Masker, Ken Ek Jou? Om Jouself Regtig Te Leer Ken

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Elkeen van ons het negatiewe situasies in ons lewens gehad. En onder hierdie situasies word sommige gevoelens geleef. Het u opgemerk dat gevoelens herhaal word?

Dit lyk asof die persoon anders was, en die tyd het verbygegaan, en u moes verander. Maar die gevoelens wat ervaar is, het dieselfde gebly. Hierdie situasie kan van toepassing wees op persoonlike verhoudings en werkers.

Hoe gebeur dit?

Elke kind onder die ouderdom van 7 jaar ly aan 'n kinderbesering. Deur die pyn van hierdie trauma te leer, leer die kind om homself te verdedig en trek 'n masker aan. Onder hierdie masker hou hy op om homself te wees. Hy het 'n sekere gedrag in hierdie situasie aangeleer.

So, wat is trauma in die kinderjare?

Dit is 'n baie sterk emosionele pyn wat 'n kind ervaar in situasies waar sy innerlike behoefte nie bevredig word nie. Dit is die toestand waarin die kind alleen woon. En om hierdie pyn nie keer op keer te ervaar nie, begin die kind leer om op 'n sekere manier op die situasie te reageer, iets te doen of nie iets te doen nie, om homself te verbied om iets te doen.

Daar is 5 basiese beserings:

1 die trauma van die verwerpes

2. Trauma van die verlate.

3. Trauma van die vernederdes.

4. Die trauma van verraad.

5. Die trauma van onreg.

Vir elke besering leer die kind en trek 'n paar maskers aan.

Die masker is 'n verdedigingsmeganisme, Dit begin in die kinderjare en help om lyding, intense pyn en teleurstelling te vermy. Dit help die kind om aan te pas en emosionele onbewuste pyn te verdoof. Dit is 'n subpersoonlikheid wat die kind verhinder om oop te maak en homself te wees. Ons leer sulke gedrag in die kinderjare, raak gewoond daaraan, en in die volwasse lewe verloor ons onbewustelik keer op keer.

U kan die vraag stel: "Waarom dan die masker uittrek? Dit beskerm immers die menslike psige?"

Aan die een kant beskerm die masker die kind teen angs en pyn. Aan die ander kant neem die masker die kind al hoe verder van homself af, laat die manifestasie van ware begeertes nie toe nie.

Elke persoon het maskers. Daar is geen mense wat nie emosies in negatiewe situasies sou toon nie. Daar is mense wat geleer het om nie hul gevoelens te wys nie.

Daar is statistieke in die sielkunde wat sê dat ons slegs 10%bewus is van wat in ons lewe gebeur. Al die ander gebeur onbewustelik.

En as ons nie daaraan dink dat dieselfde pyn ervaar word nie, dat die situasie hom telkens herhaal, dan sal ons voortgaan om dieselfde mense in ons lewens te lok en dieselfde situasies te skep. Hierdie situasies versamel en loop op met 'n swaar las en laat 'n negatiewe afdruk. 'N Persoon begin moeg word, energie en hulpbronne verloor.

As die besef kom dat daar 'n probleem bestaan, moet ons soek na die wortels wat hierdie reaksie veroorsaak het.

Ons het die redes vir die voorkoms van 'maskers' in ons lewens geleer, en sal elkeen daarvan ook in die daaropvolgende artikels bespreek.

Die MASKER Die vreugde begin. Hardloop weg van jouself

Ons het reeds in die vorige artikel die konsep van "kinder trauma" behandel en dat dit 'n baie sterk emosionele pyn is wat 'n kind ervaar in situasies waar sy innerlike behoefte nie bevredig word nie. Dit is die toestand waarin die kind alleen woon. En agter elke besering is daar 'n sekere masker waaragter die kind skuil.

Vandag sal ons dit oorweeg trauma verwerp en as 'voortvlugtig' gemasker.

Hierdie trauma word wakker van die oomblik van bevrugting tot die eerste lewensjaar van 'n kind.

Alle kinders wil hê dat hulle gesoek en geliefd moet wees. Sodat die ouers deur hul optrede en woorde vir hom wys dat hulle op hom gewag het en bly was om hom te sien.

Maar soms besef 'n kind dat sy geboorte nie vreugde bring nie. Dit kan 'n onbeplande kind wees. Of hulle wag vir 'n seuntjie, maar 'n meisie is gebore. Of hy lyk glad nie soos ma of pa nie. En dan lees die baba die gedrag en emosies van die ouers. En hy voel nie sy waarde nie en kom tot die gevolgtrekking dat hy geen reg op lewe het nie.

En as gevolg hiervan ag die kind homself nie nodig en belangrik in hierdie wêreld en vir sy ouers nie. Hy het die gevoel dat hy nie weet wat hy moet wees nie.

So 'n kind voel nie soos 'n volwaardige familielid nie. Hy voel oorbodig en irriterend vir almal. Sulke kinders hardloop dikwels van die huis af weg. Hulle hoofdoel is om te kyk of iemand my nodig het en of hulle my gaan soek. Intern is hulle baie eensaam.

Op volwassenheid, "voortvlugtiges" het 'n baie lae selfbeeld. Hulle glo dat niks in die wêreld sou verander as dit glad nie bestaan nie.

In 'n span is sulke mense onsigbaar, hulle probeer langs die kantlyn bly. Swart kleur oorheers in klere, om nie op te val nie en nie die aandag van ander op jouself te vestig nie.

Om te leef met vrese wat hulle baie moeilik kan hanteer, is hul lot. Hulle raak dikwels verslaaf - aan dwelms, alkohol, sektes. Dit voorkom dat hulle negatiewe gevoelens ervaar wat hulle nie kan hanteer nie.

Hulle beskou al die positiewe oomblikke in hul lewe as 'n tydelike verskynsel en is oortuig dat alles sal terugkeer. tot die vorige onnodige toestand.

"Runaways" kan vertrek en terugkeer sonder verduideliking of skynbare rede. Terselfdertyd kan hulle self nie verduidelik waarom dit gebeur nie.

Uiterlik is sulke mense dikwels klein, dun, klere pas nie by die grootte nie, lopende oë, swak stem, onduidelike en deurmekaar gedagtes.

In hul woordeskat gebruik hulle dikwels woorde "niemand", "niks", "verdwyn", "geen plek".

Maar aan die ander kant wil hulle aanvaar word, hulle wil deel wees van die samelewing. Maar deur hul gedrag laat hulle nie toe dat die kollektief dit aanvaar nie. Hulle kan nie konstruktiewe kommunikasie bou nie, hulle kan nie aandag en belangstelling trek nie.

Herken jy jouself onder hierdie masker? Of iemand uit jou binnekring?

Wil u meer weet of 'n verskil maak? Meld u dan aan vir my persoonlike afrigting, of kom na die program van my skrywer "The Art of Yourself Appreciating Yourself", en ons sal dit saam doen.

Met liefde en sorg

Olga Salodkaya