2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Pema Chodron, 'n meditasie-onderwyser en my geestelike gids, het eens 'n bekende verhaal met 'n heeltemal onverwagte einde met my gedeel.
In die sewentigerjare is 'n beroemde foto geneem van 'n gewapende Nasionale Wag wat in 'n protesoptog teen oorlog was. 'N Jong vrou kom na hulle toe en sit blomme in die loop van een van die gewere. Hierdie foto was in al die koerante. Pema het een keer 'n artikel gelees waarin 'n soldaat wat die geweer vasgehou het en later 'n anti-oorlogsaktivis geword het, die glip gemaak het dat hy nog nooit iemand so aggressief soos die jong vrou met haar blomme gesien het nie, glimlag breed vir almal en maak 'n groot spat.
Die meeste ouens in die National Guard het gewonder hoe hulle aan hierdie kant van die versperrings gekom het. En toe verskyn hierdie blommekind. Sy kyk hom nie in die oë nie. Sy het nie 'n persoon in hom gesien nie. Dit was alles vensterversiering, en daarom pynlik.
Nadat ek hierdie verhaal gehoor het, het ek belowe om aandag te skenk aan my eie voorbeeldige gedrag. Ek was vroeër pretensieus. In die klas op skool het ek daarvan gehou om op te staan en harde en onwelvoeglike dinge te sê met die aplomb van 'n rebel. Dit het vir my gelyk asof dit 'n ongekende resonansie in die klas wek en my respek gee.
'N Onlangse geval, waar aggressiewe selfuitsteeksel in al sy glorie manifesteer, het my in die park ingehaal. Ek ry soggens met my fiets na die park, en ek het daarin geslaag om 'n paar vriende te maak onder die plaaslike honde liefhebbers. Een van hulle - 'n charismatiese pensioenaris met die naam Nikolai - het met my gedeel dat hy in Laos geveg het. Nikolai het bygevoeg dat hy 'n groot deel van sy lewe in die weermag deurgebring het en dat hy ten tyde van sy aftrede die rang van kolonel was. Toe ek hoor dat hy 'n kolonel was, het ek dadelik my regterhand na die denkbeeldige vizier gelig en hom gegroet, trots op hoe humoristies en moedig ek was. Toe ons gesprek eindig, het ek gevoel dat ek ten spyte van die positiewe emosies van diepe geestelike eenheid met 'n vreemdeling diep depressief was. Die opgeleide psige gee onmiddellik die rede: al hierdie doelbewuste, demonstratiewe gebaar.
Hierdie vertoning, bedek met besorgdheid oor 'n ander persoon en 'n sin vir humor, bevat eintlik 'n diepe begeerte om oorspronklikheid te troef, respek te verkry en die belangrikheid daarvan te demonstreer. Oor die algemeen was dit dieselfde innerlike rede as in my skooljare - net vandag het my persoonlikheid lae spiritualiteit, bewustheid en die vermoë gekry om diep in menslike motiverings in te dring.
Aggressiewe selfuitsteeksel is 'n meganiese meganisme vir psigiese manipulasie wat ons kwesbare en teer hart verhoed om 'n pyltjie wat die vyand kan loslaat. Deur die omhelsing in te jaag, voorkom ons 'n skielike treffer: as ek op 'n pyl wag, hoe kan dit my verras? In 'n toestand van afwagting op 'n slag, kan ons ontspan; en as die pyl nog afgevuur word, kan ons altyd verwys na die feit dat alles presies verloop het soos ons gedink het. Teen die agtergrond van konstante angs wat elke stap van 'n moderne persoon vergesel, bied so 'n taktiek troos.
As u agtergekom het dat u uself onttrek, is dit verstandig om aandag te skenk aan wat agter die noodsaaklikheid is om uself so uit te druk. Selfekstrudering kan enige vorm aanneem: u het waarskynlik waargeneem - en miskien het u dit self gedoen - soos tydens 'n kantoorpartytjie in die middel van 'n groepfoto, word 'n aktiewe en energieke wyfie aangetref, wat 'n soortgelyke aksie veroorsaak en 'n verstikkende lag van ander vroue en 'n onseker poging om in die pose van don Juan van die kant van mans te sit.
Vra jouself: Waarom kies ek om self-ekstrudering te gebruik? Wat as ek hierdie opgeleide gedrag prysgee en dit nie op hierdie spesifieke tydstip toepas nie?
Onder die algemene redes vind u beslis die begeerte om aanvaar te word, om voordeel te trek uit ander mense, en die belangrikste is om te getuig van u bestaan. Die vrees om nie herken te word nie, in die agterste rye te bly en u hele lewe op die bank van gewone mense te sit, is nog 'n verskeidenheid redes om aggressiewe selfuitpersing te gebruik teen die agtergrond van ander mense.
Self-toegediende neurose is nie 'n rede om in skuldgevoelens in te skuif en 'n selfvlagingsveldtog te begin nie. Inteendeel: dit is 'n geleentheid om jouself deernisvol te behandel en te ontdek dat 'n klein kindjie wat deur almal geïgnoreer word in jou binneste huil, wie se werklikheid geen volwassene wil deel nie. Dit sal gepas wees om jouself hier te onderhou. Gee jou kind 'n stem. Praat met hom. Vra hom: waarvoor is hy bang? Wat gebeur as hy skielik onsigbaar word? Wat beteken stealth vir hom?
Deur die bogenoemde vrae eerlik te beantwoord, sal u vordering tot grootword verseker. Deur met 'n terapeut te werk wat opreg is - nie formeel nie - menslike deernis, kan die proses honderdvoudig bespoedig word.
Aanbeveel:
Agressiewe Kind Of Hoe Kan Ouers Aan Die Lewe Bly?
Die probleem van kinderlike aggressie brand nou. Die moderne kinderwêreld loop oor van geweld - videospeletjies, tekenprente, flieks, speelgoed. En dit bly vir ouers om hul koppe vas te gryp en hulself eindeloos te blameer. Baie ouers is teleurgesteld dat hul ouerskap nie is wat hulle gedink het nie, dat kinders glad nie 'n bron van vreugde is nie, maar deurlopende probleme.
Agressiewe Kind Of Hoe Kan Ouers Ophou Om Te Ly En Hulself Vir Alles Te Blameer?
Moderne ouers is nou nie soet nie. Effens waar die kind in 'n negatiewe sin uitstaan - hy het baklei, iets gebreek, was onbeskof. En dadelik is die ouers die skuld vir alles - hulle het dit nie klaargemaak nie, hulle het nie studeer nie, hulle het nie belanggestel nie.
Agressiewe Onttrekking En Neutralisering Van Tieners
- Luister, jou dom donkie, my ma het vir my gesê ek moet kom, so ek moet hier sit, maar jy kan my nie laat praat nie. "Ek kan jou nie kwalik neem dat jy kwaad geword het as jy gedwing word om iets te doen wat jy nie wil doen nie."
