2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-31 14:09
Elkeen van ons het op 'n sekere stadium in die lewe hulp en ondersteuning nodig. Op ons pad is stres, verlies en verlies, gesondheidsprobleme, probleme in verhoudings met geliefdes onvermydelik. Dikwels word ons gekonfronteer met probleemsituasies, waarvan die uitweg nie vir ons duidelik is nie. Vroeër of later dink elkeen van ons na oor sy doel en die sin van die lewe. En in al hierdie gevalle soek ons antwoorde op ons vele vrae.
Baie soorte sogenaamde 'alledaagse' sielkundige hulp het deel geword van ons kultuur en tradisies. Ons soek advies en ondersteuning van 'n maat, vriend / vriendin, ouers of ander mense wat vir ons belangrik is. Ons soek troos in geloof. Ons probeer antwoorde vind van 'n waarsêer, astroloog, numeroloog, palmis. Of ons is op soek na inligting in gespesialiseerde literatuur, op die internet, op forums, ens. Ons probeer probleme ondervind deur aan die werk te gaan, die virtuele of spelwêreld, eindelose seksuele avonture, ons probeer ons emosionele toestand verander deur alkohol, dwelms en ander stimulante. Maar dit help nie. Of dit help tydelik. As u weer terugkeer na die 'normale toestand', blyk dit dat die probleme nie opgelos is nie, dit het nie makliker geword nie en … weer in 'n sirkel …
Die sielkundige kultuur in ons samelewing ontwikkel geleidelik, en om professionele sielkundige hulp te soek, is nie meer iets nuuts en onverstaanbaars nie. Om advies by u persoonlike sielkundige / psigoterapeut in te win, word geleidelik meer algemeen, net soos die hulp van u huisdokter. Tog is daar baie vrae en dubbelsinnige interpretasies rakende die sfeer van sielkundige dienste. Hier is 'n paar van die algemene oortuigings en vrae waarmee ek en my kollegas gereeld te kampe het.
Waarom het ek 'n sielkundige nodig? Ek kan my probleme op my eie hanteer!
Een van die algemene wanopvattings is dat mense wat ernstige geestesgesondheidsprobleme het of nie self hul probleme kan oplos nie, 'n sielkundige, en nog meer, na 'n psigoterapeut gaan. Maar dit is slegs gedeeltelik waar. Persone met sekere geestesgesondheidsversteurings kan sielkundige hulp kry, sowel as ernstige probleme met selfverwesenliking en in kommunikasie met ander. Die persentasie van hierdie kategorie mense is egter relatief laag. En in die geval van geestesversteurings is parallelle monitering van die kliënt deur 'n psigiater reeds nodig.
Mense wat sekere probleme ondervind het, soek meestal sielkundige hulp, en die gewone metodes om dit op te los, blyk ondoeltreffend te wees, en nou soek hulle na meer konstruktiewe oplossings. Of hulle is mense wat hul kennis oor hulself wil uitbrei, nuwe vaardighede wil ontwikkel, meer suksesvol wil word of hul potensiaal ten volle wil verwesenlik. Boonop is die proses van sielkundige berading en psigoterapie nie 'n beroep nie" title="Beeld" />
Die sielkundige kultuur in ons samelewing ontwikkel geleidelik, en om professionele sielkundige hulp te soek, is nie meer iets nuuts en onverstaanbaars nie. Om advies by u persoonlike sielkundige / psigoterapeut in te win, word geleidelik meer algemeen, net soos die hulp van u huisdokter. Tog is daar baie vrae en dubbelsinnige interpretasies rakende die sfeer van sielkundige dienste. Hier is 'n paar van die algemene oortuigings en vrae waarmee ek en my kollegas gereeld te kampe het.
Waarom het ek 'n sielkundige nodig? Ek kan my probleme op my eie hanteer!
Een van die algemene wanopvattings is dat mense wat ernstige geestesgesondheidsprobleme het of nie self hul probleme kan oplos nie, 'n sielkundige, en nog meer, na 'n psigoterapeut gaan. Maar dit is slegs gedeeltelik waar. Persone met sekere geestesgesondheidsversteurings kan sielkundige hulp kry, sowel as ernstige probleme met selfverwesenliking en in kommunikasie met ander. Die persentasie van hierdie kategorie mense is egter relatief laag. En in die geval van geestesversteurings is parallelle monitering van die kliënt deur 'n psigiater reeds nodig.
Mense wat sekere probleme ondervind het, soek meestal sielkundige hulp, en die gewone metodes om dit op te los, blyk ondoeltreffend te wees, en nou soek hulle na meer konstruktiewe oplossings. Of hulle is mense wat hul kennis oor hulself wil uitbrei, nuwe vaardighede wil ontwikkel, meer suksesvol wil word of hul potensiaal ten volle wil verwesenlik. Boonop is die proses van sielkundige berading en psigoterapie nie 'n beroep nie
Waarom het ek 'n sielkundige nodig as ek reeds 'n geliefde het wat my ken en verstaan soos niemand anders nie?
'N Berader sielkundige of psigoterapeut kan natuurlik nie die plek van so 'n nabye persoon in die kliënt se lewe inneem nie (en behoort nie). 'N Spesiale vertrouensverhouding word ook gevorm tussen die kliënt en die sielkundige, waarmee 'n mens die persoonlikheid van die kliënt en die eienaardighede van die aanraking met ander kan ondersoek (wat ook in die verhouding met die berader / psigoterapeut weergegee word). En hierdie kontak verskil van enige ander vorm van interpersoonlike verhoudings deurdat dit onderworpe is aan sekere reëls (die etiese kode van 'n sielkundige), wat die kliënt beskerm teen misbruik deur die berader, en u ook veilig kan eksperimenteer met nuwe maniere van gedrag, eerlike terugvoer ontvang, openlik 'n verskeidenheid uiteenlopende emosies toon sonder om bang te wees vir die gevolge daarvan.
Psigoterapie word 'n 'kleedrepetisie', 'n soort slypvaardighede voordat nuwe vaardighede in die alledaagse lewe bekendgestel word. 'N Professionele sielkundige / psigoterapeut beskik oor spesiale kennis en werkmetodes wat hierdie proses vinniger en suksesvoller sal maak. Dit word ook vergemaklik deur 'n gebrek aan persoonlike belangstelling en betrokkenheid by ander noue verhoudings met die kliënt (behalwe psigoterapeuties), sowel as vertroulikheid en besorgdheid oor die veiligheid en welstand van die kliënt. En natuurlik is die taak van psigoterapie om bestaande te versterk of om nuwe hegte verhoudings in die kliënt se lewe te skep. Daarom vervang psigoterapie nie, maar neem dit 'n spesiale plek in in die verhoudingstelsel van die kliënt.
Psigoterapie is verslawend. U hoef net na 'n sielkundige te gaan, en sonder hom is dit moeilik om 'n onafhanklike besluit te neem
Daar is verskillende opsies en vorme van sielkundige hulp, wat verskil in metodes en duur. Populêre kultuur word byvoorbeeld geïnspireer deur die stereotipe dat die kliënt jare lank na sy psigoanalis gaan en nie besluite neem sonder sy medewete nie. Eerstens word die duur van psigoterapie of sielkundige berading nie net bepaal deur die spesialis se visie op hierdie proses nie, maar in die eerste plek deur die begeerte van die kliënt om aan te hou werk of nie, en die effektiwiteit daarvan self te evalueer. Nie alle kliënte wend hulle tot 'diepgaande studie' van sekere onderwerpe nie. Soms is dit genoeg om net die kwessie van belang te verduidelik en antwoorde daarop te soek. En dit sal ook effektiewe werk wees in ooreenstemming met die versoek van die kliënt. Die vorming van enige vorm van afhanklikheid (emosioneel, finansieel, seksueel, ens.) Van 'n kliënt van 'n sielkundige is 'n growwe skending van die professionele etiese kode. Boonop is een van die spesialiste se take om by te dra tot die ontwikkeling van die vermoë van die kliënt om self te sorg. In my praktyk en in die praktyk van kollegas, gereeld nadat die hoofstadium van die werk geslaag is en 'n positiewe resultaat behaal het, rig die kliënt na 'n rukkie nuwe versoeke, maar vir korttermynwerk. As u 'n positiewe resultaat van hierdie of daardie ervaring kry, is daar 'n begeerte om weer daarna te kyk.
Ek is bekommerd oor die onbekende. Ek verstaan nie wat in die proses van berading en psigoterapie gaan gebeur nie, so ek verkies om my beroep vir 'n beter tyd uit te stel
As u enige vrae het oor die proses of werkmetodes van 'n spesifieke spesialis, kan u altyd u kommer uitspreek en verhelderende vrae stel. Dit is baie belangrik. Die eerste konsultasie begin dikwels met die kliënt se woorde: "Ek weet nie eens waar om te begin nie. Ek het geen ervaring om na 'n sielkundige te gaan nie." En dit is absoluut normale ervarings. Daarom is die taak van die voorlopige gesprek of die eerste 5-10 minute van die konsultasie om alle organisatoriese en ander kwessies wat die kliënt bekommer, duidelik te maak. Ongelukkig is daar situasies waarin ongegronde vrese tydens 'n komende vergadering daartoe lei dat die kliënt nie om sielkundige hulp aansoek doen (of nie onmiddellik aansoek doen nie, tyd mors).
Wat nuut sal die sielkundige my vertel? Ek het al baie literatuur oor sielkunde gelees en ek verstaan alles self
Dit is wonderlik as 'n persoon wat belangstel in sielkundige aangeleenthede, aktief besig is met selfontwikkeling en gespesialiseerde literatuur lees, raad vra. As dit op wetenskaplik gebaseerde kennis is, verryk dit altyd die ervaring van 'n persoon en help dit om baie situasies breër te dink en te ontleed. Ongeag professionele opleiding, humanitêre en sielkundige kennis verryk en ontwikkel sielkundige kultuur, maak 'n persoon gediversifiseerd en buigbaarder in die lig van konstante sosiale transformasies. Dit is geen geheim dat emosionele en sosiale intelligensie ontwikkel is nie, kommunikatiewe vaardigheid is nie minder belangrike vaardighede van 'n suksesvolle persoon as haar spesifieke vermoëns en talent in 'n spesifieke beroep nie. Nietemin is die literatuur en die inligting waarmee ons handel, nie altyd wetenskaplik en professioneel nie. Miskien is sielkunde een van die gewildste ("pop") wetenskaplike rigtings, waarin u baie ongegronde aanbevelings en pseudowetenskaplike feite kan vind. Daarom kan konsultasie met 'n professionele sielkundige help om sulke mites uit die weg te ruim en die korrekte wetenskaplike denke te vorm.
Die idee om 'u eie sielkundige' te wees, kan gevaarlik wees. Net soos dit onmoontlik (goed of uiters moeilik) is om aan u gekwalifiseerde mediese sorg te gee volgens 'n mediese handboek, sonder om die nodige opleiding en kennis te hê, is dit nie altyd moontlik om u sielkundige hulp te verleen nie. Die konsep van sielkundige selfhulp is belangrik, maar nie oral nie. U kan byvoorbeeld sekere ontspanningstegnieke leer, u emosionele toestand bestuur, selfdiagnoseer met sielkundige toetse en u kennis van uself uitbrei. U kan wetenskaplike literatuur lees en antwoorde daarin vind, insigte teëkom, die redes vir u mislukkings verstaan. En dit is uitstekende vaardighede. Hulle word ook ontwikkel in die proses van psigoterapie, sodat die kliënt, wat die kantoor verlaat, kan voortgaan met probleme in die werklike lewe. Boonop het die kliënt op een of ander manier reggekom en dit oorleef voordat hy na 'n sielkundige gegaan het. Die vraag is presies "Hoe het jy dit reggekry?" As dit suksesvolle strategieë is en die persoon tevrede is met die kwaliteit van sy lewe, is dit onwaarskynlik dat hy sielkundige hulp sal soek. En dis reg. Maar daar is iets wat onmoontlik is om te ontvang buite kontak met ander. Dit is warmte, sorg, ondersteuning, terugvoer, wat help om jouself objektiewer te sien. Dit is 'n ander, vars blik op die situasie; dit is 'n gesamentlike poging om die probleem op te los. Hiervoor bestaan die konsep van toesig in die professionele gemeenskap van sielkundiges en psigoterapeute.
Ek wil my verhaal afsluit met 'n aanhaling van Stanislav Lem:
Ek wil my verhaal afsluit met 'n aanhaling van Stanislav Lem:
Die mens het die mens nodig! "
Aanbeveel:
Waarom Het Ek 'n Sielkundige Nodig, Ek Is Nie 'n Sielkundige Nie
In Rusland is mense gewoond daaraan om "op een of ander manier op hul eie" oor die weg te kom. En daarbenewens is daar vriende, kamerade, drinkmaats? En min mense dink aan hoe gereeld vriendskap verbrokkel, lewens breek, skinder agter ons openhartigheid in die kombuis aan.
Het U Sielkundige Hulp Nodig? 8 Belangrike Feite Oor Die Keuse Van 'n Sielkundige
As u die eerste keer 'n sielkundige kies, kan dit baie moeilik wees om 'n spesialis te vind wat die beste by u pas. En daar is ook 'spesialiste' wat as amateurs dienste lewer teen 'n hoë prys. En dan kan u nie net u geld mors nie, maar ook ernstig ly.
Hulp Van 'n Sielkundige. Het Ek Dit Nodig? Hoe Om 'n Spesialis Te Kies
Baie van ons probeer iets in ons lewe verander - om Maandag te begin sport; verbreek 'n haatlike verhouding; gaan nie meer met 'n spesifieke tipe seun / meisie uit nie; begin doen wat jy wil, en nie wat jy verwag nie; hou op om te reageer op kritiek van ander, ens.
Waarom Het Ek Die Hulp Van 'n Sielkundige Nodig?
Sielkunde is 'n wetenskaplike tak wat die gedrag van 'n individu in 'n sosiale omgewing bestudeer, sy vermoë om aan te pas by stresvolle situasies, senuweeagtige ervarings, ensovoorts. Sielkundige wie is hierdie? is 'n spesialis wat menslike gedrag in verskillende situasies bestudeer, 'n individu se gedrag in die lewe, by die werk, ensovoorts, regstel.
Die Mens Het Mens Nodig
Ons subjektiwiteit (self) is die innerlike huis waarin ons bestem is om ons lewens te lei. As alles in die stadium van die konstruksie goed verloop, word daar 'n ruimte gevorm waarin ons gemaklik en veilig is, 'n plek waar ons ons klere kan uittrek en u sal aanvaar soos u is, waar u altyd joune is.
