat - wat 'n ironie! - in eenheid bestaan) ons begin slyp: ure, weke, hele lewens …
Onthou jy toe ons gepraat het oor hoe onderdrukte gevoelens siekte veroorsaak? Alles wat vir die individu waar is, geld ook vir die sosiale groep. Enige samelewing, nasie, bevolking van die planeet bestaan uit individue. As duidelik gedefinieerde strome heers in die kollektiewe bewussyn van mense, sal die rigtings van hierdie strome op die materiële vlak van die planeet Aarde vertoon word. Is dit nie verbasend dat die koronavirus, wat isolasie en die behoefte aan eenheid so harmonieus kombineer in 'n tydperk van massa -verdeeldheid, die algemene kompetisie van alle wesens, afspeel nie?
Kom ons nooi mekaar in ons werklikheid! Dit is tyd om mekaar te leer en te leer om die gevoelens van ander mense te aanvaar soos hulle is, sonder filters en bykomende instellings, en om interaksie te hê met hul werklikheid as belangrik, hede en hede.
Vanoggend het ek die eerste stap geneem: my man was ontsteld dat ons vakansievlug gekanselleer is. In plaas daarvan om hom kwaad te maak of al die grappe van die wêrelde op hom te gooi, het ek gekies om sy ware toestand te sien en het hom daarvan vertel. Ek het gesê: 'Ek kan sien dat u ontsteld is.' Ek het gesê: "Dit is goed om ontsteld te wees omdat jy so baie hierop gewag het." Ek het hom omhels sonder om te verwag dat hy onmiddellik sou opspring, bly wees, wat 'n begripvolle vrou wat hy het, wat uitstort van vreugde. En ek het gevoel dat dit op die een of ander manier ongewoon lig en kalm word in die omgewing.
